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かゆみを伴う鱗状の皮膚がある場合は、適切な湿疹クリームを見つけることが重要です。湿疹の症状を緩和することが知られている2つの物質は、乳酸と尿素です。乳酸および/または尿素を含む保湿剤は、角質除去剤と保湿剤の両方として機能し、それはそれらを湿疹ローションとして特に有用にするものです。うろこ状の皮膚とは何ですか？
アトピー性皮膚炎とも呼ばれる湿疹は、米国の子供たちの約11％、成人の7％以上に影響を与える一般的な炎症性皮膚疾患です。主な症状は、鱗状のかゆみを伴う炎症性発疹です。
湿疹のある人は、表皮（皮膚の最外層）にあるフィラグリンと呼ばれるタンパク質を弱める遺伝子変異を持っていると考えられています。フィラグリンは、皮膚細胞を保護し、水分を維持する保護バリアを作成する上で重要な役割を果たします。フィラグリンの欠如はあなたの肌に多くの変化を引き起こします：
- 水分の通常より高い損失
- うろこ状の外観をもたらす死んだ細胞の異常な蓄積
- アレルゲンが表皮を通って入るのを可能にする弱められた障壁は、免疫反応と炎症につながります
湿疹を治療するには、死んだ細胞を取り除いて水分を回復することが重要です。角質除去剤や保湿剤が入ってくる場所です。
角質除去剤 皮膚の表面から死んだ細胞を取り除きます。あなたは、物理的な角質除去剤に最も精通しているかもしれません。乳酸は化学的な角質除去剤であり、研磨剤ではありません。代わりに、それは細胞間の結合を緩めるのを助け、乾燥肌を剥がすことができます。
角質除去があなたの肌を助ける方法保湿剤 水分子と結合し、皮膚の2番目の層（真皮）から表皮に水分を引き寄せて保持することにより、肌が水分を保持するのを助けます。それはあなたの皮膚がはがれたり、ひび割れたり、擦れたりするのを防ぐのに役立ちます。保湿剤はまた、あなたの皮膚が死んだ細胞を取り除くのを助ける方法で細胞タンパク質を分解します。
保湿剤の詳細それらは角質除去剤と保湿剤の両方として機能するため、乳酸と尿素の両方が研究され、湿疹のためのより効果的な保湿剤の中にあることがわかりました。
乳酸
乳酸は牛乳から得られるアルファヒドロキシ酸ですが、一般的にスキンケア製品のために合成されます。それは健康な皮膚の天然成分でもあります。
乳酸を含む市販の湿疹クリームを購入するか、デイスパ（表皮のみ）または医療施設（より深い皮）で専門家が乳酸皮を塗ることができます。
定期的に使用することで、乳酸は角質を取り除き、細胞の再生を促進します。これにより、肌がより明るく柔らかく感じられるようになります。また、肌の保湿プロセスを改善します。
乳酸を含む製品はまた、湿疹に関連しない方法で皮膚を改善することができます。
- 肌を引き締める
- 退色する太陽の斑点または年齢の斑点
- 細い線やしわを滑らかにする
さらに、乳酸は乾癬、酒さを治療する製品に使用され、サリチル酸と組み合わせていくつかのタイプのいぼを治療します。
2018年の研究は、乳酸が最初の使用後の湿疹のかゆみを軽減し、皮膚バリアの完全性を回復することを示唆しています。湿疹の保湿剤のレビューでは、フレアも短縮したといういくつかの証拠が見つかりました。
市販の製品には、次のようなさまざまな配合があります。
- クレンザー
- クリーム
- ローション
- 血清
- 自宅の皮とマスク
それらは5％から30％またはそれ以上のさまざまな量の乳酸を含んでいます。
最初に開始するときは、乳酸を5％から10％だけ含む製品を使用するのが最善です。肌が慣れていない場合は、特に高いレベルでは刺激になる可能性があります。製品が希望どおりに機能していない場合は、目的の効果が得られるまで徐々に強度を上げてください。肌が耐えられる限り。
これらの製品を使用している間は、肌がどのように反応するかを観察し、刺激を与えないようにして、指示に従ってください。また、強すぎて強すぎないようにしてください。
また、選択した製品に含まれる他の成分にも注意してください。それらは結果を変える可能性があります。シンプルな製品を使用すると、何が機能しているか、または何が機能していないかを簡単に判別できます。
乾燥に加えて、色素沈着が不均一で小じわがある場合は、乳酸を含む専門家の皮を調べてください。望ましい結果を得るためには、一般的にいくつかの治療を行う必要があります。
皮または店頭製品があなたにとって正しい選択であるかどうかについて、皮膚科医に相談してください。
詳細：乳酸尿素
尿素は、カルバミドとも呼ばれ、ローションやその他のスキンケア製品で使用するために合成される健康な皮膚の天然成分です。市販の湿疹クリームや、この成分を含むその他の処方を購入できます。尿素は処方湿疹の治療には使用されていません。
尿素は、皮膚細胞に水分を引き込み、それを維持しながら、皮膚の表面の乾燥細胞を柔らかくして、より簡単に脱落させることができます。定期的に使用すると、バリア層が改善され、表皮細胞の再生がより効率的になります。
また、鎮痛効果があり、湿疹によるかゆみを軽減します。
コルチコステロイドクリームで使用すると、尿素は単独で使用するよりも深く浸透します。
湿疹の治療に加えて、尿素は以下の症状の緩和に役立ちます。
- 乾癬
- 接触性皮膚炎
- 爪真菌症（真菌性爪感染症）
- 水虫
- 脂漏性角化症（皮膚の成長、基底細胞乳頭腫または脂漏性いぼとも呼ばれます）
- ジストロフィックネイル
アトピー性皮膚炎の保湿剤に関する2017年のレビューでは、尿素含有クリームが乾燥を改善し、フレアを減少させ、皮膚全体の改善の点でプラセボよりも優れているといういくつかの証拠が見つかりました。
湿疹を治療するための尿素を含む皮膚軟化剤の使用による副作用の2019年のレビューでは、有害事象は一般的に軽度であり、これらの治療法は安全に使用できると述べています。
40％の尿素クリームを12％の乳酸アンモニウム（乳酸）と比較する14日間の研究により、測定したほとんどの領域で尿素クリームが優れていることがわかりました。
- 肌荒れ
- 亀裂の減少
- 厚さ
- 乾燥
尿素は、以下を含む複数の準備で利用できます。
- クリーム
- ローション
- シャンプー
- ジェル
- ボディウォッシュ
製品の強度は約3％から最大40％です。湿疹には一般的に10％から40％の濃度が推奨されます。
一部の製品は尿素と他の有効成分を組み合わせています。成分ラベルを読んで、状態を刺激する可能性があることがわかっているものがないか確認してください。
あなたの皮膚科医はあなたのために適切な製品と濃度にあなたを導くのを手伝うことができます。
選択と使用
ある研究は尿素が乳酸よりも効果的であるかもしれないことを示唆しましたが、それは小規模で短期間の研究であり、尿素が誰にとっても最良の選択であることを示していません。また、状態のさまざまな段階で異なる製品が必要になる場合があります。
製品を選択するとき、全米湿疹協会は次の措置を講じると述べています：
- ラベルをチェックして、既知のアレルゲンまたは刺激物が含まれていないか確認します。
- 評判の良いソースをチェックして、湿疹保湿剤と見なされているかどうかを確認してください。たとえば、米国アトピー性皮膚炎協会の承認印のリストを参照してください。
- 手首または肘の内側で少量の製品をテストします。 1日か2日その場所を洗うことなくそれをそこに置いて、それに否定的な反応があるかどうか確かめてください。
また、香料や染料を含まない、かなりシンプルな配合も探してください。
初めて製品を使用したときに軽い刺激や発赤が発生した場合は、症状が約1時間で解消するかどうかを確認してください。その場合、製品はおそらく安全に使用できます。皮膚の変化が中程度または重度の場合は、離れないでください。発疹や腫れを引き起こさないようにしてください。皮膚を洗って、製品を再び使用しないでください。皮膚科医に連絡して、反応がそれ以上の治療を必要とするかどうかを確認してください。
通常、湿疹クリームは1日に数回塗布する必要があります。メーカーまたは医師の指示に従ってください。
2020年のベスト9店頭湿疹クリーム副作用と予防策
成分にアレルギーがあることがわかっている場合は、保湿剤や局所治療を決して使用しないでください。
湿疹のための保湿剤の最も一般的な副作用は、特に壊れた皮膚に適用した場合の灼熱感です。尿素によるかゆみや皮膚の発疹もよくみられます。
研究では、副作用は通常軽度でした。低濃度の尿素または乳酸から開始すると、そのような懸念を回避するのに役立ちます。
乳酸は以下を含む他のいくつかのより重大な副作用を引き起こす可能性があります：
- 太陽に対する感度の増加
- 発赤
- ピーリング
- 乾燥
- 腫れ
アトピー性皮膚炎のクリームやローションが、あなたが使っているかもしれない処方皮膚治療と否定的に相互作用する可能性があります。尿素や乳酸を含むものを含む新製品を開始する前に、必ず医師に確認してください。
妊娠と授乳
動物実験では、これらのクリームが胎児に害を及ぼすことは示唆されていませんが、人間を対象とした適切に制御された研究はありません。医療チームのメンバーによって承認された場合にのみ、妊娠中にこれらの製品を使用してください。
専門家は、局所尿素または乳酸が母乳になるかどうかを知りません。そのため、それらを避けるか、看護している場合はリスクについて医師に相談するのが最善です。
ベリーウェルからの一言
乳酸と尿素は一般的に湿疹に対して安全で効果的であると考えられているので、それらを含む製品を試してみる価値はあります。しかし、それらがあなたにとってうまくいかない場合、あなたはあなたの肌を改善し、症状を制御するための他の多くの選択肢を持っています。
さまざまな製品がどのように機能したか、機能しなかったか、およびあなたが受けた可能性のある否定的な反応について、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたのケースの詳細を考えるとどの治療法がより良いかもしれないかについてあなたを導くことができます。
湿疹を治療および予防する方法