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しわの原因と光老化の影響を調査する研究が増えているため、ベータヒドロキシ酸の使用が非常に人気が高まっています。ヒドロキシ酸には、アルファとベータの2種類があります。アルファヒドロキシ酸（AHA）は、サトウキビから作られるグリコール酸や（乳から作られる）乳酸などの果物や乳糖に由来する角質除去剤です。スキンケア製品で一般的に使用されているベータヒドロキシ酸（BHA）は1つだけです。それは、アスピリンに由来するサリチル酸です。ベータヒドロキシ酸の仕組み
ベータヒドロキシ酸は主に角質除去剤として機能します。これにより、表皮の細胞（皮膚の最外層）が「接着しない」状態になり、死んだ皮膚細胞が脱落して、新しい皮膚の再成長の余地が生まれます。ベータヒドロキシ酸は、少なくとも6か月の毎日の塗布後に、光損傷した皮膚のしわ、ざらつき、まだらの色素沈着を改善すると報告されています。スキンケア製品に含まれるベータヒドロキシ酸は、1％から2％の濃度で、3から4のpHで最適に機能します。
アルファとベータヒドロキシ酸の違い
アルファヒドロキシ酸とベータヒドロキシ酸の主な違いは、それらの脂質（油）溶解度です。アルファヒドロキシ酸は水溶性のみですが、ベータヒドロキシ酸は脂溶性です。つまり、油に溶解します。これは、ベータヒドロキシ酸が油性皮脂を含む毛穴に浸透し、毛穴の内部に蓄積する死んだ皮膚細胞を剥離できることを意味します。この特性の違いにより、ベータヒドロキシ酸は、にきびやホワイトヘッドのある脂性肌に適しています。アルファヒドロキシ酸は、ブレイクアウトが問題にならない、日焼けした厚みのある肌に適しています。
太陽感度
ベータヒドロキシ酸を使用すると、太陽の感度が50％増加し、興味深いジレンマが発生する可能性があります。ベータヒドロキシ酸は、光老化によって引き起こされる損傷の一部を元に戻すことができるかもしれないようですが、同時に、それは皮膚をより光老化しやすくします。ベータヒドロキシ酸を使用している人は誰でもUVAとUVB保護を含む良い日焼け止めを使用しなければならないことは明らかです。
皮膚の炎症に注意する
ベータヒドロキシ酸は、細孔の奥深くまで浸透しますが、アルファヒドロキシ酸よりも刺激が少ないようです。これは、サリチル酸がアセチルサリチル酸またはアスピリンに由来するために発生します。アスピリンは抗炎症作用があり、サリチル酸はこれらの抗炎症作用の多くを保持しています。この事実にもかかわらず、ベータヒドロキシ酸は依然として皮膚刺激を引き起こす可能性があります。刺激の症状には、発赤、灼熱感、かゆみ、痛み、および瘢痕の可能性があります。暗い色の肌を持つ人々は、ベータヒドロキシ酸による瘢痕の色素変化のリスクが高くなります。
ベータヒドロキシ酸の使用
ベータヒドロキシ酸は、保湿剤、クレンザー、アイクリーム、日焼け止め、ファンデーションなど、さまざまなスキンケア製品に含まれています。角質除去剤として使用するベータヒドロキシ酸の適切な配合を含む製品を1つ選択してから、皮膚刺激の可能性を減らすために、ヒドロキシ酸を含まない他のスキンケア製品または化粧品を選択することをお勧めします。
保湿剤ベースでベータヒドロキシ酸を使用するのが最善です。ベータヒドロキシ酸を含むクレンザーは、ベータヒドロキシ酸が機能するためには皮膚に吸収されなければならないため、あまり効果的ではありません。この吸収が起こる前にクレンザーは洗い流されます。
ベータヒドロキシ酸と日焼け止めを組み合わせる効果的な製品はありません。日焼け止めは、ベータヒドロキシ酸を効果的にするために必要なpHでは安定しないためです。ベータヒドロキシ酸製品を使用する場合は、日焼け止めをたっぷりと塗布する必要があります。日焼け止めは、UVB保護のために少なくとも15のSPF（理想的には30以上）を持ち、UVA保護のためにアボベンゾン、二酸化チタン、または酸化亜鉛を含む必要があります。
ベータヒドロキシ酸は、1〜2％の濃度および3〜4のpHで最適に機能します。残念ながら、化粧品メーカーは、ラベルにpH情報を含める必要はありません。製品のpHを知る唯一の方法は、pHストリップでテストすることです。
適切な濃度を示すために上位3成分にリストする必要があるアルファヒドロキシ酸とは異なり、ベータヒドロキシ酸はより低い濃度で有効であるため、成分リストの中央または下部にさえリストすることができます。