コンテンツ
- アンビエンはどのように機能しますか？
- それは本当に記憶に影響を与えますか（Ambien Amnesia）？
- ウォーキング、食事などの睡眠行動に関連するアンビエン
- アンビエンの使用による副作用の増加
- 副作用を回避する方法
アンビエンはどのように機能しますか？
アンビエンは、不眠症を治療するための処方睡眠補助剤として利用できる有用な薬です。ゾルピデム、アンビエンCR、インターメッツォとも呼ばれます。処方された睡眠薬の約85％を占めています。それは、催眠薬として機能します。つまり、自然な睡眠で起こるのと同様に、無意識の状態を引き起こします。
ほとんどの睡眠補助器具と同様に、アンビエンは、それが提供する測定可能な追加の睡眠の量に中程度の効果しかありません。たとえば、研究では、それと同じクラスの他の薬物により、睡眠潜時（眠りに落ちるまでの時間）がプラセボの20分と比較して平均42分短縮されることが示されています。
それでそれは何をしますか？神経伝達物質と呼ばれる脳内の化学伝達物質に影響を与えます。 GABAと呼ばれる神経伝達物質に影響を与えることにより、脳の特定の部分の活動を静めることができます。影響を受ける可能性のある領域の1つは海馬です。脳の他の領域と同様に、海馬は記憶の形成に重要です。
それは本当に記憶に影響を与えますか（Ambien Amnesia）？
アンビエンは副作用として記憶喪失を引き起こす可能性があることが知られており、特に高用量では健忘症の症状です。薬を服用して就寝しない場合、これが発生する可能性が高くなります。すぐに就寝するとき、記憶の喪失は通常重要ではありません。眠りにつく前に数分間目を覚ましていることを覚えていなくても、夜中に目覚めた後でも関係ありません。睡眠薬を服用し、起きてベッドから出たままになっている人々の報告はたくさんありますが、影響を受けた人はその後の出来事を思い出していません。
ジフェンヒドラミンやベンゾジアゼピンなどの他の睡眠薬との関連が指摘されているため、アンビエンが長期記憶に影響を与え、認知症やアルツハイマー病の発症に寄与する可能性があるという懸念があります。この可能な関連性は、これまでの研究では証明されていません。
睡眠時無呼吸と記憶の問題
未治療の睡眠時無呼吸が、睡眠薬の使用と長期記憶の問題との関係を説明している可能性があります。この状態は、夜間の覚醒と酸素レベルの再発低下の両方を引き起こす可能性があります。これは、記憶システムを含む、時間の経過とともに脆弱な脳細胞集団にストレスを与える可能性があります。その結果、それは認知症のリスクを引き起こす薬ではなく、未治療の睡眠時無呼吸の可能性があります。
ウォーキング、食事などの睡眠行動に関連するアンビエン
アンビエンを飲んだ人が夜中に起き上がると、別の問題が発生します。アンビエンの影響下にある間に起こる、睡眠時随伴症と同様の複雑な睡眠関連行動の報告があります。これらには、夢遊病（とにかく一般的に発生します）またはより面倒な行動（睡眠食、睡眠運転、睡眠セックス（性不眠症）など）が含まれる場合があります。
混乱した状態では、アンビエンの人は、起きている行動とは異なる方法で行動する可能性があります。これは、影響下での運転（DUI）や性的暴行罪などの重要な法的責任につながる可能性があります。
完全な意識と記憶を生成する機能がオフになっている間、動きを制御する脳の部分が機能している可能性があります。これらの行動は、高齢者の転倒を含む意図しない危害につながる可能性があり、さらには前述の法的結果に至る可能性もあります。
アンビエンの使用による副作用の増加
睡眠、摂食、夢遊病などの記憶、意識、行動へのアンビエンの影響以外に、薬物の使用にはさらに問題がある可能性があります。これらの一般的な副作用のいくつかを検討してください：
- レム睡眠抑制
- 頭痛
- 眠気、嗜眠、または「薬のような」感覚
- めまい、立ちくらみ
- 便秘または下痢
- 背中の痛み
- アレルギー反応
- 副鼻腔炎（副鼻腔感染症）
- 咽頭炎（喉の痛み）
- 口渇
- インフルエンザのような症状
- 呼吸困難
- 動悸（不規則な心拍）
- うつ病
- 発疹
- リバウンド不眠症
これらはいずれも煩わしく、薬の継続使用を妨げる可能性があります。時には、利益がリスクを上回ります。症状が特に煩わしい場合は、処方医師と話し合って、代わりの治療がより良い選択肢であるかどうかを確認してください。
副作用を回避する方法
医師の指示どおりに薬を使用してください。それを取り、すぐにベッドに入ります。朝の二日酔いの影響を確実に回避するために、少なくとも7〜8時間の睡眠をとってください。規則的な睡眠覚醒スケジュールを維持してください。
いびき、無呼吸の目撃、あえぎ、歯ぎしり（歯ぎしり）、夜間の頻尿（夜間頻尿）、持続的な覚醒、または過度の日中の眠気などの他の症状がある場合は、睡眠時無呼吸の評価を検討してください。
Ambienをアルコールや脳に影響を与える他の薬物と一緒に使用しないでください。これは、記憶への影響を悪化させ、呼吸障害などの危険な問題を引き起こす可能性さえあります。
米国食品医薬品局（FDA）は、朝の機能、特に運転に影響を与える可能性があるため、女性はアンビエンを5 mgや6.25 mgなどの低用量で使用することを推奨しています。
薬を服用した後に問題が発生した場合は、医師に相談して、投与量を減らすか、減量することを検討してください。深刻な副作用が発生した場合は、すぐに医師に連絡し、これらの問題の再発を回避するために薬の使用を中止する必要性について話し合ってください。薬があなたのシステムから取り除かれると、あなたの健康に影響を与え続けることはほとんどありません。
ベリーウェルからの一言
アンビエンは、睡眠困難を治療するための安全で効果的な薬ですが、それが記憶に影響を与えたり、睡眠行動やその他の有害な副作用を引き起こしたりする場合は、不眠症の代替治療を検討する必要があります。幸いなことに、不眠症の認知行動療法（CBTI）のような治療法は、副作用のリスクなしに役立ちます。