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完全に予防可能なCOPDの一般的な原因が4つあることをご存知ですか。慢性閉塞性肺疾患、またはCOPDは、慢性気管支炎、気腫、気管支拡張症を含む疾患の幅広い分類を指します。不可逆的な状態であるCOPDの特徴的な症状には、あらゆる種類の運動による呼吸困難と、肺に出入りする気流の減少が含まれます。COPDは陰湿です。それはゆっくりと進行性のコースを採用しており、通常は中年の成人期に症状となり、年齢とともに重症度が増加します。かつて「男性の病気」と見なされていた2000年以来、女性は男性と同様に毎年COPDで死亡する可能性が高くなっています。
この疾患には明確な遺伝的要素がありますが、COPDは主に喫煙によって引き起こされると考えられています。その開発に寄与する追加のリスク要因には、間接喫煙、大気汚染、および職業上の曝露が含まれます。
家族の歴史を変えることはできませんが、私たちは環境をある程度管理していることに注意してください。 COPDの4つの原因を以下に示します。これらはCODのライフスタイルを変えることで防ぐことができ、最終的には病気を発症する可能性を減らします。
喫煙
COPDを発症する最も重要な危険因子は、喫煙です。アメリカ肺協会は、診断された人の80％から90％が慢性喫煙者であると推定しています。個人の喫煙量と喫煙時間は、疾患を発症する可能性を高め、その重症度を高める可能性があります。危険因子は、通常のタバコを吸う人だけでなく、パイプや葉巻を吸う人にも蔓延しています。
COPDと診断される確率を下げるには、完全に禁煙する必要があります。禁煙を支援するだけでなく、渇望を抑えるのに役立つ禁煙補助器具を提供する多くのプログラムが今日利用可能です。詳細については、医師に相談してください。
2019年12月20日現在、 新しい法定年齢は21歳です 米国でタバコ、葉巻、またはその他のタバコ製品を購入するため
間接喫煙
間接喫煙は、COPDを含む多くの疾患の発症における主要な危険因子のままです。 American Lung Associationによると、間接喫煙により、主に肺がんと心臓病が原因で毎年推定5万人が死亡しています。外科医総長は、リスクのないレベルの間接的な曝露はないと結論付けています。
喫煙する場合は、間接喫煙に伴う危険を認識することが重要です。それは特に子供たちに有害です。あなたが愛する人のためにあなたがすることができる最も良いことは、彼らの前で光らないことです。自分の行動に責任を持つことで、あなたは命を救うことができます。
大気汚染
研究は、劣悪な大気質とCOPDの間の明らかな関連を示し続けています。実際、私たちの多くにとって、空気の質の悪さは日常茶飯事であり、私たちの環境と、大気汚染の役割にどのように関与するかを意識することがこれまでになく重要になっています。
アメリカ肺協会は、全国の市民の公衆衛生を保護するための法律が施行されていることを確実にするために、最新の研究を使用しています。この認識により、過去50年間で公共政策は全体的に改善されましたが、近年の自動車交通量の増加により、オゾンや微粒子状空気などの新しい汚染物質が大気中に流入しています汚染。現在、数多くの疫学研究により、これらの新しい大気汚染物質とCOPDなどの気道疾患の悪化との関連が示されています。これを念頭に置いて、気道疾患にかかりやすい人々のための改善されたリスク評価は、医療従事者と環境保護活動家の両方にとって不可欠になります。
職業暴露
CHEST（2002）によれば、「炭鉱の粉塵、綿の粉塵、シリカおよび穀物の粉塵への職場ばく露は、職業上のCOPDの既知の原因である」。さらに、彼らは、「イソシアネート、天然ゴムラテックス、動物のふけ、プラチナ塩、および他の多くの職業上の薬剤への暴露が喘息を開始または悪化させることが示されている」と報告している。職業ばく露の経済的コストは毎年数十億に達するため、従業員の安全な職場環境を確保することをより重視する必要があります。厳格な法律は、企業が生き残るために最も重要です。
職場の安全は雇用主から始まります。危険度の高い場所で働く従業員には、マスク、手袋、エプロン、全身カバーなどの個人用保護具を提供する必要があります。保護具の提供に失敗した企業は報告されるべきです。自分の安全衛生の擁護者になることは、すべての従業員の責任です。
結論
アメリカ肺協会は、2011年に1270万人のアメリカ人がCOPDを患っていると推定されたと報告しています。現在までに、この国で第3位の死因となっているのは脳卒中を上回っています。これらの統計では、COPDに関連するリスク要因を特定し、症状が発生した場合は早期治療を求めることが非常に重要になります。ほとんどの人は50代後半になるまで診断されないため、この時期までに健康状態の低下が急速に起こります。リスク要因を認識し、ライフスタイルの変更を提唱することは、最適な健康を維持し、この壊滅的で生命を脅かす病気を防ぐための最良の方法です。