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子宮頸がんは通常、時間の経過とともにゆっくりと発生する子宮頸部の変化によって引き起こされます。性感染症であるヒトパピローマウイルス（HPV）は、主要な危険因子です。ライフスタイルアプローチとワクチン接種により、HPV感染を防ぐことができます。定期的に予定されているパップ塗抹検査と婦人科検査によるスクリーニングでは、非常に早い前癌性変化を特定できるため、子宮頸癌が発生または進行する前に効果的な治療を受けることができます。暮らし
一部の生活習慣は、HPVに感染するリスクを低下させ、HPVに感染した場合に子宮頸がんの可能性を減らすことができます。
性的パートナー
複数のパートナーとセックスすることで、HPVおよびその他の性感染症にさらされるリスクが高まります。パートナーが少ないと、ウイルスに感染して他の人に感染する可能性が低くなります。
もちろん、パートナーが他のパートナーによってウイルスにさらされている場合、パートナーが1人だけであってもHPVに感染する可能性があります。
ほとんどの場合、子宮頸部の変化が検出されるまで、女性はHPVであることを知りませんが、男性は通常、ウイルスに感染していることを知りません。これがスクリーニングが非常に重要である理由の1つにすぎません。
コンドームの使用
コンドームの一貫した正しい使用は、HPV感染の予防に役立ちます。 HPVは性器領域の皮膚と皮膚の接触によって広がるため、コンドームは保護の障壁を追加することで感染を拡大する可能性を減らすことができます。とはいえ、コンドームはHPVに対する完全な保護を提供していません。ウイルスとの接触は、コンドームを使用しても発生する可能性があるためです。
禁煙
喫煙しないとHPVウイルスに感染するかどうかには関係ありませんが、喫煙しないと子宮頸がんの発生リスクが低下します。喫煙する女性は、非喫煙者の2倍の確率で子宮頸がんにかかります。喫煙はまた、全体的な免疫機能を枯渇させ、通常はHPVなどのウイルスや癌との闘いに役立ちます。
ダイエット
研究によると、果物や野菜が豊富な健康的な食事、健康的な体重の維持、定期的な身体活動により、子宮頸がんのリスクを軽減できることが示されています。これはおそらく、健康的なライフスタイルが免疫系の機能を最適化し、体内のがんを促進する変化の影響を軽減するためです。
さらに、南アメリカの調査研究では、抗酸化特性を備えたスパイスであるクルクミンが、研究環境での子宮頸がんの抑制に有望である可能性があることが示唆されています。果物や野菜、特に）がんなどの病気の予防に役立ちます。
HPVワクチン接種
HPVウイルスにはさまざまな株があり、予防接種は子宮頸がんのリスクが最も高い株を対象としています。
HPV 16および18の感染は、子宮頸がんの全症例の約70％に加えて、肛門、陰茎、頭頸部のがんの発生率も高くなっています。子宮頸がんの別の20％は、HPV 31、33、 34、45、52、および58。低リスクHPV株であるHPV 6および11は、通常は癌を引き起こしませんが、性器いぼの発生につながる可能性があります。
ガーダシル9米国で利用可能な予防接種オプションです。国際的に利用可能な他のものがあります。 HPV 6、11、16、18、31、33、45、52、58から保護します。9歳から45歳の間で、性行為をまだ開始していない場合は、新しい感染やHPVの蔓延を防ぐために推奨されます。ただし、性的に活動的で、この年齢層の場合は、予防接種を受けることができます。
ワクチンは、6〜12か月の間に2、3回の接種として与えられます。それは大腿または上腕の筋肉に注入され、一般的に軽い痛みと不快感を引き起こします。
検査とスクリーニング
膣領域のかゆみ、出血、または不快感を経験した場合は、必ずこれらの問題を医師に報告してください。これらは、HPV、子宮頸がん、または他の性感染症または病気の初期の兆候である可能性があります。
もちろん、そのような症状がなくても、かかりつけの主治医や婦人科医（または、推奨される場合はより頻繁に）との毎年の検査を受けることが重要です。主な理由の1つ：Papの塗抹標本を予定どおりに確実に受け取ることができます。
あ パップスミア がんの発生に関連する子宮頸部の変化の大部分を検出できるスクリーニング検査であり、成功率が高いほど早期の治療が可能になります。
医師は、子宮頸部を削る小さなブラシを使用して、骨盤検査中に組織のサンプルを入手します。テストは少し不快ですが、麻酔を必要としません。数分から数時間、軽度の出血が見られることがありますが、持続的な出血や痛みはありません。
このサンプルは、子宮頸部の細胞のサイズ、形状、および組織の不規則性を識別するために顕微鏡で検査されます。癌性ではない異常は、しばしば子宮頸部異形成と呼ばれます。パップスメアの後、結果は最大1週間かかる場合があります。
パップ塗抹標本の推奨事項は、米国産科婦人科医（ACOG）のガイドラインに基づいて、年齢によって異なります。
パップスメアは20〜29歳の女性には3年ごと、30〜65歳の女性には5年ごとに推奨されています。
過去に異形成があり、治療を受けた場合は、定期的な検査に推奨される頻度よりも頻繁に、おそらく定期的に検査する必要があります。場合によっては、Pap塗抹検査と膣鏡検査の両方が実施されることがあります。
20歳未満で性的に活発な場合は、婦人科医または小児科医と一緒に検査をスケジュールすることをお勧めします。Pap塗抹標本、性感染症の評価、および計画も必要になる場合があるためです。妊娠または避妊のために。
子宮頸がん医師ディスカッションガイド
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避妊
子宮内避妊器具（IUD）は、医師が子宮内に設置する避妊法です。デバイスの位置は妊娠を防ぎ、IUDには殺精子薬が含まれている場合があります。
女性12,482人を含む16の研究研究の体系的分析は、子宮頸がんはIUDを有する女性では3分の1少ないと結論付けました。この影響が発生する理由は完全には明らかではありませんが、免疫系の反応に関連すると考えられていますIUD。