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自分のビジョンを失うことは恐ろしいことであり、自分をケアする能力を失うことは、誰も考えたことのないことです。私たちの多くは、1日で行うすべてのことを達成するために視覚的な手がかりにどれだけ依存しているかを理解していません。視力低下–軽度の視力低下–は壊滅的で人生を変える可能性があります。緑内障、黄斑変性症、網膜剥離、網膜色素変性症などの症状はすべて、時間の経過とともにゆっくりと視力を失います。それがあなたやあなたの愛する人に起こるとき、あらゆる種類の感情が経験されるかもしれません。影響は肉体的および感情的の両方であり、喪失に苦しむ人だけでなく、家族、友人、および周囲の愛する人にも影響を及ぼします。朝の着替えやお気に入りの食事の調理などの通常の日常的な作業は、非常に困難になり、不可能にさえなり、自立心が失われ、深刻な不安を引き起こすことがあります。失明した人の世話も、肉体的にも精神的にも疲れることがあります。他の人が失明に対処するのを助ける方法を学ぶことは、それが引き起こす恐れと感情的な混乱を大幅に緩和することができます。
失明と悲しみ
一部の医師は、愛する人が亡くなった後の、失明に対する最初の反応をさまざまな悲しみの段階と比較します。失明を経験している人は、しばしば同じプロセスを経ます。悲嘆は重大な損失に対する自然な反応です。悲しみの段階には、否定、うつ病、怒り、そして最後に受け入れが含まれます。これらの段階に伴う感情を理解することは、前進するために恐怖を和らげるのに大いに役立ちます。
- 拒否：誰かが重大な損失についてのニュースを受け取ったとき、不信感が彼らを追い越します。しばらく経っても、これらの不信感は何度も起こります。
- うつ病：悲しみと孤独感を克服するのは難しい。人は孤独を感じ、他の誰も彼らの損失の影響をおそらく理解できなかったと思います。これらの悲しみの感情は、人々を通常の社会生活から引き離し、絶望感を残してしまう傾向があります。
- 怒り：失明した人が「なぜ私なのか」と尋ねる場合があります。うつ病の感情が軽減し始めると、怒りの感情を表現するための追加のエネルギーが利用可能になります。怒りは人々が前進し、悲しみとうつ病を外に向けるのを助けます。
- 受け入れ：悲しみの最終段階では、希望の感覚が戻り始めます。人は未来への希望の期間を経験し始めます。この希望に伴い、通常の活動に戻ることができる新しいスキルを身につけることができます。
失明と孤立
失明した人を助ける最も重要な方法の1つは、孤独ではないと信じさせることです。 55歳以上の米国では、視力低下は650万人以上に影響を与えます。視力喪失を経験している他の人や、眼科医、低視力の専門家、作業療法の専門家などの専門家に連絡できることを、愛する人に知らせることが重要です。現代社会では、アクセスできるリソースが数多くあります。
VisionAwareは、全米視覚障害者財団と視力財団のダイジェストパートナーがスポンサーとなっているウェブサイトです。それは視覚障害者のためのサービスの州ごとのディレクトリを提供します。人々が助けに来ています。
正常に戻る
介護者として、患者または愛する人に、彼らが調整しても構わないとしても、彼らが好きな趣味や活動を楽しみ続けることができることを保証してください。彼らが社会に参加し続けたいと思うほど、彼らが彼らの好きな活動を続けることはより容易になります。また、作業を停止する必要がないことを伝えます。特定の仕事には例外がありますが、失明を発症する多くの人々は現在の職業を続けています。おそらく、視力の弱い人と毎日接触していて、視力が低下していても非常に高いレベルで機能しているため、気付かなかったでしょう。
助けを求める
準備ができたら、愛する人をクラスに登録して、独立を取り戻すための新しいスキルを学ぶことを検討してください。クラスは、独立性を維持するための代替技術の指導を支援する視覚モビリティ専門家によって教えられます。作業療法士は、低視力で機能するために必要な運動能力や運動能力も教えます。
キッチンでお気に入りの食事を安全に調理したり、家で効率的に移動したり、一人で請求書を支払ったり、日常生活に不可欠なその他のタスクを実行したりするのに役立つソリューションとツールを利用できます。これらの活動を支援する技術が進歩しました。コンピューターや電化製品は、視力が低下している人に合うように調整できます。
対処のヒント
視力が著しく低下した人には、生産的な生活を続ける方法を教えることができます。以下は、視力が低下している人が日常の活動に対処する方法を学ぶのを助けるためのヒントのリストです：
- 高倍率の眼鏡レンズは、読書資料を拡大できます。
- 照明が内蔵された高倍率の拡大レンズは、はっきりと見られる必要のある読書やその他の小さなアイテムに使用できます。
- デジタル拡大装置は、ビデオまたは写真を使用して、特定のアイテムを拡大して表示します。
- 多くの本、新聞、雑誌は大きな活字で入手できます。
- オーディオブックでは、読みにくい本を楽しむことができます。
- 乱雑さを取り除き、家具の位置を変えると、部屋の間や階段の吹き抜けを簡単に歩くことができます。
- 家の周りのライトとランプの数と明るさを増やすと、視力が向上します。
- キッチンキャビネットやストーブの下に作業用照明を設置すると、調理や食事の準備に役立ちます。
- 家庭や職場に照明を設置すると、日常の作業に役立ちます。
- 検眼医や眼科医への定期的な訪問を続けると、あなたの目とビジョンの健康をチェックし続けることができます。低視力デバイスの使用に加えて視力の問題を修正すると、残りの機能視力をより有効に活用できます。
ベリーウェルからの一言
愛する人が視力喪失に苦しんでいる場合、あなたが行うことができ、それが非常に役立つと言うことができるいくつかのことがあります。あなたは彼らの状況について非常に熱心に考えなければなりません。視力喪失を経験した人の家族や友人は、視覚リハビリテーションのプロセスにおいて重要なパートナーになります。失明を経験した友人や家族は、書き込み、読み取り、または運転が非常に困難または不可能であることに気づき始めたときに、大きなストレスと不安を経験している可能性があります。ここにあなたの愛する人が彼らの失明にうまく対処するのを助けるためのいくつかのヒントがあります：
- 過保護になることは避けてください。
- 自信をつけるのに役立ちます。
- 進捗状況を認識します。
- 自立を促す。
- 恐れるな。どのように支援できるかを直接尋ねます。
- 自立を促すのに役立つ前に尋ねなさい。
- 彼らはあなたが利用可能であり、彼らが何か特定のことで助けが必要な場合はいつでもそこにいることを知らせてください。
- 彼らの問題について話し、一緒に解決策を見つけるのを助けることを恐れないでください。