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D-マンノース（またはマンノース）は、クランベリー、黒スグリ、赤スグリ、桃、インゲン、キャベツ、トマトなど、多くの果物や野菜に含まれる砂糖の一種です。また、別の種類の糖であるグルコースから体内で生産されます。D-マンノースは、栄養補助食品として、尿路感染症（UTI）または膀胱感染症（膀胱炎）を治療および予防する自然な方法としてよく宣伝されています。より多くの研究が必要ですが、予備研究は、サプリメントが探究する価値があることを示唆しています。頻繁なUTIの治療は長期の低用量抗生物質の使用（6か月以上）であるため、このタイプの感染症に対して非抗生物質治療を行うことは、年間600万人を超える医師の訪問の原因となり、予防に役立ちます抗生物質耐性。
健康上の利点
いくつかの小規模な研究では、D-マンノースが細菌が尿路を覆う細胞に付着するのを妨げる可能性があることを示唆しています。 2008年にジャーナルで発表された研究 PLoS One D-マンノースが停止を助けることができることを示した 大腸菌 （UTIの大部分を占める細菌）が尿路の細胞に付着するのを防ぎます。
に発表された研究 泌尿器科の世界ジャーナル 2014年に、再発性尿路感染症を予防するためのD-マンノースの使用を調査しました。急性UTIのための抗生物質による最初の治療の1週間後、再発UTIの病歴のある308人の女性が6か月間、D-マンノース粉末、抗生物質ニトロフラントイン、または何も服用していませんでした。
6か月の期間中、D-マンノースまたはニトロフラントインを服用した女性と比較して、何も服用しなかった女性のUTI再発率は有意に高かった。 D-マンノースでは、抗生物質と比較して副作用が少ないことが報告されています。主なものは下痢で、D-マンノースを服用している女性の8％で発生しました。
2016年に公開された43人の女性を対象とした小規模なパイロット研究では、D-マンノースを1日2回3日間投与した後、1日1回10日間投与することで、症状、UTI解像度、生活の質が大幅に改善されることがわかりました。治療後6か月間D-マンノースを投与された患者は、何も投与されなかった患者よりも再発率が低くなりました。
D-マンノースは有望ですが、2015年に発表された研究のレビューでは、D-マンノース（およびクランベリージュースやビタミンCなどの他の非医薬品的治療）は、UTIの治療における抗生物質の代替には不適切であると結論付けています。
考えられる副作用
D-マンノースの一般的な副作用には、膨満、軟便、下痢などがあります。 D-マンノースは体から尿中に排泄されるため、高用量が腎臓を損傷または損傷する可能性があるという懸念もあります。
D-マンノースは血糖値を変化させる可能性があるため、D-マンノースサプリメントを使用する場合は、糖尿病の人が注意することが重要です。妊娠中または授乳中のサプリメントの安全性については十分にわかっていないため、避ける必要があります。子供はD-マンノースも服用してはいけません。
原則として、UTIをD-マンノースで自己治療すること、または標準的なケアを回避または遅延することは、腎臓感染症（腎盂腎炎）および永続的な腎障害を含む深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、お勧めできません。
投与量と準備
D-マンノースの長期的な安全性や、サプリメントが有害または有毒であると考えられる用量についてはほとんどわかっていません。しかし、UTIを防ぐために1日2グラム、UTIを治療するために3グラムという高用量も研究で使用されています。
D-マンノースは多くの食品で自然に発生するため、通常は安全であると考えられていますが、通常の食事で摂取される量よりも多い投与量は、未知の健康問題を引き起こす可能性があります。この段階では、それは単に知られていません。
ベリーウェルからの一言
栄養補助食品は安全性についてテストされておらず、ほとんど規制されていないことを覚えておくことが重要です。サプリメントを購入するときは、ConsumerLabs、米国薬局方会議、またはNSFインターナショナルによって認定された製品を探してください。これらの組織は、製品が安全または有効であることを保証していませんが、品質テストが行われていることを示しています。
それでもD-マンノースを使用してUTIを治療することを検討している（または予防目的でそれを検討している）場合は、まず医師に相談して長所と短所を比較検討し、それが最良の選択肢かどうかを判断してください。