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Rita Rastogi Kalyani、M.D.、M.H.S。
糖尿病が血糖値を上昇させることはよく知られています。しかし、この慢性的な健康状態は、失明を引き起こす可能性のある眼疾患のリスクも高めます、とジョンズホプキンス糖尿病の専門家リタラストギカリャニ、M.D.、M.H.S。
「血糖値の上昇は、網膜の血管、つまり脳に信号を送る目の後ろの領域に損傷を与える可能性があります」とKalyani氏は言います。 「糖尿病性網膜症と呼ばれるこの損傷は、視力の変化に気付く何年も前に始まる可能性があります。」この状態は、糖尿病患者の視力喪失の主な原因である糖尿病性黄斑浮腫を引き起こす可能性があります。
糖尿病性網膜症は、米国における可逆性失明の新たな症例の主な原因です。国立衛生研究所の国立眼病研究所によると、糖尿病患者の約40％がある程度の網膜症を患っています。最初は、目の小さな血管が腫れることがあります。後で、閉塞は血液と栄養素が網膜の一部に到達するのを妨げるかもしれません。糖尿病性網膜症のその後の重篤な段階では、体が網膜に血液を送ろうとすると、新しい血管が成長します。しかし、新しい船は漏れて視界を遮る可能性があります。
さらに、糖尿病は白内障（目の透明なレンズが曇って光を遮る状態）のリスクを60％増加させます。そしてそれは緑内障、つまり目から脳に信号を送る視神経を損傷する圧力を発症する可能性を40パーセント高めます。
ただし、視力を保護するために実行できる手順があります。
血糖値を健康的なレベルに保ちます。 「医師と協力して血糖値の目標を達成してください」とKalyaniは推奨しています。 「健康的な食事計画に従い、定期的な運動を行い、指示どおりに薬を服用してください。」血糖値を下げると、眼疾患などの微小血管合併症を25％減らすことができます。
あなたの血圧に注意してください。 医師が推奨する手順に従って血圧を制御します。これにより、目の小さな血管をさらなる損傷から保護し、視力喪失のリスクを減らすことができます。
毎年拡張眼科検診を受けてください。 糖尿病患者の治療経験のある眼科医または検眼医が実施する拡張眼科検査では、眼の変化を早期に明らかにすることができます。 「早期発見により、レーザー治療など、目を保護できる治療の時間が与えられます」とKalyani氏は言います。 「また、血糖値と血圧を制御することにより、視力を保護するためのより多くの時間を与えます。」
喫煙しないでください。 タバコの使用は目の損傷を増す可能性があります。
定義
血管（veh-suls）： 血液を体に運ぶ柔軟なチューブ（動脈、毛細血管、静脈）のシステム。酸素と栄養素は動脈から小さな薄壁の毛細血管に運ばれ、細胞に供給されて二酸化炭素などの老廃物を拾います。毛細血管は老廃物を静脈に渡し、静脈は血液を心臓と肺に戻します。静脈では、息を吐きながら二酸化炭素が呼吸から排出されます。