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喘息がある場合は、酸逆流を起こす可能性が高くなります。次のいずれかの質問に「はい」と答えると、喘息と逆流の両方が発生する可能性があります。- 逆流の症状はありますか？ 多くの患者は、食道に逆流する酸と食物の感覚を「湿ったげっぷ」と表現します。一部の人々はまた彼らの食糧が常に吐き気の感覚で戻ってきているという感覚を持っています。
- 胸やけや熱中症は頻繁にありますか？ これは、胃の酸が胃に入って食道を刺激することによって引き起こされる、胃と胸の痛みを伴う燃焼です。これは痛みを伴うだけでなく、喘息コントロールの悪化につながる可能性があります。
- 口の中で酸味や苦味を感じますか？ 重症度に応じて、逆流は酸味または苦味を引き起こす可能性があります。または、口に塩水と呼ばれる塩辛い液体の突然の感覚を得ることがあります。水のブラッシュは、胃酸が唾液腺を刺激して唾液を生成することから生じます。
- 過去1か月間に夜に咳、喘鳴、または息切れを経験しましたか？ 原因不明の夜間の喘息の症状は、逆流があることを示している場合もあります。あなたが眠っているので、あなたは逆流が実際にあなたの肺に食物粒子を吸引しているほど深刻であることに気づかないかもしれません、そしてこれがあなたの落ち着きのなさや喘息の症状を引き起こしているかもしれません。
逆流は、喘息の病態生理におけるトリガーの1つであり、喘息の症状を引き起こしたり、喘息発作を引き起こしたりすることもあります。
兆候と症状
喘息のコントロールが不十分で、逆流と喘息の両方の以下の症状が発生している場合は、医師と相談することを検討してください。
- 喘鳴
- 胸の圧迫感
- 呼吸困難
- 慢性の咳
- 食べ物が喉に詰まっているような感覚
- しわがれ声や声の変化
- 喉の痛み
次の場合、医師は逆流と喘息が一緒に発生していると疑うこともあります。
- 喘息の薬を適切に服用しているにもかかわらず喘息の症状が続く、または治療に対する反応が悪い。
- 高脂肪食、アルコール、チョコレート、カフェインなど、逆流を悪化させる食品を食べた後、喘息の症状が発生します。
- カルシウムチャネルブロッカー（高血圧のニフェジピンなど）、処方鎮痛薬（Lortabなど）、骨粗しょう症の治療（Fosamaxなど）など、酸逆流を増加させることがわかっている薬を服用している。
- 喘息の症状は成人から始まりました。
喘息と逆流がある場合にできること
喘息と逆流の両方がある場合にできることはたくさんあります。あなたは処方箋を求めて医師に行くことも、市販薬の薬局に行くこともできますが、医師に行くことなくこれらのテクニックを試すこともできます：
- 体重が減る。 ほんの数ポンドを失うと、逆流症状が改善する可能性があります。
- 食生活。 これは、何をどのように食べるかによって影響を受ける可能性があります。胃から食道に戻る可能性が高い食品を避けるために何を避けたいかについて。これには、チョコレート、カフェインを含むもの、アルコールが含まれます。あなたはそれらを完全に避ける必要はありませんが、適度に取り、就寝前の数時間はそれらを避けたいでしょう。さらに、少量の食事を食べ、少なくとも3分間寝かせないで、ベッドの頭を上げることは、逆流症状を軽減する「方法」の例です。
- 服。 腹部の圧力を高め、逆流を起こしやすくするぴったりとした服装は避けてください。
- 喫煙をやめる。 喫煙をやめることは、喘息と全体的な健康のためにできる最善のことの1つであるだけでなく、逆流を減らすことにもなります。