消化管内のガス

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著者: Gregory Harris
作成日: 10 4月 2021
更新日: 18 11月 2024
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消化管のガスとは何ですか?

消化管内のガスは以下から生成されます:

  • 空気を飲み込む

  • 結腸に存在するバクテリアによる特定の食品の分解

誰もがガスを持っています。それは不快で恥ずかしいかもしれませんが、生命を脅かすものではありません。ガスはげっぷをするか、直腸に通すことで排出されます。ほとんどの人は1日に約1〜4パイントのガスを生成し、1日に約14回ガスを通過させます。

ほとんどのガスは、二酸化炭素、酸素、窒素、水素、場合によってはメタンなどの無臭の蒸気で構成されています。大腸内のバクテリアは硫黄を含むガスを放出し、鼓腸の不快な臭いを発生させます。

消化管でガスを引き起こす原因は何ですか?

消化管のガスは2つの源から来ます:


  • 空気嚥下症(空気嚥下)。これは通常、急速に食べたり飲んだり、ガムを噛んだり、喫煙したり、入れ歯を緩めたりすることによって引き起こされます。

    げっぷは、ほとんどの飲み込んだ空気が胃から出る方法です。残りのガスは部分的に小腸に吸収され、少量が大腸に入り、直腸から放出されます。

  • 大腸(結腸)に自然に存在する無害なバクテリアによる特定の未消化食品の分解

    一部の炭水化物(砂糖、でんぷん、繊維)は、特定の酵素が不足または不足しているため、小腸で消化または吸収されません。消化されていない、または吸収されていない食物は大腸に入り、そこで無害で正常なバクテリアが食物を分解します。このプロセスにより、水素、二酸化炭素、そして全人口の約3分の1で、直腸から放出されるメタンガスが生成されます。

一般的にガスを発生させる食品
国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、炭水化物を含むほとんどの食品はガスを発生させる可能性がありますが、脂肪とタンパク質はほとんどガスを発生させません。ガスの原因となる食品は次のとおりです。
  • ラフィノース。 豆、キャベツ、芽キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス、その他の野菜、全粒穀物に含まれる複合糖質。
  • 乳糖。 チーズ、アイスクリームなどの牛乳や乳製品、およびパン、シリアル、サラダドレッシングなどの加工食品に含まれる天然糖。これらの食品を食べた後のガスは、乳糖不耐症を意味する場合があります。
  • フルクトース。 タマネギ、アーティチョーク、ナシ、小麦に含まれる砂糖。フルクトースは、一部の清涼飲料やフルーツ飲料の甘味料としても使用されています。
  • ソルビトール。 リンゴ、ナシ、モモ、プルーンなどの果物に自然に含まれる砂糖。ソルビトールは、多くの栄養食品や無糖のキャンディーやガムの人工甘味料としても使用されています。
  • でんぷん。 じゃがいも、とうもろこし、麺、小麦などのほとんどのでんぷんは、大腸で分解されるときにガスを発生します。 (米はガスを発生させない唯一のでんぷんです。)
  • 水溶性繊維。 水に溶けやすく、腸内で柔らかくゲル状の食感を帯びる繊維。オート麦ふすま、豆、エンドウ豆、およびほとんどの果物に含まれています。
  • 不溶性繊維。小麦ふすまや一部の野菜に見られるような繊維で、腸を本質的に変化せずに通過し、ガスをほとんど生成しません。

ガスの症状は何ですか?

ガスが多すぎたり、重篤な病気によって引き起こされる慢性症状はまれです。以下は、ガスの最も一般的な症状です。ただし、症状は個人によって異なる場合があります。症状には次のものがあります。


  • げっぷ。 食事中または食事後のげっぷは正常ですが、頻繁にげっぷをする人は、空気を飲み込みすぎて、空気が胃に入る前に放出する可能性があります。

    慢性げっぷはまた、消化性潰瘍疾患、胃食道逆流症(GERD)、または胃炎などの上部消化管障害を示している可能性があります。

    NIDDKによると、げっぷに関連するまれな慢性ガス症候群には次のものがあります。

    • ミーガンブレース症候群。 Meganblase症候群は慢性げっぷを引き起こします。激しい食事の後、激しい空気の飲み込みと胃の中のガスの泡の拡大が特徴です。この障害によって引き起こされる息切れと息切れは、心臓発作を模倣している可能性があります。

    • ガス膨張症候群。 胃拡張症候群は、GERDを矯正するための手術後に発生する可能性があります。手術では、食道と胃の間に一方向弁が作成され、食物とガスが胃に入ることができます。

  • 鼓腸。 ガスを直腸に通すことを鼓腸と呼びます。 1日に14〜23回ガスを通過させることは正常と見なされます。


  • 腹部膨満。 腹部膨満は通常、過敏性腸症候群(IBS)などの腸の運動障害の結果です。運動障害は、腸の筋肉の異常な動きと収縮を特徴としています。これらの障害は、ガスに対する感受性が高まるため、膨満感を誤って感じる可能性があります。

    • 脾臓屈曲症候群は、結腸の屈曲部(屈曲)に閉じ込められたガスによって引き起こされる可能性のある慢性疾患です。

    • クローン病、結腸癌、または腸閉塞を引き起こす病気も、腹部膨満を引き起こす可能性があります。

    • 手術による内ヘルニアや癒着(瘢痕組織)は、膨満感や痛みを引き起こす可能性があります。

    • 脂肪分の多い食品は、胃が空になるのを遅らせ、膨満感や不快感を引き起こす可能性がありますが、必ずしもガスが多すぎるとは限りません。

  • 腹痛と不快感。 腸内のガスは、一部の人々に痛みを引き起こします。それが結腸の左側に集まるとき、痛みは心臓病と混同される可能性があります。結腸の右側に集まると、胆石や虫垂炎に伴う痛みのように感じることがあります。

ガスの症状は、他の病状や問題に似ている場合があります。診断については常に医師に相談してください。

[[消化器系の健康]]

消化管内のガスはどのように診断されますか?

ガスの症状は深刻な障害によって引き起こされる可能性があり、それを特定する必要があります。完全な病歴と身体検査に加えて、医師は診断を支援するために次の活動を提案する場合があります。

  • 腹部X線

  • 食事日記。 特定の期間に消費された食べ物や飲み物の日記をつけたり、1日の間にガスを通過した回数を数えたりするように求められる場合があります。

  • 結腸内視鏡検査。 50歳以上の人、および家族歴のある人には、結腸直腸癌の可能性が考慮されます。結腸内視鏡検査は、医師が大腸の全長を観察できるようにする手順であり、異常な成長、炎症を起こした組織、潰瘍、および出血を特定するのに役立つことがよくあります。それは、結腸内視鏡、長くて柔軟な、照明付きのチューブを、直腸を通して結腸まで挿入することを含みます。結腸内視鏡を使用すると、医師は結腸の内壁を確認し、組織を切除してさらに検査し、発見された問題を治療することができます。

  • S状結腸鏡検査。 S状結腸鏡検査は、医師が大腸の一部の内部を検査することを可能にする診断手順であり、下痢、腹痛、便秘、異常な成長、および出血の原因を特定するのに役立ちます。 S状結腸鏡と呼ばれる短くて柔軟な照明付きのチューブが、直腸から腸に挿入されます。スコープは腸に空気を吹き込んで腸を膨らませ、内部を見やすくします。

  • 上部消化管(胃腸)シリーズ(バリウム嚥下とも呼ばれます)。 慢性げっぷの場合、医師は過度の嚥下の兆候または原因を探し、上部GIシリーズを要求する場合があります。上部消化管シリーズは、消化器系の上部の臓器である食道、胃、十二指腸(小腸の最初の部分)を検査する診断テストです。バリウムと呼ばれる液体(臓器の内部をコーティングしてX線で表示されるようにするために使用される金属、化学、白亜質、液体)を飲み込みます。次に、X線を撮影して消化器官を評価します。

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消化管内のガスの治療

消化管内のガスの具体的な治療法は、以下に基づいて医師が決定します。

  • あなたの年齢、全体的な健康状態、および病歴

  • 状態の程度

  • 特定の薬物療法、手順、または治療法に対するあなたの耐性

  • 状態の経過への期待

  • あなたの意見や好み

消化管内のガスを防ぐ

ガスの不快感を軽減する最も一般的な方法は次のとおりです。

  • 食事の変化

  • 飲み込む空気の量を減らす