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多発性硬化症（MS）の人は、暑いときや発熱したときに症状が一時的に悪化することがよくあります。これらの一時的な変化は、中核体温の4分の1から2分の1程度の上昇に起因する可能性があります。高温になると、脱髄神経が電気インパルスを伝導する能力をさらに損なうためです。3:01
3人の女性が暑さの中でMSを管理した経験を共有します
症状
MSの症状は、暑さの中でさらに悪化する可能性があります。時々、新しい、見慣れない症状が現れることがあります。熱によって引き起こされる一般的な症状は次のとおりです。
- 四肢のしびれ
- 倦怠感
- ぼやけた視界
- 身震い
- 弱点
- 認知問題
熱不耐性は、以下の点でも異なります。
- しきい値： 一部の人々は、太陽を避けて冷たい飲み物を飲んでいる限り、90度の天候で早歩きをするだけで大丈夫です。他の人は、はるかに低い温度で、はるかに少ない活動で症状を感じ始めます。
- 症状の重症度とタイプ： 繰り返しになりますが、症状は人によっては、足のうずきなどの迷惑なものから、つぶれる疲労や重度の衰弱などの衰弱するものまでさまざまです。
- 症状を解決する時間の長さ： 体温が正常に戻ると、熱不耐性に起因するすべての症状が解決するはずですが、これは一部の人にとっては時間がかかります。
原因
MSは、脳、視神経、脊髄の脱髄性プラークを引き起こす可能性があります。これにより、影響を受ける領域の機能が遅くなり、熱がこれらの領域での神経インパルス伝達をさらに遅くします。
通常、熱はその人が以前に経験した症状を悪化させます。したがって、彼らが後に改善したしびれを伴うMSフレアがあった場合、ミエリンが完全に修復されておらず、熱がストレッサーであるため、熱が再びこれらの症状を引き起こす可能性があります。
過熱することによる症状の悪化（最も一般的なものは視力障害）は、 ウソフ徴候.
活動の増加、暑い天気、お風呂とシャワー、サウナ、ホットタブはすべて、MSと一緒に住んでいる人に問題を引き起こす可能性のある熱源です。
これらのソースは、 MS偽悪化これは、熱にさらされると症状が現れたり悪化したりする経験です。
これは真の再発とは異なることを理解することが重要です。疑似悪化の場合、体温が正常に戻ると、MSの症状は消えます。幸いにも、そのようなエピソードの間、炎症、ミエリンの喪失、または新しい病変などの損傷は発生しません。
暑さよりも寒さに敏感な人もいますが、寒冷下では症状、特にけいれんが悪化します。 MSの他の人は両方の寒さに敏感です そして 熱、通常は極端な温度差によって引き起こされるさまざまな症状
知ってますか？
MSのより高度なスクリーニング検査が行われる前は、「温浴検査」を使用してMSを診断しました。MSの容疑者は、温水浴槽に浸され、神経症状が現れるか悪化するかどうかを観察しました。
処理
熱による症状の悪化は一時的なものであり、体が冷えると症状が解消します。通常、単純な冷却技術でうまくいきます。
冷やす方法は次のとおりです。
- 極端な高温多湿の期間は、空調された環境で作業してください。
- 運動中や野外活動中は、ベスト、ネックラップ、濡れたバンダナなどの冷房製品を使用してください。
- 軽量でゆったりとした通気性のある服を着用してください。
- 冷たい飲み物を飲むか、アイスキャンディーを食べます。
- 電解質を含むスポーツドリンクで水分を補給しましょう。
- 外で運動する場合は、その日の涼しい時間帯を選んでください（通常、早朝または夕方が最適です）。
- 室内での運動中は、振動ファンまたはエアコンを使用してください。
- 冷たいお風呂やシャワーを浴びて、活動や暑い環境にさらされた後の中心体温を下げます。
ベリーウェルからの一言
熱不耐性は非常に衰弱させる可能性がありますが、良いニュースはそれを管理する簡単な方法があることです。少し高い温度でもうまく機能しない人は、より涼しい地理的な場所に移動することを検討したいかもしれません。ただし、ほとんどの場合、単純な戦略で熱に関連する症状を緩和できます。