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乳房組織は、年をとるにつれて組成と形が変化します。閉経前の成人女性の乳房は、脂肪、組織、乳腺で構成されています。閉経が近づくと、ホルモンのエストロゲンのレベルが下がり、乳腺のエストロゲンが刺激します。収縮している乳腺は脂肪で置き換えることができ、その結果、乳房が柔らかくなり、乳房が減ります。さらに、乳房内の結合組織が破壊され、この内部足場の喪失により乳房のたるみが発生する可能性があります。妊娠の数、喫煙、体重増加、遺伝学などの他の要因はすべて、乳房のたるみに影響を与えます。母乳育児は、主に乳房垂れの原因として割り引かれています。
組織の変化
米国国立衛生研究所（NIH）によると、閉経期の乳房のしこりは珍しくなく、良性の（非癌性）嚢胞であることがよくあります。ほとんどの乳房の変化は癌性ではない、と米国国立癌研究所（NCI）は報告しています。閉経期の期間がなくても、乳房に圧痛またはしこりを感じることがありますが、これらの変化は何かが悪いことを意味するものではありません。
ただし、次の健康診断やマンモグラムを待たずに、医療提供者にすぐに確認する必要があるいくつかの変更があります。これらには以下が含まれます：
- 乳房または腕の下の固いしこりまたは隆起
- 乳房の形やサイズの変化
- 乳首からの排出
- 胸のかゆみ、赤、または鱗状の皮膚
乳がんリスク
乳がんの最大の危険因子の1つは、年齢の上昇です。乳がんの10例のうち約8例が50歳以上の女性で発生しています。国立がん研究所によると、女性は10歳までに40歳以上の乳がんになる可能性が以下のとおりです。
年齢 40：1.47％（または68分の1）
年齢 50：2.38パーセント（または42分の1）
年齢 60：3.56パーセント（または28分の1）
年齢 70：3.82％（または26分の1）
乳がんの個人歴、家族の病歴、アルコール摂取、運動不足、肥満または過体重などの要因は、乳がんを発症する可能性を高めます。 American Cancer Society（ACS）は、40歳以降、年に1回、乳房の臨床検査とマンモグラムの両方を受けることを推奨しています。
乳房の自己検査は、体の正常な状態に慣れるための貴重な方法ですが、医師の検査やマンモグラムの代わりにはなりません。アメリカ癌学会の乳房検査の推奨事項は次のとおりです。
最後に、ほとんどの女性は、生涯を通じて乳房の見た目や感じ方が変化します。幸いなことに、これらの変化のほとんどは、より深刻な加齢性疾患の兆候ではなく、単に加齢に関連する美容上の変化です。
乳房が以前とは違うと感じた場合は、プロのブラジャーフィッティングを使用して、変化する体に適したブラの形状とサイズを着用していることを確認してください。
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