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睡眠時無呼吸のために持続的気道陽圧（CPAP）を初めて使い始めるとき、多くの場合、ある程度の情報過多があります。診断について学ぶと、通常は耐久性のある医療機器の民間企業またはプロバイダーに送られ、CPAPマシンやその他の関連アイテムを入手します。この時点で、この装置のクリーニング方法について説明する必要があります。見逃した場合のために、高価な消毒装置を必要とせずにCPAPをクリーニングしてデバイスと健康を維持する方法と、CPAPのクリーニングを怠ってはならない理由についての簡単なステップバイステップの手順を次に示します。
CPAPをクリーンアップする理由
まず、CPAP機器を清潔に保つことの重要性を検討してください。機械を循環する空気を直接吸い込んでいます。空気は加湿され、ろ過されますが、できるだけきれいに保つ必要があります。
クリーニングは、次のような潜在的な危険や問題を回避するのに役立ちます。
- 細菌暴露
- 金型露出
- アレルギー症状
- 副鼻腔感染症または肺炎のリスクの増加の可能性
- カビや悪臭
- 装置内の鉱化
- 機器の早期故障
- デバイス保証の無効化
クリーニングが非常に重要な場合、どのように行うべきですか？幸いにも、それは少しの費用で比較的簡単に達成できます。
CPAPをクリーンアップする頻度
機器のプロバイダーまたは睡眠医学の医師が、機器の定期的な洗浄を勧める場合があります。マスク、チューブ、ウォーターチャンバーの毎日のクリーニングは、耐久性のある医療機器のサプライヤーやメーカーから提案されていることがよくあります。これは過剰に見えるかもしれません。幸い、あらゆる種類の感染やカビにさらされるリスクは非常に低いです。
最適な衛生状態を保つために、少なくとも週に1回は機器を清掃することをお勧めします。
上気道感染症にかかっている場合は、この時点で機器を片付けたいと思うかもしれません。感染を共有する可能性があるため、機器を他の人と共有しないことをお勧めします。
必要なもの
ギアを組み立てます：
- CPAP機器（マスク、ヘッドギア、チューブ、加湿器水チャンバー、CPAPマシン）
- 柔らかい布
- 温水
- 食器用洗剤（マイルドな抗菌剤が望ましい）
- 小さなシンク、浴槽、または洗面器
- タオル
CPAPクリーニング手順
よりクリーンなCPAPマシンについては、次の手順に従ってください。これらのアイテムは理想的には掃除する必要があります 毎日、しかし少なくとも毎週それを行うように努力してください。
CPAPを分解する:
- そうしないと感電の危険性があるので、CPAPマシンを電源から外してください。
- CPAPチューブからマスクを外します。
- マスクにヘッドギアが付いている場合は、それを取り外すか取り外します。
- 簡単に再接続できる他の部品がある場合、これらも分離することができます。
- コネクタ、加湿器の出力、または直接接続している場合はCPAPマシン自体からCPAPチューブを取り外します。
- お持ちの場合は、CPAPマシンの加湿器ユニットからウォーターチャンバーを取り外し、これらが存在する場合（および簡単に行うことができる場合）は、チャンバーをその部分に分けます。最近のほとんどの水室は開いていますが、別々の部分に分かれていない場合があります。
外面を拭く:
- 柔らかい布を取り、ぬるま湯で濡らします。
- CPAPマシンの外面をそっと拭いて、ほこりを取り除きます。 （ここでも、クリーニング中にプラグが抜かれていることを確認してください。）
パーツを浸す:
- 小さなシンク、浴槽、または洗面器を温水で満たします。
- 穏やかな食器用洗剤を少量追加します。一部は、水に少量の酢（水で1：1の比率に希釈）を使用することもありますが、これはオプションです。
- 温かい石鹸水にマスク、ヘッドギア、チューブ、およびすべてのコネクターを沈めます。
- 短時間（約30分）浸します。または、柔らかい布と温水でマスクを拭き取り、石鹸水をチューブに通します。
- すべてをタオルの上または吊り下げて（バスルームのシャワーカーテンロッドの上など）空気乾燥させます。
再組み立て:
- すべてを空気乾燥させた後、さまざまな部品を組み立て直します。
- ヘッドギアをマスクに適用し、マスクをチューブとコネクタに取り付け、チューブを加湿器に接続するか、直接CPAPマシンに接続します。
- マシンの電源を少し入れて、以前にはなかった空気漏れがないか確認します。
加湿器
加湿器を毎週掃除します：
- 加湿器の水室は、お湯と中性洗剤で洗浄する必要があります。
- また、空気乾燥させる必要があります。
- 加湿器は、理想的には毎週掃除する必要があります。
加湿器には蒸留水のみを入れてください。そうしないと、病気のリスクが高まり、ハードミネラルが機器に蓄積する可能性が高くなります。
フィルター
一部のCPAPマシンにはフィルターが設置されています。製造元の指示を確認するか、これらの維持方法について機器プロバイダーに尋ねることが重要になります。
いくつかはすすぐことができますが、他は交換する必要があり、これのタイミングは、マシンを使用する環境によって異なります。使い捨てフィルターの交換は、通常、少なくとも毎月、おそらく2週間ごとに頻繁に行う必要があります。
ヒントと注意事項
機器を清潔に保つことが重要です。内部で成長している可能性があるものは何でも呼吸していることを忘れないでください。次のヒントに従ってください。
- 最近病気になった場合は、より頻繁に機器を掃除してください。
- CPAPのクリーニングについては、医療および機器プロバイダーのアドバイスとメーカーの指示に必ず従ってください。
- 機器に刺激の少ない石鹸以外の香水や洗浄液を使用しないでください。これらはあなたの肺を刺激し、あなたを病気にすることができます。加湿器は、水室内のミネラルの蓄積を避けるために、蒸留水のみを含んでいる必要があります。
- 装置が損傷する可能性があるため、食器洗い機または洗濯機で装置を洗浄することはお勧めできません。
睡眠時無呼吸の症状が戻った、またはマシンが正常に動作していないと感じた場合は、それを機器のプロバイダーまたは睡眠の専門家に持ち込んで、検査を受けてください。
CPAPクリーナーを使用する必要がありますか？
多く宣伝されていますが、CPAP機器を清潔に保つためにCPAPクリーナーやSoClean消毒装置を使用する必要はありません。これらの消毒ユニットは、装置を清掃するためにオゾン、またはルミンの場合は紫外線を使用すると伝えられています。
通常、これらは数百ドルで販売されており、ここに記載されている説明以外に安全性や清潔さはほとんど追加されていません。 CPAP機器の使用による感染のリスクはほとんどありません。
CPAPクリーナーと消毒剤は保険の対象外です。 35年以上のCPAP使用の後で、医学的に正当化された高価な洗浄装置の必要性が突然あるのは奇妙に思われます。
CPAPクリーナーとサニタイザーベリーウェルからの一言
CPAP治療に関連するリスクは最小限ですが、これらの指示に従って機器を清潔に保つことで、長期的な健康を確保し、治療の恩恵を受けることができます。ほとんど広告されていないクリーナーや消毒剤でお金を無駄にしないでくださいCPAP使用の安全性または清潔さ。