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年齢を重ねるにつれて、手が乾燥して割れやすくなることに気付くでしょう。また、赤くなったり、剥がれたりすることもあります。これらはすべて、深刻な乾燥肌の兆候です。指の亀裂は、入力、ページをめくったり、ボタンのボタンを押すなどの最も単純なタスクでさえ、非常に苦痛にすることがあります。医学的に、乾燥肌は乾皮症と呼ばれています。多くの場合、加齢に伴う自然な部分ですが、皮膚炎などの症状の初期兆候である場合もあります。ほとんどの場合、皮膚は乾燥し、冬の数か月間にさらに炎症を起こします。
コロラド大学の皮膚科医で皮膚科の臨床教授であるバーバラリード博士は、デンバーの乾燥した気候のため、乾燥肌に非常に精通しています。 「これは季節的な問題であり、年齢を重ねるにつれて大きな問題になります」と彼女は言います。
「冬の間は強制的に空気が熱くなるため、加湿器を使用しても、家の中の空気は非常に乾燥しています。さらに悪いことに、私たちの肌は、年をとるにつれて同じ量の油を作るのに怠惰になり、全体として、乾燥肌ははるかに多くなります。時間とともに厳しくなります。」
症状
ひどく乾燥した皮膚の最も一般的な兆候は、荒れた、薄片状の、または鱗状の皮膚です。また、肌が赤くなっていることや、肌が暗い場合は灰色に見えることもあります。かゆみ感が最も一般的な症状です。
皮膚が乾燥しすぎると、ひびが出血し始め、痛みが強くなることがあります。リードによると、爪の近くの亀裂または「亀裂」は「小さいが、注意を引くのに十分強力です」。それは痛みを伴うことさえあり、夜に目を覚まします。これらのクラックは、細菌が開いた皮膚に入ると感染する可能性があります。
原因
年齢とともに、誰の肌も自然に薄くなり乾燥します。何年にもわたって私たちが皮膚に曝している太陽、風、およびその他の要素は、皮膚の健康を損なう可能性があります。
リードによれば、特定の人々は重度の乾燥肌にかかりやすくなっています。 「人によっては、皮膚の油分を少なくする人もいれば、化学物質に敏感な人もいます」と彼女は言います。 「湿疹の傾向があるか、アレルギー家族に由来する場合、防腐剤や香料などの化学物質に反応する非常に敏感な皮膚があり、皮膚の発疹や乾燥を悪化させる可能性があります。」
アメリカ皮膚科学会によると、乾癬のある人も皮膚がひどく乾燥する傾向があります。あなたの職業や趣味も、時間の経過とともに皮膚を乾燥させる原因となる場合があります。看護師など、頻繁に手を洗う人、または定期的に皮膚を化学物質にさらす人は、乾燥肌になりやすい傾向があります。
処理
リードによると、最良の治療は予防です。可能であれば、特に皮膚をさらに乾燥させる可能性のある洗剤を含む泡立て石鹸では、洗いすぎを避けてください。濃厚なエモリエント（潤滑）ハンドクリームまたはローションで1日に数回保湿します。ワセリン、ワックス、シアバターなどの成分を探します。
セタフィルのような穏やかな低刺激性のクレンザーは、泡立つ洗剤を含む石鹸よりも皮膚を刺激しません。セタフィルは細菌やウイルスを殺さないので、抗菌ジェルの手指消毒剤を使用することで、インフルエンザや他の細菌の蔓延を防ぐことができます。これらのゲルにはアルコールが含まれていますが、リードは、乾燥肌の患者の多くが石鹸で繰り返し手洗いするよりも耐性が高いことを発見しました。
ヘアスタイリストやデイケアワーカーなど、頻繁な手洗いや湿式作業が必要な場合は、ラテックスまたはビニール手袋を着用して、水や刺激の強い化学物質から肌を保護してください。ガーデニングのような乾いた作業には、布製の手袋を着用してみてください。
さらに、National Institute on Agingでは、日課を調整して肌のケアを行うことをお勧めしています。太陽の下での時間を短くし、シャワーとバスを短くて涼しくして、適切な量の液体を飲むと効果があります。喫煙とストレスも症状を悪化させる可能性があるので、それらを避けることも良い考えです。
Super Glue Safeは安全ですか？
信じられないかもしれませんが、痛みを伴う皮膚のひび割れに対する一般的な解決策は、超接着剤です。リードによると、シアノアクリレートと呼ばれる接着剤のグループの一部である超接着剤は、非常に表面的な切り傷や亀裂に使用できます。
深い傷には決して使用すべきではなく、飲み込むと有毒ですが、超接着剤は「素早く、簡単で、置いた場所に留まります」とリードは言います。また、スーパーグルーを定期的に使用しないことをお勧めします。
彼女は皮膚のひび割れのためのいわゆる「液体包帯」ソリューションに対して注意を払います。 「多くの液体包帯製品は、すでに非常に乾燥している皮膚の患者にはアルコールが多すぎます。問題を悪化させる可能性があります。」
ダーマボンドと呼ばれる別のシアノアクリレート製品は、皮膚組織を密閉するために特別に設計されました。米国食品医薬品局（FDA）による外科的使用および表面裂傷の承認を受けています。感染を防ぐために、塗布する前に皮膚を完全に洗浄する必要があります。通常の店頭販売（OTC）で利用できる同様の製品を推奨できるかどうか、医師に尋ねてください。
いつ医者に会うべきか
リードは、手が不快感を引き起こしている場合は、皮膚科医または医療提供者に話すことをお勧めします。特に、手が腫れたり出血したり、亀裂に蜂蜜色の皮が付いたり、赤い筋が腕を上に移動したりした場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これらはより深刻な感染症の症状です。
また、乾燥肌をチェックせずに放置しないことも重要です。それは、皮膚炎、糖尿病、または腎臓病などのより深刻な状態の徴候である可能性があります。健診時にかかりつけの医療提供者と話し合ってください。
ベリーウェルからの一言
年をとるにつれ、肌が乾燥しやすくなります。これは自然なことです。年齢が上がるにつれて、特に冬や乾燥した環境での適切なスキンケアは、若い頃よりも重要になります。皮膚を保湿するために毎日の対策を取り、あなたが持っている懸念について医師に相談してください。