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ほとんどの人は、利き目または片目がもう片方よりも少し難しいです。両方の目を使用してオブジェクトを見る場合でも、利き目をより多く使用します。カメラ、顕微鏡、望遠鏡を使用すると、この設定に気付く場合があります。目の優位性と利き手
一般に、目の優位性は利き手に伴います。言い換えれば、左利きの左目が支配的である可能性が高く、右利きの右目が支配的である可能性が高い。しかし、このルールには多くの例外があります。たとえば、ある調査によると、右利きの約35％、左利きの57％が左目優勢です。
あなたが両手利き（スイッチヒッター）であるか、書くと投げるのに異なる手を使うなら、物事はさらに複雑になります。あるレビューによると、筆記による左利きの28.8％と右利きの1.6％は、投げるのに一貫性がありませんでした。このグループでは、利き手と目の優位性を関連付けることはほとんど不可能です。
目の優位性は重要ですか？
目の優位性には医学的な意味は特になく、人生に影響を与えることはありません。ただし、正確な照準が必要な特定のスポーツでは重要です。アーチェリーと射撃は特に問題があります。
パッチやその他のテクニックを使用して目の優位性を変更することは可能ですが、困難で時間がかかります。老眼鏡または遠近両用眼鏡の必要性を減らすために単眼矯正を検討している場合は、目の優位性を検討する必要があります。
簡単なテクニック
ほとんどの人は、カメラのアイホールや望遠鏡を通して見るときに自動的に利き目を使用します。しかし、どちらの目が支配的であるかを判断するのにまだ苦労している場合があります。興味があれば、目の優位性を自分でテストできます。あなたの利き目を決定するためのいくつかのテクニックがあります。カードに穴を使用するテストと、ピンホールとリングを使用するテストがあります。以下で説明するマイルテストも良い指標と考えられています。
- 手のひらが向こう側になるように腕を伸ばします。
- 手を合わせ、親指と人差し指を交差させて小さな穴を開けます。
- 約15〜20フィート離れた小さなオブジェクトを選択します。両方の目を開いた状態で、小さな穴を通してオブジェクトに焦点を合わせます。
- 片方の目を閉じ、次にもう一方の目を閉じます。片目を閉じると、オブジェクトは静止します。もう一方の目を閉じると、オブジェクトが穴から消えるか、片側にジャンプするはずです。
- 片目を覆ってもオブジェクトが動かない場合は、その目が優先されます。物体を見て動かない目が利き目です。