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ほとんどの女性は、彼女の人生の間に少なくとも1つの酵母感染を経験します。多くはまた、再発性の感染を経験します。これらの防止手法のいくつかを実践することで、リスクを減らすことができます。
リスクを減らす方法
膣酵母感染のリスクを減らすためにできることはたくさんあります。
- 常に綿の下着を着用してください あなたのネザーリージョンが呼吸できるようにするためです。ナイロンとライクラは空気を閉じ込め、酵母の繁殖地を作る可能性があります。また、下に綿の下着を着用せずにパンストを着用しないでください。
- 石油系潤滑剤の使用は避けてください 性交中の膣の潤滑のため。他のタイプが酵母菌感染の可能性を高めることが示されているので、膣の乾燥が問題であるときは常に水性潤滑剤を使用してください。
- 良好な個人衛生を実践してください。 通常、腸管に生息する酵母が膣領域に移行するのを防ぐために、排便後は常に前から後ろに拭いてください。
- ヨーグルトを試してください。 1日1杯のヨーグルトを食べることで、抗生物質による治療が行われることが多い酵母感染症を予防できる女性もいます。ただし、ヨーグルトを食べても酵母菌感染症は治らないことに注意してください。
- 香料入りのバス用品やパウダーを膣領域に使用しないでください、これらは感染につながる可能性がある刺激を引き起こす可能性があるため。
- ダッチを使用しないでください。 ふき取りは、膣の自然の保護粘液を洗い流し、膣が酵母菌やその他の膣感染症にかかりやすくなります。
すでに酵母に感染している場合
イースト菌感染症の最初の兆候が見られたら、医師に電話して処方薬を処方するか、薬局に行って、FDAが承認したOTCで入手可能な製品の1つを購入します。あなたが処方箋または店頭（OTC）治療を好むかどうかを検討してください。
以前に医療専門家によって酵母感染症と診断されていない限り、酵母感染症を自己治療しないでください。
最後に、その後の感染が酵母菌に関連していることが確かでない場合は、常に診断のために医療専門家に連絡してください。他の膣感染症や性感染症でも同様の症状が見られることがあります。