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年をとるにつれ、我々は後弯症のリスクを冒します。後弯症とは何ですか?胸部の脊椎のカーブを指す医学用語であり、測定すると正常を超えています。言い換えると、後弯は、背中のカーブの角度が過剰であることを示します。
非医学的な観点から、過角化症は、(一部の)高齢者、または毎日長時間コンピューターに座っている多くの人に見られるその背中のような姿勢です。
後弯症の種類
過剰な後弯にはさまざまな種類があります。最も一般的なものは姿勢後弯症と呼ばれ、その名前が示すように、あなたが毎日自分の体を使う方法(自分の位置を含む)は、肩や背中の丸みにつながります。これは、あまりにも多くのコンピュータ作業から発生する種類の脊柱後弯症(およびその他のもの)です。別のタイプのScheuermann病またはScheuermannの脊柱後弯症は、思春期の少年に最初に現れる遺伝的状態です。
2009年12月号の出版された研究によると、過形成は高齢者集団でも発生します-この年齢層の人々の20〜40% 身体リハビリテーション医学のヨーロッパジャーナル。 高齢者の脊柱後弯症は姿勢である可能性がありますが、骨粗しょう症および骨減少症に関連する損傷である脊椎圧迫骨折の結果である可能性もあります。
科学者や医師は、この種の脊柱後弯症を「加齢に関連した後弯」と呼んでいます。
加藤は、「高齢者の高遠赤せき姿勢のリハビリテーション」と題する論文で、 身体リハビリテーション医学のヨーロッパジャーナル、は、ほとんどの過脊柱性の人々の約3分の1が基になる脊椎骨折を持っていることを示唆しています。
処理
変形症として、もちろん、後わん症は美容上の問題を提示します。しかし、それはまた、身体機能を低下させたり、肺の働きを危険にさらしたり、転倒や骨折のリスクを増大させたりする可能性があります。早期死亡の一因となることさえある、とカド氏は言う。
あなたまたは愛する人が「その年齢」にあり、そして過形成があなたが一緒に暮らさなければならないものであると信じているなら、もう一度考えてください。多くの調査研究は、特に運動に、そしておそらく他のタイプの非外科的治療にも、プラスの利益が得られることを示唆しています。
加齢に伴う後わん症に対してどの非外科的治療が最も役立つ可能性があるかについては、カドー氏は(上記のように)運動と背中かっこ(脊椎装具と呼ばれる)が最も有望であると述べています。
そして、バンサル他al。彼らのレビューでは、「加齢に伴う後背位の姿勢を改善するための運動:系統的レビュー」がジャーナルの2014年1月号に掲載されました。 物理医学リハビリテーションのアーカイブは、高品質の研究が高遠赤道の姿勢に運動を使用することのプラスの効果を示し、そのようなプログラムが45歳以上の人々のこの状態を管理する上で有益であり、おそらく役割を果たしていることを示唆していることを発見しました。