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カビは、湿った暗い環境で繁殖し、喘息のコントロールを悪化させる可能性がある微視的な真菌です。カビは、適切な条件を前提として、任意の表面（食品、屋内植物、壁、床、布地など）で生育できます。- 水分
- 高湿度
- ある種の栄養素
カビはまた、一般的な室内喘息の引き金であり、カビへの曝露を減らすことで喘息を改善することができます。そうしないと、次のような症状が発生する可能性があります。
- 胸の圧迫感
- 慢性の咳
- 呼吸困難
- 喘鳴
あなたの家のカビの兆候
いくつかの要因により、家のカビが疑われる場合があります。
- カビの成長が見られます：湿った領域での白、オレンジ、緑、または黒の成長
- かび臭いカビ臭
- カビの損傷を示す以前に水による損傷があった地域の家の壁、天井、またはその他の部分に変色が見られる
あなたの家のカビの成長を防ぐ
カビの露出を減らすには、カビの除去と湿気制御の両方を効果的に行う必要があります。あなたの家のカビの成長を防ぐためにあなたができることがいくつかあります：
- すべての表面を洗浄し、消毒してから乾燥させます。
- どこにも水がたまらないようにしてください。
- 家の内外での漏れによる漏れや乾燥した湿気を修理します。
- できれば換気扇、衣類乾燥機、ストーブ、その他の電化製品などの湿気の発生源で、家の外に換気してください。
- 土のクロールスペースの上にプラスチックを置き、クロールスペースがよく換気されていることを確認します。
- あまりにも多くの屋内植物を避けてください。
- 空調や除湿機が必要になる場合がある相対湿度を50％未満に保ちます。
- 冷蔵庫やエアコンなどの電化製品のドリップパンは、清潔で乾燥した状態に保ってください。
家にカビが生えた場合の対処法
- 湿気がどこから来ているのかを把握し、その問題を最初に修正します（常にカビが見えるとは限らないことに注意してください。部屋に入ってカビや古い空気の臭いがする場合は、カビを考えてください。また、カビが壁紙やタイルの後ろに隠れている可能性があることも覚えておいてください）。 。
- 最も可能性の高いエリアは、キッチン、バスルーム、または地下室など、湿度が高く湿気のあるエリアです。
- 壁の漏れやすいパイプは、カビが溜まるもう1つの優れた場所であるため、部屋に水があるかどうかを確認してください。
- 洗剤と水でカビを洗い流し、その部分をきれいにしてから、完全に乾かします。
- シートロック、天井タイル、カーペットなどの湿気を保持する特定の材料は、交換が必要になる場合があります。
- バスルームの小さなカビは簡単に掃除できますが、10平方フィートを超えるものについては、専門家による掃除を検討してください。
- 作業している場所がよく換気されていることを確認してください。そうしないと、カビに急性的にさらされる可能性があります。
- 最も湿度の高い月にエアコンを使用してください。
- バスルームのような場所ではカーペットを避けてください。
- 「かびに強い」塗料の使用を検討してください。
- 住宅の建築と改造の傾向は、住宅を「気密」にしてエネルギー効率を高めることですが、「呼吸」を多くする古い住宅では、カビが発生する可能性は低くなります。
カビの減少は、カビに敏感な患者の喘息症状の大幅な改善に関連しています。