コンテンツ
膝テーピングは、変形性膝関節症を経験している人に人気の治療オプションです。治療用膝テーピングは、変形性膝関節症に伴う痛みや障害を軽減することが示されています。ニーテーピングとは？
ニーテーピングは、膝をより安定した位置に合わせるためのテープの貼付と配置です。改善された配置は、膝を囲む軟組織へのストレスと負担を軽減し、変形性関節症の症状を改善します。テープの正確な位置は重要ですそして理学療法士は適切な膝テーピング技術の訓練を受けています。患者は治療を自己管理するように教えることもできます。
キネシオロジーテープをカットする方法ニーテーピングが痛みを軽減する方法
一部の変形性関節症患者には膝テーピングが推奨されますが、推奨を裏付ける科学的証拠は多くありません。膝テーピングは関節圧に微妙な変化を引き起こし、次のこともあると考えられています：
- 膝の周りの炎症を起こした軟組織への負担を軽減する
- 患者の体位に対する意識を向上させる
- 大腿四頭筋の筋力を向上させる
- 膝の座屈やロックを防ぐために膝を制御するのに役立ちます
誰に役立つか
膝テーピングは、変形性膝関節症に関連する症状を管理するためのシンプルで安価な治療オプションと考えられています。保存療法の選択肢のいくつかが失敗した場合、患者は膝テーピングを検討することがあります。そのような選択肢には以下が含まれます：
- 熱か氷
- インソール
- ブレース
膝テーピングは、変形性関節症薬、ヒアルロン酸注射、ステロイド注射など、他の治療オプションでも使用できます。患者に激しい痛みがあり、完全な膝関節置換術が最善の解決策として推奨されている場合、膝テーピングでは十分な効果が得られない可能性があります。
効果
ニーテーピングの有効性に関して最もよく引用される2つの研究があります。 1994年3月号に掲載された最初の研究 英国医学ジャーナル、14人の研究参加者がいて、変形性関節症患者の膝テーピングの有効性を評価するために使用されました。しかし、この研究には、テーピングされていない患者の対照グループがなく、期間が短く、目標が限られていました。それでも、膝蓋骨（膝蓋骨）を内側または中央に向かって4日間テーピングした後、膝蓋大腿関節疾患の患者では25パーセントの痛みの軽減が見られました。
2003年7月号に掲載された2番目の研究 英国医学ジャーナルは、膝テーピングに関する最高の研究と考えられています。これには、治療用テープ、対照テープ、またはテープグループなしに無作為に割り当てられた変形性膝関節症の87人の研究参加者が関与しました。研究は3週間続き、3週間の追跡期間がありました。
12人の理学療法士は、膝をテープで留めるように訓練されました。これにより、上部のテープが膝頭に内側のすべり、内側の傾き、前後の傾きをもたらしました。下のテープを配置して、膝蓋下脂肪パッド（膝蓋靭帯と膝関節の膝蓋下滑膜のひだの間の領域を占める脂肪の塊）またはpes anserinus（脚の結合した腱）をアンロードしました。これはかなり技術的に聞こえますが、テープを正確に配置することが重要です。
2番目の研究の研究者たちは、治療テープを毎週貼り直して3週間着用すると、膝の変形性関節症患者の痛みを38〜40％大幅に軽減し、障害を改善したと結論付けました。ニーテーピングの利点は、テーピングを停止した後3週間続きました。