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日中の過度の眠気がある個人では、覚醒テスト（MWT）の維持は、目を覚まし続けることができないことを識別するための有用な診断テストになる場合があります。MWTとは
MWTは、覚醒状態を維持する能力を客観的に測定することを目的としたテストであり、眠気を推測できます。テストは、睡眠時無呼吸またはナルコレプシーを含むさまざまな睡眠障害の治療に対するあなたの反応を評価するために使用されることがあります。
MWTの実行
MWTは通常、通常の目覚めから1 1/2〜3時間後に始まります。
テストの前に、あなたの前夜の睡眠が適切な量と質であったかどうか、そしてあなたが警戒を感じているかどうかについての質問を含む質問表に記入します。その後、暗くなった部屋に置かれ、唯一の光源が頭の後ろにあり、視野から外れます。通常、背中と頭を支えた状態でベッドに直立して座っています。
できるだけ長い間起きているように指示されます。この間、睡眠ポリグラフと呼ばれる標準的な一晩の睡眠の研究で使用されるのと同じ測定で監視されます。
眠りに落ちた場合、または眠りにつくことなく40分間行った場合、セッションは終了します。睡眠潜伏時間、またはあなたが眠りにつくまでにかかる時間が記録されます。これは、4つのセッションが完了するまで2時間ごとに繰り返されます。
MWTはどのように使用されますか？
健康な人では、眠りにつくまでにかかる時間は、テストでは約30分です。 97％以上の人が眠りにつくまでに8分以上かかります。したがって、8分未満の睡眠潜時は異常と見なされます。 4つのセッションのすべてで起きていることができれば、覚醒状態を維持するのが困難になることはほとんどありません。
制限事項
MWTは睡眠潜時を測定しますが、MSLTと呼ばれる関連テストの代わりにはなりません。MSLTは、睡眠にかかる時間も測定します。実際、同じ人でも同じ日に2つのテストで異なる結果が得られる場合があります。さらに、テストは完了するまでに長い時間がかかり、特別な監視が必要なため、費用がかかる可能性があります。したがって、MWTは誰もが眠気の程度を判断するための最良のテストではない可能性があります。