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片頭痛障害評価（MIDAS）アンケートを使用して、片頭痛が日常生活で自分の責任と機能を実行する能力を妨げている程度を評価できます。 MIDAS障害グレードに変換するために採点される5つの質問と、片頭痛の頻度と重症度に焦点を当てた2つの追加質問で構成されます。MIDASスコアと2つの追加の質問に対する回答は、片頭痛の適切な治療計画を検討する際に、あなたと医師をガイドするのに役立ちます。
テストの目的
MIDASテストは、片頭痛が日常生活に与える影響を評価するように設計されています。しかし、片頭痛を診断したり、他の深刻な病状を除外したりすることはありません。テストは過去3か月を考慮に入れます。なぜなら、それは本当にあなたの片頭痛の概要を得ることに関するものであり、長期的な治療計画を作成するのに役立ちます。
数か月後にもう一度テストを受けて、スコアが変化したかどうかを確認することも有益です。テストを繰り返すと、片頭痛予防療法の効果を評価したり、片頭痛の引き金を特定したりできます。
片頭痛の引き金を認識する
制限事項
MIDASテストは有用ですが、片頭痛を持つ人々は、質問が片頭痛の微妙な側面のいくつかを欠いていると報告し、ほとんどの場合、医師と他の詳細や症状について話し合いたいと考えています。それは確かに役立つツールですが、あなたとあなたの医者の間のコミュニケーションの唯一の手段として使用されるべきではありません。
片頭痛医師ディスカッションガイド
次の医師の予約のための印刷可能なガイドを入手して、適切な質問をしてください。
MIDASテストを受ける方法
この検査を使用する最良の方法の1つは、自宅で検査を行い、結果を医師と話し合うことです。片頭痛エピソードの頻度と重症度は過大評価または過小評価されやすいため、MIDASテストの質問を慎重に検討するには時間がかかる場合があります。
頭痛の日記をつけて、3か月間毎日自分の反応を記録することを検討してください。回答をまとめて見ると、一貫性に気付くのに役立ちます。
障害のレベルを評価するために使用される質問は次のとおりです。
- 過去3か月の何日間、頭痛のために仕事や学校を休みましたか？
- 過去3か月で、頭痛のために職場または学校での生産性が半分以上低下しましたか？ （質問1で数えた、仕事や学校を休んだ日は含めないでください。）
- 過去3か月のうち、頭痛のため家事をしなかった日は何日ですか。
- 過去3か月のうち、頭痛のために家事労働に関連する生産性が半減した日は何日ありましたか。 （質問3で家事をしなかった日を含めないでください。）
- 過去3か月の間に、頭痛のために家族、社交、または余暇の活動を逃した日は何日ですか。
MIDASアンケートには、スコアの計算に使用されない他の2つの質問も含まれますが、片頭痛の治療計画について話し合うときに、あなたと医師の助けになる場合があります。
- 過去3か月の何日間に頭痛がしましたか？ （頭痛が1日以上続いた場合は、毎日数えます。）
- これらの頭痛は、平均して0〜10のスケールでどれほど痛みを伴いましたか。 （0 =まったく痛みなし、10 =想像できる最悪の痛み。）
結果の解釈
質問に答えたら、5つの質問それぞれの合計日数を合計して、障害スコアを計算できます。
スコアは次のように評価されます：
- 0から5：MIDASグレードI、障害はほとんどない、またはない
- 6から10：MIDASグレードII、軽度の障害
- 11から20：MIDASグレードIII、中程度の障害
- 21以上：MIDASグレードIV、重度の障害
MIDAS障害スコアは治療計画に使用でき、健康保険の承認、労働者の補償、その他の金銭、雇用、または学校関連の目的には使用できないことに注意してください。
ベリーウェルからの一言
MIDASアンケートは、頭痛が日常生活にどのように影響するかについての洞察を提供できる短いテストです。客観的な数値は、頭痛に関する明確な情報を提供し、片頭痛について話し合うときにあなたと医師が同じページにいることを確認し、経時的な片頭痛の改善または悪化を評価するのに役立ちます。
興味深いことに、MIDASテストはいくつかの国で使用されており、さまざまな文化で一貫した信頼性を持つ多くの言語に翻訳されています。