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片頭痛は、頭痛、吐き気、その他の症状の連鎖を伴うため、予測不可能な性質があるため、対処が特に困難です。それはいつでも打つことができます。ただし、この病気に関してよく議論されないのは、それを取り巻く偏見です。片頭痛を持つ人々は、注意を喚起していると見なされたり、攻撃は「単なる頭痛」であると見なされる場合があります。その結果、片頭痛患者は、友人、愛する人、同僚とは異なる扱いを受けます。この偏見の結果は過小評価されるべきではありません。非常に現実的な問題または症状が非合法であると見なされる場合、社会的および感情的な放射性降下物があります。
片頭痛とスティグマ
片頭痛は長い間評価されておらず、19世紀半ばに社会的責任を回避しようとする不誠実で下層階級の女性と関連するようになりましたが、それは一般的で影響力があり、真剣な調査と一般的な再評価が必要でした。成長と理解の研究にもかかわらず、しかし、状態の誤解が続いています。
約12％の人が片頭痛を持っています。
片頭痛の主な症状は見えないため、他の人の症状は見えません頭痛や光過敏症、または吐き気やその他の症状を感じる-それは、発作が起きたときに発声し、自分の状態を報告する片頭痛を持つ人次第です。これは特に慢性片頭痛（片頭痛患者が月に15回以上の発作を経験する）の場合です。同僚、友人、家族、さらには医療専門家でさえ、攻撃の主張を最小限に抑えたり、疑ったりすることがある。
医学的に、これらの種類の態度は汚名として定義されます。移民は信用を失い、彼らの状態に基づいて差別的に扱われる。乱視は、職場や家庭で、場合によっては病院や緊急治療室で、異なるまたは不公平な治療につながります。これは単なる個人的な問題ではありません。それは蔓延しており、片頭痛を持つ人々の生活の質と健康の結果に深刻な影響を与えることがわかっています。それだけでなく、このスティグマは内在化し、さらなる問題を引き起こす可能性があります。
影響
医学雑誌に発表されたある研究によると、 PLoS One、慢性片頭痛患者のスティグマ化のレベルはてんかんを持つ人と同等であり、一時的な片頭痛を持つ人にとってはさらに高くなる可能性があります。片頭痛発作が生活の実質的にすべての側面を曇らせることができるのと同じように、片頭痛スティグマの影響は多面的であり、無差別。研究者たちは、職場、家庭、および病院での影響に注目しています。
片頭痛スティグマ自宅で
悲劇的なことに、この非難は家庭で始まります。片頭痛を持つメンバーがいる13,000世帯以上の広範囲にわたる調査によると、発作性片頭痛の人の24.4％および慢性片頭痛の人の43.9％が、配偶者が発作を報告したときに彼らを信じていないと報告しました。次に、前者の配偶者の14％と後者の22.1％は、彼らの片頭痛の配偶者を信じていないと報告しました。片頭痛が家庭生活に与える可能性のある影響の追加には、家庭でのストレスの増加につながり、精神的な影響を与える可能性があります健康。
片頭痛スティグマの仕事
片頭痛の最も一般的に見られる効果の1つ、およびそれを取り巻く汚名は、社会経済的地位への影響です。これらの患者の医療費は高くなる傾向があるだけでなく、病気は仕事の見通しに影響を与える可能性があります。いくつかの研究では、片頭痛が知覚する仕事への影響、つまり欠勤、時間の短縮、またはその他の生産性への影響が非難の主な理由であると述べています。
片頭痛患者は会社の「ドラッグ」と見なされるだけでなく、状態の重症度も過小評価されていることが判明しています。片頭痛患者が言うことができるように、症状の強さは作業環境を不可能にする可能性がありますが、1つの研究では管理者の22％のみが片頭痛が仕事の休みを保証するのに「十分に深刻」であるとわかりました。これはうつ病の量よりも少ないです。この状態の多くの人は、うつ病を隠す傾向があり、職場で特別な配慮が必要であると見なされることを心配しています。
片頭痛スティグマと医療
さらに悩ましいのは、片頭痛の偏見が受けた医療にさえ影響を与える可能性があるという事実です。医者は問題に免疫がないようです。事実は、ほとんどの片頭痛患者が診断されていないだけでなく、患者自身が自分の状態を最小限に抑え、それを回避する可能性があるということです。さらに、医師のかなりの部分が片頭痛患者を薬物および注意喚起と見なしています。
これらすべてから生じるのは、片頭痛患者のかなりの部分が医療専門家が真剣に取り組んでいないと感じていることです。これは医師への信頼の欠如につながり、その結果、医師の診断と治療の両方に対する信頼が低下します。非常に問題の多い状況になる可能性があります。
片頭痛の診断方法片頭痛スティグマの内面化
片頭痛の偏見がさらに悪化するのは、内面化する方法です。基本的に、独裁者たちは他人との差別的な扱いに値するものであると信じ始め、実際に彼ら自身の状態を疑い始めるかもしれません。たとえば、片頭痛を持つ人々は、自分の状態が仕事での生産性や、良き両親、配偶者、または恋人になる能力に影響を与えると信じ始めます。
特に、研究者たちは生活の質の測定が片頭痛を取り巻く自己スティグマの測定に影響されることを発見しました。この病気を取り巻く否定的な態度の内面化は、片頭痛を持つ人の見通しと健康に影響を及ぼします。おそらく、これは、この集団の精神的健康問題の全体的な割合が高くなる原因となります。個人レベルでも、社会全体でも、偏頭痛の非スティグマ化と片頭痛に関する教育は有益です。
片頭痛スティグマへの対処
では、片頭痛患者は、自分の状態に関連する内外のスティグマと闘うために何ができるでしょうか？ここにいくつかの簡単なヒントがあります：
- 良い医療支援を見つける： 片頭痛をお持ちの場合は、信頼できる献身的な治療を提供できる優れた専門医と協力していることを確認してください。質問したり、セカンドオピニオンを探したりすることをためらわないでください。
- カウンセリングを求める： 治療法がない場合、片頭痛への対処は多面的な取り組みであり、これは状態に関連する柱頭を引き受ける場合にも当てはまります。この病気がどのようにあなたに影響を与えているかについて話すために、個人、家族、またはグループのいずれかであるカウンセリングを探すことを検討してください。
- コミュニケーション： 自宅では、片頭痛とは何か、それがどのようにあなたに影響を与えるかを説明する際には、パートナーと、そして（戦略的に）子供たちとオープンでコミュニケーションをとる必要があります。職場では、この情報をより控えめにしたいと思うかもしれません。偏見のリスクがあるため、多くの場合、それについてあまりオープンにしない方がいいですが、経営陣と人事担当者に知らせることをお勧めします。
- 自分自身と他者を教育する： 片頭痛に関しては、偏見に対するあなたの最善の武器は教育です。片頭痛がある場合、または愛する人が持っている場合は、この困難な状態についてできる限り学ぶことが最善です。知識が豊富であればあるほど、片頭痛を取り巻く誤解や偏見にうまく対処できるようになります。
ベリーウェルからの一言
一時的または慢性的なケースであるかどうかにかかわらず、片頭痛は非常に対処が難しい場合があります。結局のところ、非常に効果的な治療アプローチは数多くありますが、この困難な状態を治療する方法はなく、その側面は完全には理解されていません。とはいえ、それを管理する手段は利用可能であり、家族や友人、そして専任の介護者を理解する助けを借りて、片頭痛は負担である必要はありません。あなたが積極的である限り、あなたはこの状態をより良くするでしょう。