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いくつかのエッセンシャルオイルを天然の防虫剤として使用でき、厄介で危険な蚊に刺されないようにすることができます。これらは、DEETなどの合成化学物質や有毒化学物質を含む一般的なスプレーの優れた代替品となります。さらに、彼らはほとんど常により良いにおいがします。レモンユーカリオイルからクローブオイルまで、いくつかのオプションがありますが、他のものより効果的であることが判明しています。多くの場合、これらのオイルを含む製品は、少なくとも1時間に1回は頻繁に適用する必要があります。
レモンユーカリの油
レモンユーカリの油は、最も効果的な天然の蚊よけ剤であることがわかっています。 2016年の調査では、この特定のオイルの有効性は、DEETとピカリジンに次いで3番目に低いことがわかりました。それは、米国環境保護庁（EPA）に登録され、米国疾病対策センターによって推奨されている唯一の天然忌避剤です。効果と人間の安全のための予防（CDC）
注：レモンユーカリのオイルとレモンユーカリオイルは ない 同じこと。彼らはさまざまな植物から来ており、レモンユーカリ油は蚊を撃退する成分のはるかに少ない、それはPMDと呼ばれています。忌避剤として使用する製品には、レモンユーカリのオイルが含まれていることを確認してください。
Repell Lemon Eucalyptusなどのエッセンシャルオイルのこの組み合わせを含む蚊よけは、トップの化学製品と同じくらい効果的であることがわかっています。
初期の研究では、Repel製品は蚊から120分の保護を提供すると結論付けました。
一部の人々がこれらの製品に持っている1つの問題は臭いです。しかし、レモンとユーカリのフレッシュな香りは、多くの非天然忌避剤ほど目立ちません。
防虫剤としてのレモンユーカリ油ローズゼラニウムオイル
ゼラニウムオイルは、EPAの登録された忌避成分には含まれていません。そのため、有効性に関する研究には含まれていません。しかし、それは天然忌避剤で最も一般的なエッセンシャルオイルの一つです。
ゼラニウムを使用する最も有名なブランドの1つは、Bite Blockerです。この有機忌避剤に関する研究は、効果が大きく異なり、1時間強から7時間程度まであります。ローズゼラニウムオイルとココナッツオイルの組み合わせがその成功に貢献していると考えられていますが、どちらも単独ではDEETほど効果的ではありません。
ローズゼラニウムの利点、副作用、代替案
シトロネラ
シトロネラは有名な天然の蚊よけです。植物からの油は、ローション、スプレー、キャンドルを作るために使用されます。
一部の研究では、シトロネラベースの忌避剤がDEETと同じくらい効果的であることがわかっています。この古いスタンバイの主な問題は、式によっては2時間以内に蒸発する可能性があることです。新しい発見により、バニリンと組み合わせると蒸発が遅くなることが発見されました。
人々が長い間パティオやキャンプで使用していたシトロネラキャンドルは、皮膚への塗布ほど効果的ではありません。オイルを継続的に蒸発させるキャンドルは、蚊を50％削減することが示されています。
シトロネラエッセンシャルオイルの健康上の利点その他の天然蚊忌避剤
他の天然成分が調査されていますが、蚊を効果的にはじくことができるという主張に対する科学的サポートは限られています。
パチョリオイル
濃縮パチョリは、最も効果的なエッセンシャルオイルの1つです。ある中国の研究によると、それは2時間完全な保護を提供することができます。多くの人々はそれが非常に強力な香りを持っていることに同意するでしょう、それが何人かの人々がそれに嫌悪を持っている理由です。それをあなたの皮膚に適用することに注意すべき危険はありません。それにもかかわらず、エッセンシャルオイルと一緒にキャリアオイルを使用するのが最善です。
タイムオイル
タイムのエッセンシャルオイルに由来する2つの化合物であるカルバクロールとアルファテルピネンは、優れた忌避特性を持っていることがわかっています。時間。タイムオイルは皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、希釈する必要があります。ある研究によると、タイムの葉を燃やすと、少なくとも1時間は85％の保護が得られます。
丁子油
研究により、希釈されていない局所的なクローブオイルが蚊に対して有効であることがわかっています。研究は、それがほぼ4時間有効であると結論付けました。ただし、タイムオイルと同様に、クローブオイルは希釈せずに皮膚に塗布すると、吸収されて悪影響が生じる可能性があるため、使用しないでください。
ハッカ油
多くの研究により、ペパーミントオイルも非常に効果的であることがわかっています。未希釈のエッセンシャルオイルは、45分間効果的な忌避剤であることが示されました。ペパーミントには皮膚の炎症は見られませんでした。
シーダーオイル
ヒマラヤスギは他の松の木を含むマツ科の一部です。これらは虫よけとして長い間使用されてきました。ヒマラヤスギの精油も最も効果的な油の一つであることが示されています。しかし、一部の人々にはアレルギーの懸念があります。
ニーム油
熱帯ニームの木から抽出されたニームオイルには、アザジラクチンと呼ばれる殺虫性化合物が含まれています。ニーム油の2％濃度は、最大4時間56％有効であることが示されています。
ニンニク
ニンニクオイルは、皮膚をこすりつけると蚊から効果的に保護されるように見えます。ニンニクを食べると蚊も撃退できるというのが一般的な考えですが、研究ではこれが確認されていません。
ベリーウェルからの一言
自然の蚊よけ剤を使用する前に、医師に相談して選択肢を検討することをお勧めします。前述のように、一部の油は一部の人に刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。それらが「自然」であるからといって、適切な知識やアドバイスがなくても使用できるという意味ではありません。