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首の捻挫は、軽度、中等度または重度にすることができます。首の外傷を引き起こす事件の後、あなたは様々な症状を経験することができます。怪我がどの捻挫のカテゴリーに該当するか、いつ医師に診察するかを見分ける方法をご覧ください。
首の外傷後
痛みを伴う首の怪我や状態の程度を医療関係者以外の人が本当に知ることはしばしば困難です。外傷が最初に発生したとき、または痛みが最初に発生したとき、傾向は、それを不釣り合いに吹き飛ばすか、またはそれを最小限に抑えることです。
たとえば、首を怪我したとき、最初は壊れていると思うかもしれません。良いニュースは、首への外傷がめったに深刻でなく、生命を脅かすことはあまりないということです。とは言っても、怪我の直後や症状が急増した場合は、十分な注意が必要です。
注意は、問題を悪化させないようにするのに役立ちます。場合によっては、資格のある医療提供者が現場に出る前、または診療所に行く前に、さらに悪化することがあります。これは、警告を常識的な対策と組み合わせる場合に特に当てはまります。
あなたの首の症状が壊滅的な緊急事態を指していない場合、それらは何を示していますか？もちろん、あなたの医者がここであなたを助けるでしょう。同じように、多くの可能性が思い浮かびます。それらの1つはねんざです。この用語を少し展開してみましょう。
首の捻挫とは何ですか？
首や背中の捻挫は、むち打ち事故、転倒、または脊椎の突然のねじれなどの外傷の結果として発生します。捻挫は靭帯に影響を与えます。靭帯は、ストラップのように、関節で骨をまとめて保持する組織の帯です。一方、ひずみは筋肉に影響します。
首の捻挫は、1つまたは複数の関節が通常の制限を超えて強制されたときに発生する傾向があります。これは、追突事故によるむち打ち症のように一度に起こることもあれば、時間の経過とともに、時々、日ごと、年ごとに、コンピューターに座っているときに姿勢が悪くなる場合もあります。
首の捻挫の症状
ほとんどの場合、首の捻挫には痛みが伴います。 AAOSによると、米国整形外科学会によると、首の捻挫の症状には、動きに伴って悪化する首の痛みが含まれます。このタイプの首の痛みは、主に首の後ろに集中するとされています。
もう1つ注意すべきことは、発症した首の痛みの遅れです。この用語は、怪我に関連する痛みが、トラウマの最初の日などに現れない可能性を指します。むしろ、1日か2日後に感じるかもしれません。
首に外傷を与えた後、痛みが遅れて発症する可能性があるため、48時間経過前に「元気です」とインシデントを書き留めるのは一般的に推奨されません。
肩の上部の筋肉のけいれんは、首の捻挫を伴うこともよくあります。それらは問題の原因のように思われるほど不快かもしれませんが、実際にはそれ以上の危害や過度の痛みから身を守る身体の方法です。
頭の後ろに集中する頭痛も首の捻挫を伴うことがあります。
首を捻挫した後、腕や手のしびれ、うずき、脱力感を感じることがあります。これらは神経根障害の兆候であり、脊髄神経根が近くの構造物によって刺激または圧迫されたときに発生します。常にではないが、炎症を起こした脊髄神経根は、椎間板ヘルニアまたは脊椎狭窄によって引き起こされますが、必ずしもそうではありません。
その他の首の捻挫の症状には、首がこわばったり、頭を上下に動かしたり、左右に動かしたり、首を転がしたりするときの柔軟性の低下などがあります。
喉の痛み、いらいら、疲労感、睡眠や集中力の低下、首や肩の領域の腫れも考えられます。
首捻挫のグレード
靭帯捻挫の強度（および筋肉の緊張）は度単位で測定されます。ねんざのグレードは、軽度のグレード1からグレード3まであり、重症であり、ただちに医師の手当てを受けるだけでなく、緊急の応急処置も必要です。
グレード1
グレード1のねんざは軽度の損傷です。 1つまたは複数の関節を囲む靭帯の一部の繊維は伸ばされる可能性がありますが、ほとんどの場合、関節は安定したままです。軽度から中程度の痛み、一部の腫れ、または触ると圧痛が発生することがあります。
2級
グレード2のねんざは中程度と見なされ、部分的な裂け目と関節の不安定性で構成されます。腫れと硬直が続く可能性があり、トラウマの領域で少なくとも少し黒と青になる可能性があります。
以前と同じようにジョイントを使用することはできません。とにかく、しばらくの間は活動レベルを下方調整することをお勧めします。理学療法の治療は良い考えです。
3級
グレード3の捻挫は深刻で、しばしば靭帯の完全な断裂、機能の喪失、関節の不安定性をもたらします。患部は腫れ上がり、黒と青になります。これは斑状出血と呼ばれます。
ドクターに会うべき時/ 911に電話する
環境内の誰かが深刻な首の捻挫や首の骨折の可能性を抱えていると思われる場合は、緊急医療サービスを有効にしてください。つまり、911に電話します。また、資格のあるヘルプが現場に到着するまで、その人をできるだけ動かないようにすることが重要です。
他のグレードについては、あなたの痛みをあなたのガイドとしてください。それがたくさんある場合、および/または問題の関節が適切に機能していないことに気付いた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
いずれにせよ、1週間経っても痛みや腫れが緩和されない場合は、症状を医師に診察してもらう必要があります。