コンテンツ
肥満は、2、3例を挙げると、2型糖尿病、心血管疾患、癌などの多くの慢性疾患に関連しています。肥満率は1960年代と1970年代は比較的安定していたが、1980年代以降、米国の成人の3分の2が過体重または肥満になるまで急上昇している。いくつかの専門家は肥満の流行が米国の平均余命の低下をもたらすかもしれないと仮定しました21st 世紀。
肥満と平均余命の関係
米国の100万人を超える成人を対象とした1つの研究では、死亡率がボディマスインデックス（BMI）に関連していることがわかりました。この研究では、心血管疾患による死亡率は、より高いBMIを持つ個人の間で著しく上昇しました。最も低い死亡率は、BMIが22.0〜23.4の女性と、BMIが23.5〜24.9の男性の間でした。
他の研究者は、肥満が年間約30万人の死を引き起こすと推定しています。子供の頃に太りすぎや肥満であることは特に不吉です。特に男性では、小児期に太りすぎであることは、あらゆる原因による死亡のリスクを高めることが判明しています。
一部の研究者は、極端に肥満している人では、平均余命が推定5〜20年短縮される可能性があると判断しています。
世界的な問題としての肥満
世界保健機関（WHO）を含む多くの組織が、肥満の蔓延に対して行動を呼びかけ、それを主要な世界的健康問題として挙げています。 WHOは、世界中で少なくとも280万人が過体重または肥満のために毎年死亡すると推定しています。
WHOはまた、肥満の有病率は1980年から2008年の間に世界的にほぼ2倍になり、かつて肥満はかつて高所得国に関連していたが、現在は低中所得国にも関連していると指摘している。
小児肥満も世界的な健康問題となっています。 WHOによれば、2008年には4000万人を超える就学前の子供が太りすぎであり、太りすぎの子供は成人として肥満になる可能性が高くなっています。
世界的には、WHOの統計によると、糖尿病の44％、虚血性心疾患の23％、特定の癌の41％が過体重と肥満に起因する可能性があります。
おそらく世界史上初めて、肥満と肥満は現在、栄養失調または体重不足による死亡よりも世界中で多くの死亡の原因となっています。
肥満の治療と予防
このような統計により、肥満の治療と予防はますます緊急になっています。個人は、肥満を予防し、座りがちな生活様式と闘うための簡単な手順を実行し、毎日より多くの身体活動を得て、食事に細心の注意を払うことができます。追加された砂糖と空のカロリーの排出源をなくすことは、体重管理に大きく役立ち、地域、国、および世界レベルでの意識の高まりがついにコミュニティと政策の手段に反映され始めています。
肥満または過体重の場合は、減量に役立つ多くのリソースがあることを頭に入れて、どのアプローチが適切かについて主治医と話し合ってください。余分な体重の5％から10％を減らすだけで、健康に大きなメリットがもたらされる可能性があり、遅すぎることはありません。