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Polypodium leucotomos 熱帯雨林で自生しているシダです。中央アメリカでは何世紀にもわたって民間療法として使用されていました。経口投与 Polypodium leucotomos エキスは日焼けを防ぎ、乾癬を和らげ、白斑を治療するのに役立ちます。西洋医学では、市販の抽出物 Polypodium leucotomos 1970年代から使用できます。ヘリオケア、ソラリケア、ファーンブロック、シールドソリエルなどの経口日焼け止め剤の主成分です。ゴールデンサーペントシダまたはキャベツパームシダとしても知られているこの植物の保護特性は、抗酸化物質の豊富な貯蔵によると考えられています。
健康上の利点
の健康上の利点に関する研究 Polypodium leucotomos 動物および試験管の研究、小規模な臨床試験に限定されています。ただし、特定の皮膚状態の治療に役立つ抗酸化作用と抗炎症作用がある可能性があることを示唆する証拠があります。研究を詳しく見てみましょう：
日焼け
予備研究は、 Polypodium leucotomos 日焼けを防ぐか、その重症度を軽減するのに役立つことがあります。に発表された小さな研究 アメリカ皮膚科学会誌 2017年に経口製剤が見つかりました Polypodium leucotomos 紫外線B（UVB）光線による皮膚の損傷を軽減します。
ファーンブロックの2016年の文献レビュー、 Polypodium leucotomos、それはUVAとUVB光線の両方からの太陽の損傷を防ぐかもしれません、そして皮膚ガンを防ぐのを助けるかもしれないことを発見しました。局所塗布の利点もあるかもしれません。
日焼けやその他の日光による皮膚の損傷に対する効果を判断するには、さらに大規模な試験が必要です。
日焼け止めのための4つの自然療法乾癬
代替医療では、ヨーロッパと中南米で乾癬の治療にポリポジウム抽出物が使用されています。しかし、乾癬の治療法として推奨できるようになるには、十分に計画された大規模な研究が必要です。
Jで発表された2004年の研究アメリカ皮膚科学アカデミーのジャーナル 調べた Polypodium leucotomos PUVA治療の副作用を減らすことができます。 PUVAは、中等度から重度の乾癬の患者に使用され、ソラレン（光増感剤）と紫外線Aで構成されます。明るい肌の人の場合、PUVAの使用は現在、皮膚の損傷と皮膚がんのリスクによって制限されています。
小規模なパイロット研究では、PUVA plusと比較してPUVAのみを検討しました。 Polypodium leucotomos 経口摂取。研究参加者の皮膚細胞を顕微鏡下で検査したところ、ポリポジウムを服用している人は、プラセボを服用している人に比べて皮膚の損傷が少ないことがわかりました。
研究は有望ですが、以前にさらに研究が必要です Polypodium leucotomos PUVA関連の皮膚の損傷を防ぐために推奨できます。
白斑
尋常性白斑の50人を対象とした2007年の研究では、経口の有効性を比較しました Polypodium leucotomos 抽出物（250 mgを1日3回）と狭帯域の紫外線B治療（週2回、25〜26週間）を組み合わせて、狭帯域のUVB治療とプラセボ。
研究者たちは、プラセボ群と比較して、ポリポディウム群では頭頸部の再色素沈着の増加を発見しました。この効果は、肌が明るい人ほど顕著でした。
2014年に発表された文献レビュー 皮膚科学における薬物ジャーナル これらの結果を確認します。ただし、推奨する前にさらに調査が必要です ポリポディウムロイコトモス 白斑を治療するため。
皮膚が色素を失う理由考えられる副作用
Polypodium leucotomos に発表された2015年の研究によると、抽出物は一般的に忍容性が高く安全であり、副作用はほとんどありません 皮膚科学における薬物ジャーナル。副作用には、消化不良や皮膚のかゆみなどがあります。
シダにアレルギーがある人は、 Polypodium leucotomos。 さらに、妊娠中または授乳中の女性、子供、および肝臓または腎臓病の人々におけるその安全性は知られていない。これらの症状のある人は、使用する前に医師または薬剤師に相談してください。
ながら ポリポディウムロイコトモス は、日焼けや日光による損傷を防ぐ可能性を示しています。日焼け止めを使用したり、午前10時と午後4時のピーク時に日光が当たらないようにするなど、日焼け防止対策の代わりに使用しないでください。
栄養補助食品を安全に使用したい場合は、これらのヒントをご覧ください選択、準備、保管
の商用抽出 Polypodium leucotomos 1970年代から使用できます。それは主にカプセルとして販売され、多くの日焼け止めサプリメントの成分として見られます。局所適用も可能です。
calagualaと呼ばれることもある Polypodium leucotomos サプリメントは自然食品店やオンラインで入手できます。現在、標準的な推奨用量はありません。
栄養補助食品は、米国食品医薬品局によって規制されていません。あなたが品質を購入していることを確認するには Polypodium leucotomos サプリメントは、米国薬局方、NSF International、ConsumerLabなどの、ラベルに記載された信頼できる独立した第三者のシールを探します。
よくある質問
Polypodium leucotomosは日焼けを防ぎますか？
研究はまだ決定的ではありませんが、熱帯シダの抽出物は日焼けを防ぐための約束を示しています。取る Polypodium leucotomos 日光浴をしたり、ビーチで過ごす前に、理論的には日焼け時間を遅くすることができます。しかし、太陽の下で時間を過ごす前に植物を使用することを勧めるのは時期尚早です。
Polypodium leucotomosはしわを防ぐことができますか？
理論的には、 Polypodium leucotomos しわやその他の目に見えるダメージを受けた皮膚の兆候を防ぐのに役立つはずですが、これは臨床試験では確認されていません。植物抽出物は抗酸化物質が豊富で、皮膚の老化の兆候を防ぎ、逆行させると考えられています。さらに、皮膚細胞に関する実験室の研究は、それが太陽の損傷をブロックできることを示唆しています。この目的の利益を確認するには、さらに調査が必要です。
しわの原因は何ですか？