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鼻血（鼻血）はかなり一般的な問題で、多くの場合自宅で治療されます。これが発生したときの即座の反応の1つは、頭を後ろに傾けて血が滴らないようにすることですが、まっすぐに立って頭を中立の位置に保つことをお勧めします（後ろに傾けるよりも） または 前進）鼻血を止める作業をしているとき。鼻から出る血液の量を減らす可能性がありますが、頭を後ろに傾けると、喉の奥まで血液が流れ込みます。これは吐き気、嘔吐、下痢を引き起こす可能性があります。少し傾けても大丈夫ですが、あまりにも遠く（膝に寄りかかるなど）にすると、心臓が頭の上に位置し、出血が増える可能性があります。
鼻血が出たらどうするか
頭を後ろに傾けるのではなく、次のことをお勧めします。
- 椅子に座る。
- 後ろに傾いたり、前に曲げたりするのではなく、体と頭を直立させます。
- 鼻の両側（橋の真下）を軽く押して、鼻孔をつまみます。
- 出血が止まっているかどうかを確認する前に、少なくとも5分間、できれば10分間、鼻孔に圧力をかけてください。
可能であれば、布やティッシュを使って血液を捕まえることができますが、ガーゼやティッシュを鼻に詰めないでください。
数回の試行が必要な場合があり、プロセス全体に5〜20分かかる場合があります。 20分以上続く鼻血は、医師の診察が必要な場合があります。
出血が止まった後は、直立した体位を保ち、体を曲げないようにしてください。また、鼻をかむのを避けます。
いつ医者にかかるか/病院に行く
鼻血が緊急事態になることはめったにありません。しかし、場合によっては、鼻血のために医療専門家の助けが必要になることがあります。
次の質問を自問することで、鼻血の重症度を判断できます。
- 上記の応急処置を試しても鼻が20分間出血して止まらない？
- あなたは急速に出血していますか、それとも一杯以上の血液を失っていますか？
- 出血の結果、青白い肌、錯乱、胸の痛み、呼吸困難などの症状がありますか？
- 喉の奥まで血が流れていませんか？ （後鼻血）
- 出血は外傷性の顔面の負傷（鼻の骨折など）、自動車事故、または頭部への打撃によって引き起こされますか？
- 抗凝固剤（抗凝血剤）を服用していますか？
これらに「はい」と答えた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 911に電話するか、友人または家族に救急部門まで車で行くように頼んでください。出血が激しいときに運転すると、運転免許を失って危険な事故に巻き込まれる可能性があります。
鼻血が止まった場合、抗凝固剤（抗凝血剤）を服用している場合、最近新しい薬を服用した場合、最近鼻または副鼻腔の手術を受けた場合、または次のような既知の症状がある場合は、医師に連絡してアドバイスを受けてください。鼻または副鼻腔の腫瘍またはポリープ。
鼻血について医師に連絡するとき鼻血の治療
自分で鼻血を制御できない場合、医師は医療介入を使用してそれを行うことができます。考えられるいくつかの一般的なものには、硝酸銀の焼灼、鼻腔パッキング、および鼻クリップが含まれます。
頻繁な鼻血のために何をすべきか原因と予防
遺伝性出血性毛細血管拡張症のような鼻血の遺伝的原因は明らかに避けられません。そして、あなたが凝固を妨げる血液希釈剤を使用している場合、あなたはあなたの薬の服用を止めることができないかもしれません。
しかし、鼻血の他のほとんどの原因は、あなたの管理下にある変化によって影響を受ける可能性があります：
- 鼻をつまむことを控え、丸みを帯びたエッジで釘を短くしてください。
- アレルギーを管理し、風邪を予防するために最善を尽くし、頻繁に鼻をかむ必要がないようにします。
- 特に湿度の低い場所に住んでいる場合は、夜に冷たいミスト加湿器を使用してみてください。
- 生理食塩水の点鼻スプレーを使用して、鼻道を水分に保ちます。
スポーツや肉体的な仕事をしている場合は、顔の外傷を防ぐために適切な保護具（該当する場合）を必ず着用してください。
とは言っても、鼻血が頻繁に発生する場合があり、鼻血のような明らかな原因がない場合もあります。
多くの場合、これらの鼻血を止めることができますが、再発をさらに防ぐには、医療提供者に相談する必要があります。