おねしょは、両親をジョンズホプキンスチルドレンズセンターの小児泌尿器科クリニックに通しますが、小児泌尿器科医のMing-Hsien Wang、M.D。
「学校に戻ることは、多くの子供たちにとって肉体的および精神的にストレスの多い時間であり、夏に確立された食事やその他のルーチンに一般的に大混乱をもたらす睡眠パターンとスケジュールの突然の変化によって悪化します」とWangは言います。
学校に戻ったフレアアップを経験した子供たちは、一日中定期的な「おしっこ」スケジュールを守る必要があります、と王は言います。 2時間かそこら。王は、脳が膀胱を制御しているので、日中に時計仕掛けのトイレのルーチンを確立すると、一般的に膀胱と膀胱のコミュニケーションを改善するのに役立ちます。
膀胱制御は子供で徐々に発達し、プロセスの最終段階である夜間の膀胱制御は、一般に6歳または7歳までに到達します。少数の子供は10歳以上までベッドを濡らし続けます。
身体的および感情的なストレッサーは、子供の夜間の遺尿症と日中の失禁の両方のよく知られた原因であり、症例の大部分は解剖学的または生物学的問題ではなく、定期的なトイレの時間の不足などのライフスタイルの問題が原因です。 、良好な水分補給と適切な食事。
「ライフスタイルの変化がこれらの問題の80％を処理します」と、副作用を引き起こす可能性のある薬や、子供と家族の両方の睡眠サイクルを混乱させるおねしょアラームを処方することはめったにない王は言います。
彼女はアドバイスします：
- 糖尿病、尿路感染症、腎臓病などの失禁を引き起こす病状、ならびに泌尿生殖器の特定の解剖学的異常および脳膀胱のシグナル伝達に影響を与えるいくつかの神経障害を除外する
- これが修正可能な状態であることを子供に知らせ、多くの感情的なサポートを提供します
- 食物繊維が豊富で生の果物や野菜をたっぷり使った食事を毎日食べる
- 排尿を容易にするためにたくさんの水を飲む：良好な水分補給のマーカーは尿の色であり、それは淡黄色または水と同じくらい透明でなければなりません
- 砂糖が豊富な飲み物ではなく、ボトル入り飲料水（必要に応じて蜂蜜またはレモンジュースで味付けしたもの）を持って子供を学校に送ります
- 就寝時刻の約3時間前に水分を止める
- 就寝直前に膀胱を空にする
- 医師の診察前にトイレの日記を数日間保管し、子供が膀胱を空にする頻度と、昼間および夜間の事故の数を書き留めます。
- おねしょは新学期頃に増加する可能性がありますが、状態は一年中増加しているように見えると王は言います。
「ちなみに、一般の小児科医から紹介される患者が増えています」とWang氏は言います。
専門家はまだ増加を科学的に検証したり、その背後にある要因を解明したりしていませんが、王は、ライフスタイルの選択と組み合わせて、状態のより多くの認識が2つの主な推進力であると信じています。
栄養失調と食事と排尿の習慣が主な原因であり、便秘の子供もおねしょをする傾向があります。どちらもトイレに関係する骨盤の筋肉の制御を妨げるからです。
「子供たちが腸を動かすことができないとき、彼らはまた彼らの尿を保持する傾向があり、それは彼らが事故を起こす可能性をより高くします。」