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馬栗（セイヨウトチノキ）は、北半球全体に生育する木のタイプです。漢方薬と民間療法では、トチノキの種子、葉、樹皮、花は、腫れや炎症などの症状を和らげ、血管壁を強化するために長い間使用されてきました。マロニエの健康に関する主張には、次の問題の治療が含まれます：
- 循環器障害
- 下痢
- 痔核
- 静脈瘤
マロニエには、抗炎症効果をもたらすことが判明しているエスシンと呼ばれる化合物が含まれています。未加工の種子、葉、樹皮、および花には、有毒で出血のリスクを高める可能性があるエスクリンも含まれています。 （エスシンは別の化合物であり、安全であると見なされています。）エスキュリンを除去できますマロニエ種子抽出物を適切に処理すると、エスクリンが除去されます。
健康上の利点
マロニエは、慢性静脈不全（CVI）に苦しむ人々に効果的であることが証明されています。CVIは、静脈が脚から心臓に血液を効率的に返さない状態であり、静脈瘤、足首の腫れなどの問題に関連付けられています、そして夜間の脚のけいれん。他の条件のためにマロニエについて行われた研究はほとんどありません。
慢性静脈不全
研究により、マロニエ種子抽出物はCVIの治療に役立つ可能性があることが示唆されています。たとえば、2012年に発表された12件の臨床試験の系統的レビューでは、マロニエ種子抽出物は、CVI患者の短時間の摂取で脚の痛み、腫れ、かゆみを改善しました。クリ種子抽出物は、CVIの効果的で安全な短期治療です。」 1つの試験では、マロニエは圧迫ストッキングによる治療と同じくらい効果的である可能性があることが示されました。 National Complementary and Integrative Healthのセンターによると、CVI以外の条件に対するマロニエの有益な影響を裏付ける証拠はありません。
選択、準備、保管
馬栗の木のいかなる部分も決して摂取しないでください。新鮮な未処理のハーブ（葉、樹皮、花など）による中毒は、病気につながる可能性があります。
代わりに、市販のサプリメントを購入してください。マロニエ製品の製造業者は、有毒成分であるエスクリンを除去します。これらの製品はヨーロッパで広く使用されているにもかかわらず、有害な副作用の報告はほとんどないため、安全であるように見えます。
ほとんどのサプリメントは、20-120ミリグラムのエスシンを含むように標準化されています。最も一般的な用量は、1日2回または3回、50ミリグラムのエスシンです。
胃腸の不調を防ぐために、遅延放出製剤を選択してください。
考えられる副作用
マロニエ抽出物は、かゆみ、吐き気、または胃腸の問題、筋肉の痛み、頭痛など、多くの副作用を引き起こす可能性があります。
マロニエを安全に使用するために、ハーブを使用してCVIまたは他の慢性的な健康状態を治療することを検討している場合は、必ず医師に相談してください。
腎臓病や肝臓病、出血性疾患のある人は、マロニエを避けるべきです。マロニエは、アスピリン、プラビックス（クロピドグレル）、クマディン（ワルファリン）、および他の抗凝固薬または抗血小板薬（血液希釈）と組み合わせて使用しないでください。
サプリメントは安全性がテストされていないことに注意してください。栄養補助食品はほとんど規制されていないため、一部の製品の内容は製品ラベルに記載されている内容と異なる場合があります。また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、および病状のある人や薬物を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことにも注意してください。