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ニームオイルはニームの木の種子から抽出された天然物質です（アザディラクタインディカ）、インド原産の常緑樹。ニームオイルは、アーユルヴェーダなどの特定の伝統医療システムで長く使用されており、肌や髪に塗ると多くの利点があると考えられています。ニーム油には、オレイン酸やリノール酸など、皮膚に有益であると考えられているいくつかの脂肪酸が含まれています。
健康上の利点
代替医療では、ニームオイルはフケや頭皮の乾燥などの問題の治療によく使用されます。これらの場合、ニームオイルは通常、キャリアオイルで希釈され、頭皮にマッサージされ、すすがれる前にしばらく（通常30分以上）放置されます。
さらに、ニームオイルは爪真菌やにきびの治療に使用されます。ニームオイルは肌を柔らかくすると言われています。
一部の支持者は、ニーム油が天然の昆虫忌避剤として作用する可能性があることも示唆しています。ニームオイルに含まれる「アザジラクチン」と呼ばれる化合物は、殺虫特性を持っていると考えられています。
ニームオイルの医学的使用に関する研究はかなり限られていますが、オイルが抗菌剤（バクテリアや菌類などの微生物を殺したり、その成長を阻害したりする物質）として作用する可能性があるといういくつかの証拠があります。
多くの研究はまた、ニーム油を含むシャンプーがアタマジラミの治療に役立つことを示しています。 2011年に発表された調査で 寄生虫学研究たとえば、科学者はアタマジラミの子供12人にニームベースのシャンプーを使用しました。彼らは、シャンプーによる1回の10分の治療がすべてのアタマジラミを破壊したことを発見しました。他の8人の子供で実験を繰り返し、研究の著者らは、1回の20分の治療が同様の結果をもたらすことを観察しました。さらに、他のいくつかの研究は、ニームベースのシャンプーがアタマジラミとその卵を取り除くことができることを示唆しています副作用を引き起こすことなく。
潜在的な副作用
一部の個人はニームオイルに対するアレルギー反応を経験するため、皮膚のかゆみや発赤などの症状が発生した場合は、オイルの使用を中止することが重要です。
ニームオイルはニンニクや硫黄のような強い刺激的な香りがあることにも注意してください。
さらに、資格のある薬草学者または医療専門家の指示がない限り、ニームオイルは経口摂取しないでください。
投与量と準備
必要なオイルの推奨用量を提供するのに十分な科学的データがありません。異なる用量が臨床試験で使用されています。たとえば、虫刺されを調査する研究では、1％、2％、または5％のニームオイルを含むクリームが使用されています。
あなたのための適切な線量はあなたの年齢、性別、および病歴を含む要因に依存するかもしれません。個別のアドバイスを得るために、あなたのヘルスケアプロバイダーに話してください。
何を探すべきか
ニームオイルはオンラインで販売されており、多くの健康食品店でも販売されています。多くの情報源は、100％純粋なオーガニックまたは冷間圧搾ニームオイルを推奨しています。ニームオイルは黄色がかった色で、ニンニクのような香りがします。
裏付けとなる研究が不足しているため、ニームオイルをあらゆる状態の治療薬として推奨するのは時期尚早です。使用を検討している場合は、医師に相談して、潜在的なリスクと利点を比較検討してください。代替医療は、標準治療の代わりとして使用されるべきではないことに留意してください。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。