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高麗人参、特にアメリカ人参（Panax quinquefolius）-は、世界で最もよく知られており、広く使用されている漢方薬のひとつです。高麗人参の植物の根は、エネルギーを高め、ストレスを和らげ、全身のバランスをもたらすために、伝統的な東洋医学で何千年もの間使用されてきました。高麗人参は、血糖値のコントロール、循環の改善、免疫力の強化、スタミナの改善、ストレスへの抵抗力の向上を支援する療法として研究されています。朝鮮人参はまた、ジンセノサイドと呼ばれるいくつかの抗酸化化合物を含むことが知られており、酸化ストレスと炎症を軽減することが示されています。これらは糖尿病の進行における2つの主要な要因であるため、病気の人々は研究の内容をよりよく理解したいと思うかもしれません人参が糖尿病管理の安全で実行可能な部分であるかどうかを検討し、検討する。
研究
糖尿病のある人とそうでない人の無作為化対照群を30日以上使用した研究に焦点を当てた16の異なる研究の2014年レビュー。
結果のメタアナリシスは、朝鮮人参を補給した人々が対照群と比較して空腹時血糖値を大幅に改善したことを明らかにしました。ただし、ハーブはA1C、空腹時インスリン、またはインスリン抵抗性に大きな影響を与えませんでした。
対照的に、2016年の8つの研究のメタ分析では、2型糖尿病の治療プログラムの一部として高麗人参を使用することの利点として、空腹時血糖値の改善、食後（食後）インスリン、インスリン抵抗性が含まれ、A1Cに有意な影響はなかった。また、高麗人参を使用した結果、トリグリセリド、総コレステロール、低密度リポタンパク質（LDL）が改善されていることもわかりました。
2019年に、人参が2型糖尿病のメトホルミンなどの経口薬と一緒に使用されたときに発見されたさらに別の研究によると、参加者は収縮期血圧の低下、血中脂質マーカーの減少、一酸化窒素の生成の増加を経験しました。これらの発見は、朝鮮人参が内皮機能（血管の内層の健康の指標）を改善し、心血管疾患から保護する可能性があることを示唆しています。
禁忌
人参は全身の複数の臓器やシステムに影響を与えるため、注意して使用する必要があります。朝鮮人参が発育中の赤ちゃんにどのように影響するかは不明であるため、妊娠中の女性は服用しないでください。高麗人参は、幼児や子供が使用するのは安全ではないと見なされています。
朝鮮人参が血液凝固を困難にする可能性があることを示す証拠があるため、ワルファリンや他の血液治療薬を服用している場合は、サプリメントを使用する前に医師に相談する必要があります。朝鮮人参もホルモンを持っている人は服用しないでください-敏感な腫瘍（乳がんなど）または子宮内膜症などのホルモンに敏感な状態。
副作用
2014年に発行されたレポート エビデンスに基づく補完代替医療 よく管理された糖尿病の74人の人々のうち、アメリカ人参エキスを12週間毎日投与された人は、腎機能、肝機能、またはその他の健康マーカーに有害な結果は見られなかったことがわかりました。
しかし、一部の人々は、朝鮮人参を服用することにより、次のような特定の副作用を経験しました：
- 不眠症
- 不安
- 下痢
- 頭痛
薬物相互作用
高麗人参は、特定の糖尿病薬、特にインスリンや、アマリル（グリメピリド）、ジアベータ（グリブリド）、ブルコトロール（グリピジド）などのスルホニル尿素と呼ばれる経口薬と中程度の相互作用があると報告されており、低血糖（低血糖）を引き起こす可能性があります。人参を服用する前に、医師または薬剤師に相談してください：これらの薬の投与量を変更する必要があるかもしれません。
高麗人参はまた、抗凝血薬クマディン（ワルファリン）を妨害し、血栓の予防効果を低下させることも判明しています。
投与量
高麗人参は、カプセルまたはエキスとして提供されます。伝統的な中国医学で安全かつ効果的であると見なされている用量は、通常、1日あたり3グラムです。
別のオプション：人参の有効成分と見なされる抗酸化物質であるジンセノサイドを充填したカプセル。どちらの服用方法を使用する場合でも、特に他の薬を服用している場合は、最初に医師に相談して適切な投与量を決定することが重要です。
ベリーウェルからの一言
高麗人参は、経口薬や、繊維と野菜が豊富なバランスの取れた食事を食べる、定期的な運動をする、ストレス軽減テクニックを実践するなどのライフスタイル対策を含む他の糖尿病治療と併用すると最も効果的です。高麗人参は強力ですが、専門的な医療の代わりに使用するべきではなく、医師の指示の下で服用する必要があります。したがって、高麗人参やその他の自然療法を糖尿病治療計画に組み込む前に、ご自身の介護者に相談してください。