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とりわけ、外科手術中に体が耐えるストレスを考えると、手術患者が便秘の発作を起こす可能性がはるかに高いと聞いて驚くことではないかもしれません-便が通らない、または便が乾燥または固まっているために通ることが困難-平均的な人より。何が正常ですか？
手術後も（そして常に、そのことについては）物事を動かし続けることが重要であるため、健康な腸の動きとは何か（そして問題の兆候である可能性があるか）を確認することは役立つでしょう。
便秘を定義することになると、便通の頻度について厳格な規則はありません。
通常、1日あたり2回または3回の排便がある場合、1週間あたり3回の排便は便秘を示します。反対に、一部の人にとっては、1週間に3回の排便が「正常」です。さらに、「通常の」便または腸の動きは柔らかく、形成され、制御されており（「事故」がないことを意味します）、痛みを伴いません。
残念ながら、便通は便通の間の時間が長くなるにつれて、ますます硬くなる傾向があります。これは、より多くの水が血流に吸収され、大腸内で便が乾燥するためです。
便秘とはどういう意味ですか？手術後の便秘の原因
手術患者は、いくつかの理由で便秘になりがちです。主な理由は、鎮痛のために処方される処方薬です。
鎮痛薬
オピオイドは強力な鎮痛薬の一種であり、痛みのコントロールのために手術後に頻繁に投与されます。残念ながら、すべてのオピオイドには便秘を引き起こすというよく知られた副作用があります。
オピオイドが便秘を促進する1つの方法は、腸管を通過する食物の動きを減少させることです。これにより、体は水分を除去する時間を長くすることができます。これは、通常の便より乾燥する可能性があります。
また、オピオイドは実際に消化管から吸収される水の量を増やす可能性があると考えられています。最後に、オピオイドは排便を促す衝動を減らし、体が水分を除去するためにより多くの時間を与えます。
手術後の食べ物と飲み物
手術の準備の一環として、食べたり飲んだりしないように指示された可能性があります。手術後、あなたは最小限に飲んで、おそらく1日か2日全く食べないように言われたかもしれません。
水分が少なすぎて食物を摂取しないことの組み合わせは、体の正常な排泄習慣に反する場合があります。
体内の水分量が少なすぎると、便中の水分量が少なくなり、硬くて乾いた便通になります。食物は消化器系を刺激し、物事を動かし続ける働きをします。食べ物が食べられていない状態では、「フードイン、フードアウト」メカニズムも機能しません。
食事の選択と摂取量も、手術後に変化する可能性があります。病院で提供される食事でさえ、通常の食事とは大幅に異なる可能性があり、便秘を引き起こす可能性があります。
非活動
起き上がり、歩いたり、アクティブであることは、排便のきっかけの1つです。したがって、手術後のほとんどの時間をベッドで安静に過ごすことは、腸が便を動かすのを助けません。
麻酔
人々は、麻酔を私たちを眠らせるものと考えています。ただし、麻酔は筋肉を麻痺させ、腸管に沿った食物の移動を停止させます。つまり、腸が「目覚める」までは、便の動きはありません。
手術後の便変化の一般的な理由便秘の合併症
単により快適に感じるだけでなく、術後の便秘に対処する他の重要な理由があります。
便秘は、便秘が進行して便が硬くて乾燥しているために便通ができなくなる場合があります。硬化した便は、浣腸、指圧排泄（医師または看護師が指を使って、硬化した便）、または進行した症例では手術。
重度の長期にわたる便秘の場合は、腸の一部を取り除く必要があるほどの損傷を引き起こす可能性があります。これは、多くの場合、患者が人工肛門を必要とすることを意味します。
便秘と宿便は、排便を強制しようとする患者の緊張とともに、異常な心臓のリズム、直腸脱、痔核、息切れも引き起こします。
手術患者では、この緊張により内外の切開部にストレスがかかり、極端な場合には切開部が開く可能性があります。さらに、開心術の患者は、排便のために緊張している間、心調律の変化による特定のリスクにさらされる可能性があります。
防止
明らかに、便秘を発症して治療するよりも、手術後の便秘を防ぐことが理想的です。腸の健康を最適化するためのヒントをいくつか紹介しますので、できるだけ多くの不快感を避けることができます。
薬
外科医は便秘を防ぐために鎮痛薬と一緒に服用する便軟化剤を処方することがあります。その場合は、以前に便秘を経験したことがなくても、外科医のアドバイスに従ってください。便秘が始まったら、便秘に対処するよりも便秘を防ぐ方がはるかに簡単で快適です。
反対に、最初に医師と相談することなく、市販の治療法を使用しないことが重要です。便秘のための店頭薬の巨大な範囲があり、それらのいくつかはあなたに適していないかもしれません。たとえば、腸の興奮剤はあなたの体を悪化させるかもしれません。
より多くの水分を飲む
水分の摂取量を増やし、カフェイン入りの飲料を避け、飲料（水やジュースなど）に集中することで、水分を十分に保ち、便秘のリスクを減らすことができます。水分はまた、便秘を発症した後の体の回復にも役立ちます。
水と一緒に鎮痛薬も忘れずに飲んでください。一日中水を飲み続けます。
推奨される毎日の水の摂取量は、通常約64オンスですが、オピオイドを服用する場合は十分ではない可能性があります。
より多くの繊維を食べる
あなたが食べるものは便秘のリスクを増加または減少させることができます。果物や野菜を、できればできるだけ自然な状態に近づけて食べることで、繊維の摂取量を増やします。完全なオレンジは、果肉を取り除いたオレンジジュースよりも、食事に繊維を提供するのに適しています。
繊維サプリメントを使用して食事に繊維を追加することもできますが、水分が少なすぎると、サプリメント繊維を追加すると便秘が増える可能性があることに注意してください。
さらに、便秘を引き起こすことが知られている食品を避けてください。多くの人にとって、チーズは便秘につながる可能性があり、果物や野菜を最小限に抑えた肉たっぷりの食事も同様です。
次に便秘になったときにこれらの食品を食べる定期的な食事と軽食
体は、食べ物が導入されたときに便を排除するように設計されています。これは、朝食後の排便が一般的な食べ物であるので、便が出なければならない理由の1つです。このため、少量で頻繁な食事は定期的な排便を促します。
身体活動
ウォーキングなどの身体活動も、便秘のリスクを減らすことが示されています。もちろん、運動制限については、必ず外科医の指示に従ってください。
処理
あなたが便秘を発症した場合でも、便秘を予防するためのアドバイスがあなたに適用されます。食物繊維を食事に加えるための食事の変更と同様に、水分摂取量を増やすことは不可欠です。
さらに、便秘のための多くの店頭および処方治療があります。ただし、最近手術を受けた場合は、使用する前に医師に相談してください。
便秘緩和剤は、便秘を穏やかにまたは積極的に治療する方法が異なり、かなりの腹部の苦痛を引き起こす可能性があります。過度の薬物療法または過度の刺激治療は、けいれん、痛み、および下痢を引き起こす可能性があります。
それで、便秘治療の一般的なタイプは次のとおりです：
- 浣腸
- スツール柔軟剤
- 下剤
- 繊維サプリメント
- クエン酸マグネシウム
- グリセリン坐剤
ベリーウェルからの言葉
便秘は、特に手術のようなストレスの多い経験の後は、決して無視されるべきではありません。しかし、たとえ便秘を予防しようと努力したとしても、便秘を発症しても心配しないでください。医師の助けを借りて、場合によっては薬物療法を行うことで、腸を元通りにすることができます。
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