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ほとんどの人はにきびを脂性肌と関連付けます。そのため、乾燥肌が勃発し始めると、それはあなたを驚かせるかもしれません。しかし、乾燥肌タイプのにきびは、あなたが考えるほど珍しいことではありません。それはすべての年齢で発生する可能性がありますが、にきびと乾燥肌は通常大人のにきびで発見されます。乾燥肌でにきびを治療することは困難な場合があります。市販のニキビスキンケア製品の多くは、一般的に油性肌の人のために作られており、乾燥肌タイプには乾燥しすぎる可能性があります（ただし、特に乾燥肌のニキビを治療するためのスキンケア製品は他にもあります）。
にきび治療自体は乾燥しています。肌が乾いていない場合でも、にきび治療薬を定期的に使い始めると、肌が乾燥することがあります。
肌が自然に乾燥している場合でも、ニキビ治療のおかげでこれが新しい開発である場合でも、次の手順は、ブレイクアウトを制御しながら乾燥肌を管理するのに役立ちます。
適切な製品を選択
それを回避する方法はありません。にきび治療は乾燥を引き起こします。ただし、特定のフォームは他のフォームよりも乾燥しやすい場合があります。
市販のニキビ治療薬（Stridexパッドなどを考えてください）、パッドまたは綿撒き、市販のニキビ薬、収斂性溶液、および水性ゲルは、他の形態よりも乾燥する傾向があります。あなたはおそらく、ローション、クリーム、または軟膏の感触を好むでしょう。これらは多くの場合、皮膚軟化剤が多く、乾燥が少ないです。
にきびの処方薬を使用している場合は、皮膚科医に皮膚が乾燥しがちであることを知らせて、最も適切なものを選択できるようにします。すべてのにきび治療は、しかし、皮膚を乾燥させますので、あなたの肌を良い感じに保つために、より多くのステップを踏む必要があります。
どの治療法を使用していても、それらを正しく使用してください。指示された以上の、またはより頻繁にぶつけないでください。これはあなたの肌を乾き、剥がれ、そしてはがれへの速い軌道に乗せます。
肌に調整する時間を与える
にきび治療を始めてから最初の数週間は、通常、乾燥、剥がれ、刺激が最悪です。これに対処するには、ゆっくりと開始するのが最善です。
最初は1日おき、または週に3日だけトリートメントを試してください。肌に馴染むように、毎日それらを使用するようにしてください。
あなたの局所ニキビ治療が実際にあなたの肌に多くのことをしているなら、ゆっくりと着実な始まりにもかかわらず、あなたの皮膚科医に知らせてください。彼女はそれらをちょうど20または30分の間つけたままにし、次にそれらを洗い流すことを勧めるかもしれません。これにより、過度の炎症を起こさずに肌を調整できます。
治療を数週間かけて、皮膚が乾燥しすぎずに終日（または夜間）放置できるようになるまで、治療をより長い期間設定することができます。
ひどく乾燥して炎症を起こした皮膚の場合、ニキビ治療の使用を数日間止めることができます。皮膚に呼吸を与えます。肌の調子が良くなったら、ゆっくりとトリートメントを再開してください。ただし、これを行っている場合は、皮膚科医に知らせてアドバイスを受けてください。
毎日保湿
保湿剤の定期的な使用は、乾燥に対抗するためにできる最高のことの1つです。保湿剤は湿気を封じ込め、皮膚を保護する閉塞バリアとして機能します。乾いた皮膚を寄せ付けないようにするために、必要に応じて何度でも良い保湿剤を塗布してください。ただし、少なくとも1日2回。
保湿剤を慎重に選択することにより、それがあなたを壊すことについて心配する必要はありません。オイルフリーで、面白みやニキビを起こさないブランドを探しましょう。 （ラベルにその旨が記載されています。）
直感に反するように見えるかもしれませんが、にきび治療の保湿剤を選択しないでください。彼らはさらに皮膚を乾燥させることができる薬を含んでいます。代わりに、あなたの肌をよく保湿すると感じる非常にエモリエントなブランドを選んでください。
皮膚をさらに保護するために、最初に保湿剤を塗布してから、ニキビ治療薬を真上に重ねます。一部の皮膚科医は、保湿剤が緩衝剤として機能するのを助け、にきび薬によって引き起こされる乾燥と刺激を軽減すると感じています。 （ただし、特定の状況については、皮膚科医のアドバイスを受けてください。）
にきびに対処している場合は、ボディローションにもオイルが含まれていないことを確認してください。香りのよいローションは、肌に刺激を与えているように思われる場合は避けてください。
ラノリン、鉱油、またはワセリンを含む保湿剤にも欠点があります。ラノリンはアレルギー性接触皮膚炎の一般的な原因ですが、低品位の鉱油はコメドジェニックになる傾向があります。ワセリンは常に脂っこいですが、シリコーン誘導体と組み合わせて脂っこさを減らすことができます。
非発泡性クレンザーを使用する
刺激の強いクレンジングは必要ありません。それはニキビをより速く取り除くのを助けませんが、急いであなたの皮膚を乾かします。代わりに、きれいではあるが過度に乾燥していない感覚を求めてください。
非発泡クレンザーは、クリームクレンザーまたはローションクレンザーとも呼ばれ、通常、発泡オプションよりも乾燥が少ないです。肌の感じ方にご注意ください。クレンジング後の非常にタイトな、乾燥した、またはかゆみのある皮膚は、それがあなたにとって適切な製品ではないという良い手がかりです。石鹸の代わりに、より穏やかな合成洗剤（シンデット）で作られています。
繰り返しますが、すでに局所用にきび薬を使用している場合は、OTCのものでもにきび治療クレンザーを使用しないでください。薬用でないクレンザーを選択してください（もちろん、医師から別の指示がない限り）。体のにきびに局所治療を使用している場合は、にきび治療のボディウォッシュも避けてください。
研究は、合成洗剤（シンデット）クレンザーは、刺激性が低く、ニキビ病変を減らすのにバーソープより効果的であることを示唆しています。
洗いすぎを避ける
肌を洗いすぎないでください。肌を乾燥から保護するために必要な少量のオイルを取り除いてしまう可能性があります。ほとんどの場合、1日2回のクレンジングで十分です。また、汗や汚れが気にならない場合は、毎晩洗顔するだけで十分です。
余分な乾燥肌の場合、洗顔または石鹸はオプションです。穏やかなクレンザーでさえ、すでに乾いた皮膚を焦がしたり、刺したり、刺激したりできます。普通の水を使用することは完全に許容可能であり、この場合は望ましい方法です。メイクを落とす必要がある場合は、オイルベースの無香料のメイク落としをお試しください。
お肌をクレンジングしながら優しくしてください。厳しいスクラブはありません。柔らかい布で優しく磨くと、迷惑な薄片状の皮膚を取り除くのに役立ちます。
要素から肌を保護する
冷たい乾燥した空気と激しい風が、すでに乾燥した肌を荒らす可能性があります。そして、天気が晴れの日でも晴れているとは思わないでください。太陽はあなたの肌にも好意的ではありません。
熱、湿度、強烈な紫外線の組み合わせにより、ニキビトロピカーナ、ニキビマヨルカ、熱帯ニキビと呼ばれる炎症性ニキビの再発を引き起こす可能性があります。
日焼け止めは誰にとっても必需品です。あなたの保湿剤と同じように、非角質形成性または非ニキビ性のない日焼け止めを選択してください。二酸化チタンおよび/または酸化亜鉛を含む天然の日焼け止めは、すでに乾燥していて炎症を起こしている肌に優しい傾向があります。
ベリーウェルからの一言
スキンケア製品と治療薬を注意深く選択することで、にきびと乾燥肌をすべて同時に制御できます。スキンケアルーチンを少し変更するだけで、肌の質を改善できます。
しかし、ニキビのコントロールに問題がある場合、または乾燥肌がひどい場合は、遠慮なく医師に連絡してください。彼らは、OTCにきび製品の選択、必要に応じて処方薬の処方、スキンケア製品の提案、お肌のタイプに適したスキンケアルーチンの開発を支援します。