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アルツハイマー病および他の種類の認知症は、新しいことを学ぶのを困難にする可能性があるため、確立された一貫したルーチンを使用すると、認知症の人と彼女の周りの人の両方にとって心を落ち着かせることができます。ルーチンは、多くの場合、手順の記憶（私たちが物事を行う方法）と長期記憶に関連付けられています。したがって、アルツハイマー病は一般的に最初に短期記憶に影響を与えるので、ルーチンの記憶はアルツハイマー病の中期段階までよく残っています。
認知症の初期段階では、人々はルーチンを非常によく知っている可能性があり、そのルーチンが変更される可能性がある場合、口頭で反対する可能性があります。認知症の中期では、ルーチンは、歯を磨くなど、ほとんど自動的に行われる物理的な動きで構成されます。
日常業務の種類
ルーチンとは、日常的に頻繁に発生することです。ルーチンは、朝食を食べること、新聞や雑誌を読むこと、金曜日に髪を整えること、毎日一緒に散歩に行くこと、夕食にテーブルを置くこと、昼食後に皿を乾燥すること、または日曜日に特定のテーブルクロスを使用することで構成されます。 。
ルーチンは、タスクが完了する順序で構成することもできます。ベッドの準備ができている場合は、バスルームに足を踏み入れ、歯を磨き、トイレを使用し、手を洗ってから寝ることから始めます。
認知症の人のためのルーチンを構築する際には、朝の散歩などの運動を必要とする活動や、音楽、芸術、パズルなど、より治療上のカテゴリーに分類される活動を含めることを目指してください。
認知症におけるルーチンの利点
- 機能を維持します： 身体的または精神的なタスクであるかに関係なく、アクティビティを定期的に練習すると、その能力が残る可能性が高くなる場合があります。
- 不安を軽減します： ルーチンの予測可能性は不安を減らすことができます。認知症の人は、何を期待すべきかを知っていれば、より快適で自信が持てるでしょう。
- 介護者のストレスを軽減： ルーチンは、認知症の人の世話をする人のストレスを軽減することができます。これにより、1日をより整理し、困難な行動の可能性を減らすことができます。
- ある程度の独立を可能にする： 毎日洗濯物をたたむなど、定期的に行われている活動は、人が独立して行うことができるため、自尊心と自信を高めることができます。特に認知症の初期段階では、人々が認知障害に気づく可能性が高いため、課題への主体性は彼らを励ますことができます。
認知症のルーチンの一部としての一貫した介護者
特別養護老人ホーム、介護付き住宅、またはその他のタイプの介護施設では、認知症の人の世話をする人が毎日いる可能性があります。ただし、常に介護者を交代させるのではなく、できる限り介護施設に一貫した介護者を配置することが重要です。これにより、スタッフと居住者の間に信頼関係が生まれ、関係者全員に多くのメリットがあります。
一貫性のある介護者は、居住者にどのように対応するのが最善かを知ることにより、困難な行動を潜在的に防止または軽減できます。これらの介護者は、居住者が病気であるかどうか、または居住者を非常によく知っているために何かが「正しくない」かどうかをすぐに知ることができます。
施設の観点からは、特定の居住者との燃え尽き症候群から保護する必要がありますが、介護者は一般的にシフトで何が期待できるかを知っており、彼らとの関係で意味と楽しみを見つけることが多いため、ルーチンとしての一貫した人員配置はスタッフの満足度を向上させることができます住民。
ルーチンの調整
認知症が進行するにつれて、ルーチンを簡略化する必要があるかもしれません。たとえば、妻が夕食後にいつも皿を洗っている場合は、皿の量を減らすか、プラスチック製のものを使用する必要があるかもしれません。また、完全に洗うことができない場合は後で食器を再洗浄する必要があるかもしれませんし、何か他のことをする必要がある場合は、もう一度洗わせる必要があります。
父親がいつも同じ服を朝に選ぶ場合、特定の服の場所を回転させるか、お気に入りのセーターをもう1つ購入して、他のセーターを洗う必要があるかもしれません。
ベリーウェルからの一言
認知症のケアの道のりには「万能」の道は確かにありませんが、ルーチンを確立して実践することは、認知症の人だけでなく、家族や介護者にとっても、機能と生活の質を最適化するのに役立つアプローチです。 。