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子宮頸部キャップは、妊娠を防ぐために性交の最大6時間前に膣に挿入される、ホルモンを使用しない再利用可能なシリコンカップです。 FemCap（またはキャップ、子宮頸管バリア、シールド、またはリーズシールド）とも呼ばれ、安全で便利、かつ効果的な避妊法です。 1つの頸部キャップは、最大2年間持続できます。子宮頸部キャップは、バリア避妊の一種です。子宮頸部キャップは横隔膜に似ています。横隔膜と子宮頸部キャップの両方が、精子が卵子に到達して受精するのを防ぎます。しかし、横隔膜とは異なり、頸部キャップははるかに小さいです。
使い方
いくつかの練習の後、頸部キャップは使いやすいです。子宮頸部キャップを膣に挿入し、子宮頸部にぴったりと合うようにします。子宮頸部のキャップは、子宮頸部の周りにしっかりしたシールを形成することにより、精子が子宮に入るのを防ぎます。さらに保護するために、子宮頸部のキャップと一緒に殺精子剤を使用する必要があります。
セックスする前に子宮頸部キャップを挿入できます（実際に子宮頸部キャップを挿入できます） 最大6時間 あなたがセックスをする前に）。セックスした後は、取り外す前に少なくとも6時間待つ必要があります。子宮頸部キャップを48時間以上そのままにしないでください。再びセックスするつもりなら、子宮頸部のキャップを外す必要はありません。あなたがしなければならないすべてはあなたの膣の奥深くにさらに殺精子剤を加えることです。
長所と短所
あなたは子宮頸部キャップのアイデアが好きかもしれません：
- 目立たず、ポケットや財布に簡単に持ち運べます
- それはすぐにそして完全にリバーシブルで効果的です
- あなたもあなたのパートナーも通常、子宮頸管のキャップを感じません
- セックスを妨げない（事前に挿入できるため）
- 子宮頸部キャップは、天然ホルモンに影響を与えない（ホルモンは含まれていません）ため、授乳中の母親にも使用できます。
考えられる欠点は次のとおりです。
- 生理中は子宮頸管キャップは使用できません
- 一部のペニスのサイズ、セックス中の激しい突き出し、特定の性的な体位によって、場違いに押し出される可能性があります
- 子宮頸管キャップを挿入するのは難しいかもしれません
- あなたはセックスをするたびにあなたの子宮頸部キャップが適切な場所にあることを確認する必要があります
配置
これらの指示に従うだけで、子宮頸管キャップがそよ風に挿入されます。 （ここに簡単なヒントがあります：性的に興奮する前に子宮頸部キャップを挿入する方がはるかに簡単です。）
- 手を洗ってください（石鹸を忘れないでください）。
- 子宮頸部キャップのドームにエンドウ豆サイズの量の殺精子剤を入れます。次に、エッジの周りに薄い層を広げます。ドームと端の間の折り畳まれた領域に別のエンドウ豆サイズの殺精子剤を入れます。
- 快適な姿勢を見つけます（横になる、片足で椅子に立つ、しゃがむ、または椅子の端に座る）。
- 人差し指と中指を膣に挿入して、子宮頸部を見つけます。これを行うと、子宮頸部キャップを配置する場所を決定するのに役立ちます。
- 片方の手で頸部キャップの縁を圧迫し、もう一方の手で陰唇を分離します。子宮頸部のキャップ（ドーム側を下にして）を膣に挿入します。長辺を先に挿入します。
- 子宮頸部のキャップを下腹部に向けて押し下げ、次に子宮頸部に押し込みます。
除去
子宮頸管キャップの取り外しは、1、2、3と簡単です（セックスをしてから少なくとも6時間経っていることを確認してください）。
- もう一度、石鹸で手を洗ってください！
- しゃがみ込んで、取り外しストラップをつかみ、子宮頸部キャップを回転させます。
- 子宮頸部キャップのドームを指で押します（これにより吸引が解除されます）。次に、指を使用して取り外しストラップの下に引っ掛け、子宮頸部キャップを引き出します。
メンテナンス
子宮頸部キャップを取り外した後は、洗浄し、温水ですすぎ、乾燥させて、ケースに保管します。毎回使用するようにしてください。これらの物質が損傷する可能性があるため、子宮頸部キャップにはオイルベースの潤滑剤（ワセリンやベビーオイルなど）を使用しないでください。
また、子宮頸部キャップを定期的に検査することをお勧めします。小さな穴や弱い箇所を探すことでこれを行うことができます-子宮頸部のキャップを光に向けるか、水で満たします（そして、漏れがないか調べます）。頸部キャップは変色した場合でも使用できますが、穴や弱体化した部分に気付いた場合は使用しないでください（安全のために、避妊避妊法を使用してください）。子宮頸部のキャップを適切にケアする限り、約2年間持続します。
入手方法
あなたは子宮頸部のキャップを手に入れるためにあなたの医者に行かなければなりません。どうして？子宮頸部キャップは処方避妊法と考えられています。
あなたの予約時に、あなたの医者はあなたを診察し、あなたが子宮頸部キャップの良い候補であることを確認します。その場合（ウーフー！）、医師はどのサイズの頸部キャップがあなたの体に最も合うかを決定します。子宮頸部キャップを適切に使用する方法について必ず尋ねてください。その後、医師から処方箋が渡されるので、新しい子宮頸管キャップを手に取ることができます。
FemCapサイズ
FemCapには3つのサイズがあります。
- 小さい： 妊娠したことがない場合に使用します。
- 中： 帝王切開の分娩または妊娠中絶を受けたことがある場合に使用します。
- 大： 膣に出産したことがある場合に使用します。
費用
子宮頸部キャップの処方箋を入手したら、地元の薬局で購入できます。費用には、医師の診察の価格（最大250ドルまで可能）、子宮頸管キャップの価格（最大100ドルまで可能）、殺精子剤の価格（最大25ドルまでかかる場合があります）が含まれます。
効果
出産したことがない場合、子宮頸管キャップは次のとおりです。
- 通常の使用で84％の効果
- 完全な使用で91％の効果
子宮頸管キャップを1年間使用する100人の女性のうち、出産していない女性は、16人が（通常の使用で）妊娠し、9人が完全な使用で妊娠します。
出産した場合の子宮頸管キャップは次のとおりです。
- 通常の使用で68％の効果
- 完璧な使用で74％の効果
子宮頸管キャップを1年間使用する100人の女性のうち、出産した女性の場合、32人が（通常の使用で）妊娠し、26人が完全な使用で妊娠します。
子宮頸部キャップの効果を高めるために、実際にセックス中に使用する前に、子宮頸部キャップの挿入と取り外しを練習してください。妊娠の最も高いリスクは、使用の最初の数か月の間に発生します。また、セックス前後の子宮頸管キャップの位置をチェックして、それが所定の位置に留まっていることを確認してください。セックス中にキャップが動いた場合は、緊急避妊薬の使用を検討してください。
現在利用可能
現在、FemCapは米国で唯一入手可能な子宮頸管キャップです。
Lea's Shieldは、取り外し可能なエアバルブとループが付いたシリコンカップで、サイズは1つです。 2002年にFDAの承認を受けましたが、米国では提供されていません。