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嘔吐は、特定の病気にかかったときに耐えなければならない最も不快な症状の1つです。最も一般的には胃腸炎（別名「胃インフルエンザ」）が原因ですが、人々はまた、妊娠中、特定の薬を服用した後、癌治療を受けているとき、片頭痛があるときなど、いくつかの理由で嘔吐に対処します。私たちは嘔吐したときに私たちの体に何が起こるかを見ていきます。なぜそれが発生し、気分を良くするために何ができるでしょうか？
嘔吐の原因は何ですか？
嘔吐につながるウイルス性の病気で病気になると、胃の内壁や消化管が炎症を起こし、炎症を起こします。食べたり飲んだりしようとすると、その裏地がさらに刺激され、胃の内容物が排出されます。時には、刺激がひどい場合や、反射が非常に敏感なため、胃が空になった後でも嘔吐が続くことがあります。あなたは胆汁を吐くかもしれませんし、あなたは単に「乾いたヒーブ」かもしれません。
嘔吐は、脳の問題-脳震盪/頭のけが、脳腫瘍、片頭痛や感染症など、またはめまいや乗り物酔いなどの内耳に起因することもあります。これらの場合、消化管への刺激なしに嘔吐が起こります。
成人とそれ以上の年齢の子供では、嘔吐の最も一般的な原因はウイルス性胃腸炎です。
あなたができること
あなた自身が嘔吐に対処していることに気付いた場合-それがあなた自身であるか、あなたが気にかける誰かであるかにかかわらず-それを治療する方法について知っておくべきことがあります。それは病気の症状であり、病気自体ではありませんが、嘔吐しているときに行う行動は、回復の速さと、それがいかにひどいことに影響する可能性があります。
嘔吐治療に関するこの記事では、あなたまたはあなたが世話をしている誰かが嘔吐しているときに何をすべきかについて、ステップバイステップの手順を説明します。また、医師の診察を受ける必要がある状況にあるかどうかを判断するのにも役立ちます。
あなたが学ぶ最も重要な教訓の1つ-そして、多くの人々がそれがどれほどの害を及ぼすか知らずに行うことの間違いを犯すこと-は、嘔吐の直後に何かを食べたり飲んだりしないことです。口がひどくなり、脱水症状を避けたいので、投げた後は少なくとも何かを飲みたくなるかもしれませんが、嘔吐直後に食べたり飲んだりすると、より多くの嘔吐が起こります。胃が空になった場合は、何かを入れる前に休憩してリラックスする時間が必要です。 嘔吐後に飲食を試みる前に、少なくとも15分待ってください。
厳密なBRAT食事療法が嘔吐や下痢に役立つかどうかについては、さまざまなレビューがあります。一般的に、嘔吐後（または回復中）に胃を休ませ、刺激の少ないでんぷん質の食品を1〜2日食べても、害はありません。これらの食品は胃に優しく、消化器系を刺激する可能性が低くなります。 BRATダイエットに含まれる食品を食べることができない場合は、代替品について医療提供者または栄養士に相談してください。
ヘルプを求める時期
時々、嘔吐は非常にひどく、家庭では管理できないか、治療が必要な深刻な原因によって引き起こされます。これらの状況のいずれかに当てはまるかどうかを判断するのは難しい場合があります。 1日数回、24時間以上嘔吐している場合は、医療提供者に連絡することをお勧めします。
血液を嘔吐している場合、または嘔吐物がコーヒーかすのように見える場合も、医師の診察を受けてください。激しい頭痛と首のこわばり、または首の痛みが嘔吐した場合は、すぐに医療機関に連絡してください。
どうすればよいかわからない場合は、常に医療提供者に相談してください。