コンテンツ
- 知識不足
- あなたのティーンはもっと良いことをする
- メンタルヘルスの問題または認知遅延
- 悪い衛生状態に直接対処する方法
- 不十分な衛生状態に関連する潜在的な問題を指摘する
- 対処すべきその他の衛生問題
- 衛生規則を確立する
- 良いロールモデルになる
結局のところ、ティーンエイジャーが望まない場合は、ティーンエイジャーにシャワーを浴びさせることはできません。しかし、彼が定期的にシャワーを浴びない場合、彼はいくつかの深刻な社会的および身体的結果に直面する可能性があります。したがって、最善の介入方法を決定する前に、10代の入浴に関心がない理由を検討することが重要です。
知識不足
シャワーを浴びることの重要性を単に認識していない10代の若者もいます。 10代の若者は、思春期後、シャワーを浴びないと汗や臭いを感じることを知らないかもしれません。
一部の10代の若者は、子供ではなく大人のように自分の体を扱うように移行するのが難しい場合があります。そのため、7歳で13歳のときに入浴をスキップすることは問題ではありませんでしたが、定期的に洗わないと体臭を感じることがあります。シャワーを浴びる10代でさえ、石鹸を使用したり、髪を洗ったりする必要性を認識しないことがあります。
10代がシャワーを浴びたくないのは知識不足が原因であると思われる場合は、思春期について話す必要がある兆候です。発汗の増加や体毛の発生など、身体の変化が毎日のシャワーの重要性をどのように意味するかについて話し合います。
皮膚細菌が汗を食べて体臭を引き起こしていることを10代に説明します。体を洗うことで、体を清潔に保ち、新鮮な香りを保つことができます。
あなたのティーンはもっと良いことをする
多くの10代の若者は、衛生上の問題を心配するのではなく、ビデオゲームをプレイしたり、友達とチャットしたりするのに暇な時間を費やしたいと考えています。シャワーを浴びることは、彼らが実際にしたい他のすべてのことの邪魔になるように感じることができます。
10代も優れた先延ばし屋です。したがって、ティーンエイジャーは放課後にシャワーを浴びると主張するかもしれません。しかし、放課後、夕食後にシャワーを浴びるようになるかもしれません。しかし、就寝時間が近づくと、彼女は朝にシャワーを浴びると言うかもしれません。
10代のシャワーの拒否が怠惰から生じていると思われる場合は、他の責任と同様に問題を扱う必要があるかもしれません。制限を設定し、結果を提供します。
メンタルヘルスの問題または認知遅延
時々、シャワーを浴びることを拒否することは、特定の種類のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。たとえば、深刻なうつ病を持つ10代の若者は、シャワーを浴びる関心とエネルギーが不足している可能性があります。
場合によっては、トラウマ体験が衛生上の問題の背後にある可能性があります。たとえば、性的虐待を受けた10代の若者は、虐待者に近づきたくないので、シャワーを拒否することがあります。ただし、過度の入浴は性的虐待の兆候である可能性もあります。
発達障害や認知機能障害のある10代の若者も、衛生上の問題に苦しんでいる可能性があります。10代の若者は、シャワーの重要性を理解していないか、自分の健康管理に必要な手順を覚えるのに苦労している場合があります。
10代のシャワーの拒否がメンタルヘルスの問題に起因すると思われる場合は、専門家の助けを求めてください。 10代の医師に相談するか、メンタルヘルスの専門家に連絡してください。
悪い衛生状態に直接対処する方法
衛生問題について10代の若者と話すことは、デリケートな問題です。そして、あなたが主題を破る方法に注意しなければ、あなたの10代は防御的になるかもしれません。
10代の匂いが悪い、髪の毛が脂っこいなどの微妙なヒントは使用しないでください。部屋に消臭剤を置いたり、体臭について冗談を言ったりしても、役に立ちません。
代わりに、観察結果を直接述べてください。次のように言います。「今日、あなたの髪は油っぽく見えます。洗う必要がある」「体臭がする」それはあなたがシャワーを浴びる必要があることを私に伝えます。」
10代の若者の中には、反抗的に成長して「いいえ、そうではない」と主張する人もいます。他の人は恥ずかしくなり、次のようなことを言って反応するかもしれません。君は いつも臭いがします。」
「他の子供たちがシャワーを浴びていないことに気づくのではないか」、「においが悪いので、あなたに夢中になってほしくない」などのことを言って、懸念を共有してください。
10代の良い衛生状態を教える方法不十分な衛生状態に関連する潜在的な問題を指摘する
観察結果を指摘し、衛生状態の悪さから生じる可能性のある潜在的な問題を共有します。次のように言います。「3日間シャワーを浴びていません。それは健康ではありません。」
衛生状態が悪いと、さまざまな健康上の問題だけでなく、社会的な問題が発生する可能性があります。シャワーを浴びない10代の若者は、特定の種類の皮膚感染症のリスクがある可能性があります。
臭いティーンは友達を作り、維持するのに苦労するかもしれません。彼はきれいに見えないためにからかわれるかいじめられるかもしれません。そして、それは彼の自尊心に深刻な犠牲を払う可能性があります。
対処すべきその他の衛生問題
シャワーを拒否する10代の若者は、他の衛生上の問題もしばしば経験します。清潔な服を着ることの重要性について、10代と話します。運動後の着替え、就寝後の着替えは重要です。
10代に消臭剤をつけるように勧めます。彼女がより頻繁にそれを使用するように動機づけるのに役立つなら、彼女が彼女が履きたいと思う種類を選んでみましょう。
臭い足は10代、特に10代のアスリートにとっても問題となります。シャワーで足を洗うように10代に働きかけ、靴下や靴を履く前に足が乾くまで待ちます。綿の靴下と靴を交互に履くことも役立ちます。
口臭も問題になることがあります。しかし、より重要なことは、口腔の健康を管理しない10代の若者は、虫歯や歯茎の問題のリスクを負う可能性があることです。
衛生規則を確立する
家事をして宿題を終えるのと同じように、毎日シャワーを浴びる必要があることを10代に伝えます。彼が自分の責任を果たしている場合は、テレビを見たり、電子機器で遊んだりできるなど、彼に特権を与えます。
しかし、彼がシャワーを浴びることを拒否している、または彼が忙しすぎると主張するならば、彼に彼の特権を楽しんでさせないでください。うまくいけば、特権のない数日間は彼が定期的にシャワーを浴びる習慣に入るのを助けるでしょう。
10代にもっと頻繁にシャワーを浴びせるように働きかけても効果がない場合は、専門家に相談してください。彼は対処する必要があるいくつかの根本的な問題を抱えているかもしれませんし、単にあなた以外の誰かからの衛生についてもっと多くの教育が必要かもしれません。
10代の若者を誘惑する誘惑に負けないでください。彼がシャワーを浴びる必要があることを繰り返し彼に告げると、より多くの抵抗につながる可能性があります。
しつこいことはまた、あなたの10代をあなたにもっと依存させるかもしれません。最終的な目標は、あなたが彼に思い出させるためにそこにいないときに、彼が彼の衛生状態を管理できるようにすることです。したがって、シャワーを浴びるのは彼の責任であることを彼が知っていることを確認してください。しかし、シャワーを浴びないと結果が生じるでしょう。
彼がシャワーを浴びているとき、あなたの十代にいくつかの柔軟性を与えます。一部の10代の若者は、午前中にシャワーを浴びて、学校の前に目が覚めるのを助けます。しかし、午後や夕方にシャワーを浴びると、シャワーを浴びる可能性が高くなる人もいます。重要なことは、10代がシャワーを浴びる時間を選択しても、10代がそれを行うことです。
良いロールモデルになる
同じ服を何日も着用することに罪がある場合、または週末にシャワーを浴びるのをスキップする場合は、10代が彼の衛生管理をすることを期待しないでください。良い手本になると、良い衛生の重要性を彼に示すことができます。
手を洗うこと、台所を消毒すること、そしてバスルームを掃除することについて話してください。これらはすべて、清潔で健康を維持することの重要性についてメッセージを送信します。
セルフケアの社会的側面についても話します。自分を尊重し、自分の健康と精神的健康を大切にすることを10代の若者に示します。牛乳、エッセンシャルオイル、または泡を使用して、バスタイムをリラックスした儀式にすることもできます。