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あなたは脳卒中を起こした後に入院しました。脳の一部への血流が停止したときにストロークが発生します。
自宅でセルフケアであなたの医療サービス提供者の指示に従ってください。以下の情報を参考にしてください。
病院にいるとき
まず、あなたは、脳へのさらなる損傷を防ぐために、心臓、肺、およびその他の重要な臓器が癒すために治療を受けました。
安定した後、医者はあなたが脳卒中から回復し将来の脳卒中を予防するのを助けるためにテストをして、そして治療を始めました。あなたは、人々が脳卒中後の回復に役立ちます特別なユニットに滞在している可能性があります。
自宅で何を期待する
脳卒中による脳の損傷の可能性があるため、次のような問題が発生する可能性があります。
- 行動の変化
- 簡単なタスクを行います
- 記憶
- 体の片側を動かす
- 筋肉のけいれん
- 注意を払う
- 体の一部の感覚や意識
- 嚥下
- 他の人と話すか理解する
- 考え
- 片側（半盲）に見える
あなたは、ストロークの前に一人で行うために使用される日常活動のヘルプが必要な場合があります。
脳卒中後のうつ病は、変化に耐えることを学ぶときにはかなり一般的です。これは、脳卒中後または脳卒中後2年まですぐに開発することができます。
医師の許可なしに車を運転しないでください。
動き回ります
周りに移動すると、通常のタスクを実行することは、脳卒中後のは難しいかもしれません。
あなたの家が安全であることを確認してください。毎日の活動をより簡単にするために、あなたの家に変更を加えることについてあなたの医者、療法士、または看護師に依頼してください。
転倒を防ぎ、トイレを安全に使用できるようにするためにできることについて調べます。
家族や介護者を支援する必要があるかもしれません。
- 演習が緩んで、ひじ、肩、および他の関節を維持します
- 関節の締め付けを監視する（拘縮）
- 副木が正しい方法で使用されていることを確認する
- 座っているときや横になっているときに腕と脚が正しい位置にあることを確認する
あなたやあなたの愛する人が車いすを使用している場合は、フォローアップ訪問を皮膚潰瘍を防ぐために重要であることは良くし合うことを確認します。
- かかと、足首、膝、腰、尾骨、肘で床ずれのために毎日チェックしてください。
- 褥瘡を防ぐために、日中の時間あたりの車椅子に数回の位置を変更します。
- 痙縮に問題がある場合は、それが悪化する原因を学びます。あなたやあなたの介護者はあなたの筋肉を失うのを防ぐための運動を学ぶことができます。
- 褥瘡を予防する方法を学びます。
思考とスピーキング
簡単に衣類を上に置き、離陸するために作るためのヒントは、次のとおりです。
- マジックテープはボタンやジッパーよりはるかに簡単です。すべてのボタンとジッパーは衣服の一部の前面になければなりません。
- プルオーバーの服とスリッポンの靴を使用してください。
脳卒中を起こしたことがある人は、会話や言語の問題を抱えているかもしれません。コミュニケーションを改善するために、家族や介護者のためのヒントは、次のとおりです。
- 注意散漫や騒音を抑えましょう。あなたの声を低くしてください。静かな部屋に移動します。叫ぶな。
- 人が質問に答え、指示を理解するのに十分な時間を取ってください。脳卒中の後、言われたことを処理するのにより長い時間がかかります。
- 簡単な言葉や文章を使い、ゆっくり話しましょう。はいまたはいいえで答えることができる方法で質問をしなさい。可能であれば、明確な選択をしてください。あまりにも多くの選択肢を与えないでください。
- 命令を小さくて簡単なステップに分解します。
- 必要に応じて繰り返します。身近な名前と場所を使用してください。件名を変更する時期をお知らせください。
- 可能であれば、触るか話す前にアイコンタクトをしてください。
- 可能であれば小道具や視覚的なプロンプトを使用してください。あまりにも多くの選択肢を与えないでください。あなたはポインティングや手のジェスチャーや絵を使うことができるかもしれません。通信を支援するための画像を表示するために、タブレットコンピュータや携帯電話などの電子機器を、使用してください。
腸ケア
腸がスムーズに作業するのに役立ち神経が脳卒中後に損傷することができます。ルーチンを持っています。あなたが働く腸ルーチンを見つけたら、それに固執：
- 食事や暖かい風呂の後など、定期的に排便を試みましょう。
- 我慢して。これは、腸の動きを持っている15〜45分かかる場合があります。
- 便が結腸を通過するのを助けるために、お腹を優しくこするようにしてください。
便秘を避ける：
- もっと水分を飲んでください。
- アクティブな滞在またはできるだけ多くのアクティブになります。
- 食物繊維を多く含む食べ物を食べる。
（例えば、うつ病のための薬、痛み、膀胱制御、および筋肉の痙攣など）、便秘を引き起こす可能性がありますが、それを服用している薬についてのあなたのプロバイダに確認して下さい。
薬を服用するためのヒント
あなたが家に帰る前に、あなたの処方箋の全てが満たされています。あなたの薬をあなたの提供者があなたに言った方法で服用することは非常に重要です。最初にそれらについてのご提供を求めることなく、他の薬、サプリメント、ビタミン剤、またはハーブを取ることはありません。
あなたは以下の薬のうちの1つ以上を与えられるかもしれません。これらは、あなたの血圧やコレステロールを制御するために、および凝固からあなたの血を保つことを意味しています。彼らは別の脳卒中を防ぐのを助けるかもしれません：
- 抗血小板薬（アスピリンまたはクロピドグレル）は、血液の凝固を防ぎます。
- ベータ遮断薬、利尿薬（水ピル）、およびACE阻害薬は、あなたの血圧を制御し、あなたの心を守ります。
- スタチンはあなたのコレステロールを下げます。
- あなたが糖尿病を患っている場合、あなたの医療提供者が推奨するレベルであなたの血糖値を管理してください。
これらの薬の服用を中止しないでください。
あなたは、このようなワルファリン（ワーファリン）として、血液シンナーを取っている場合、あなたは行って、余分な血液検査が必要な場合があります。
健康を保つ
嚥下に問題がある場合は、より安全に食べるための特別な食事療法に従うことを学ぶ必要があります。食べる時に嚥下の問題の兆候は窒息や咳をしています。供給し、簡単かつ安全嚥下作るためのヒントを学びます。
塩辛い脂肪質の食品を避け、ファーストフードのレストランから離れて、心臓や血管を健康にします。
あなたが男性であれば、あなたが女性と2つのドリンク一日であれば、あなたは1つのドリンク日の最高に飲むどのくらいのアルコールを制限します。あなたがアルコールを飲んでも大丈夫かどうか、あなたの医療提供者に尋ねてください。
予防接種を最新の状態に保ちます。毎年インフルエンザの予防接種を受けます。肺炎の予防接種が必要かどうか医師に相談してください。
喫煙しない。あなたがする必要がある場合は終了の助けのためのあなたのプロバイダに確認して下さい。誰かがあなたの家で喫煙させないでください。
ストレスの多い状況から離れようとしてください。あなたはすべての時間を強調または非常に悲しい感じた場合は、プロバイダと話します。
あなたはいつでも悲しいか落ち込んで感じた場合は、このことについて、家族や友人に相談してください。専門家の助けを求めることについてあなたのプロバイダーに尋ねてください。
医者を呼ぶとき
あなたが持っているならあなたのプロバイダーに電話してください：
- 筋けいれん薬の服用に関する問題
- 関節を動かす際の問題（関節拘縮）
- 動き回ったり、ベッドや椅子から出るときの問題
- 皮膚の痛みや発赤
- 悪化している痛み
- 最近の滝
- 食べるときに窒息やせき
- 膀胱感染症の兆候（発熱、排尿時のやけど、または頻尿）
次の症状が突然開発したり、新しく追加された場合には911を呼び出します。
- しびれや顔、腕、または足の弱さ
- ぼやけているか視力が低下している
- 話すことも理解することもできない
- めまい、バランスの喪失、または立ち下がり
- 激しい頭痛
代替名
脳血管疾患 - 退院; CVA - 放電脳梗塞 - 退院;脳出血 - 放電。虚血性脳卒中 - 放電。脳卒中 - 虚血 - 放電。心房細動に続発する脳卒中 - 放電。心塞栓性脳卒中 - 退院;脳出血 - 放電。 【脳出血】脳卒中 - 出血 - 放電。出血性脳血管疾患 - 放電;脳血管障害 - 退院
参考文献
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レビュー日7/29/2018
臨床神経学の神経学者＆助教授、医学のストーニーブルック大学、ストーニーブルック、NYを出席する、アミットM. Shelat、DO、FACP、FAAN：によって更新。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム