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広場恐怖症は、それが逃げにくい場所、または助けが得られないかもしれない場所にいることへの強い恐怖と不安です。広場恐怖症は通常群衆、橋、または一人で外にいることへの恐怖を伴います。
原因
広場恐怖症の正確な原因は不明です。広場恐怖症は、ある人がパニック発作を起こし、別のパニック発作につながる可能性がある状況を恐れるようになると時々発生します。
症状
広場恐怖症では、公共の場所で安全に感じることができないため、場所や状況を避けます。場所が混雑していると、恐怖はさらに悪化します。
広場恐怖症の症状は以下のとおりです。
- 一人で過ごすことを恐れて
- 脱出が難しいかもしれない場所を恐れて
- 公共の場で支配を失うことを恐れて
- 他人による
- 他人から切り離されている
- 無力感
- 体が本物ではないと感じる
- 環境が本物ではないと感じる
- 異常な気分や興奮を持っている
- 長期間家にいる
身体的症状には以下のものがあります。
- 胸の痛みや不快感
- 窒息
- めまいや失神
- 悪心または他の胃の苦痛
- レーシングハート
- 息を切らして
- 発汗
- 震え
試験とテスト
医療提供者は広場恐怖症のあなたの歴史を調べ、あなた、あなたの家族、または友人からの行動の説明を得るでしょう。
処理
治療の目的は、あなたがよりよく感じて機能するのを助けることです。治療の成功は通常広場恐怖症がどれほどひどいかに部分的に依存します。治療はほとんどの場合、会話療法と薬を組み合わせたものです。うつ病の治療に通常使用される特定の薬は、この障害に役立ちます。彼らはあなたの症状を防ぐか、またはそれらをそれほど深刻でなくすることによって機能する。あなたは毎日これらの薬を服用しなければなりません。あなたの提供者と話すことなしにそれらを取るのを止めたり、投与量を変えたりしないでください。
- 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、ほとんどの場合、抗うつ薬の最初の選択肢です。
- セロトニン - ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（ＳＮＲＩ）は別の選択肢である。
うつ病の治療に使用される他の薬や発作の治療に使用される薬も試してみることができます。
鎮静薬または催眠薬と呼ばれる薬も処方されることがあります。
- これらの薬は医師の指示の下でのみ摂取されるべきです。
- あなたの医者はこれらの薬の限られた量を処方します。毎日使われるべきではありません。
- 症状が非常にひどくなったときや、いつも自分の症状を引き起こすようなものにさらされようとしているときに、これらを使用することができます。
認知行動療法（CBT）は会話療法の一種です。それは数週間にわたる精神保健専門家との10から20の訪問を含みます。 CBTはあなたがあなたの状態を引き起こす考えを変えるのを助けます。それは含むかもしれません：
- ストレスの多い出来事や状況に対する歪んだ感情や見方を理解し、制御する
- ストレス管理とリラクゼーションのテクニックを学ぶ
- リラックスして、不安の原因となっていることを想像して、最も怖いものから最も怖いものまで（体系的な脱感作と曝露療法と呼ばれる）
あなたはまた、恐怖があなたがそれを克服するのを助けるのを引き起こす現実の状況にゆっくりとさらされるかもしれません。
運動、十分な休息、そして良い栄養を含む健康的なライフスタイルもまた役に立ちます。
サポートグループ
サポートグループに参加することで、広場恐怖症のストレスを和らげることができます。共通の経験や問題を抱えている他の人たちと共有することはあなたが一人でいるのではないのに役立ちます。
サポートグループは通常、会話療法や薬の服用に代わる良い方法ではありませんが、役に立つ追加方法になることがあります。
詳細については、次のリソースを参照
アメリカ不安神経症協会 - adaa.org
見通し（予後）
ほとんどの人は薬とCBTでよりよくなることができます。早期かつ効果的な支援がなければ、この疾患は治療が困難になる可能性があります。
考えられる合併症
広場恐怖症の人には、
- 自己瞑想しようとしているときにアルコールや他の薬を使用してください。
- 職場や社会的状況で機能することができません。
- 孤立した、孤独な、落ち込んだ、または自殺を感じる。
医療専門家に連絡する場合
広場恐怖症の症状がある場合は、プロバイダに予約を取ってください。
防止
パニック障害の早期治療は広場恐怖症を予防することができます。
代替名
不安障害 - 広場恐怖症
画像
広場恐怖症を伴うパニック障害
参考文献
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レビュー日3/26/2018
更新者：Fred K. Berger博士、中毒および法医学精神科医、スクリップス記念病院、ラホヤ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チームエディトリアルアップデート09-19-18。