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通常、あなたの体が作り出す尿の量は夜に減少します。これにより、ほとんどの人は排尿することなく6〜8時間眠ることができます。
一部の人々は夜間に排尿するために睡眠からより頻繁に起きます。これは睡眠サイクルを乱すことがあります。
原因
夜の間に水分を飲み過ぎると、夜間により頻繁に排尿することがあります。夕食後のカフェインとアルコールもこの問題につながる可能性があります。
夜間の排尿のその他の一般的な原因は次のとおりです。
- 膀胱や尿路の感染
- 就寝前にアルコール、カフェイン、その他の水分をたくさん飲む
- 前立腺肥大（BPH）
- 妊娠
問題を引き起こす可能性がある他の条件は次のとおりです。
- 慢性腎不全
- 糖尿病
- 過剰量の水を飲む
- 心不全
- 高血中カルシウム濃度
- 水の丸薬を含む特定の薬（利尿薬）
- 尿崩症
夜間に頻繁に起きて排尿することは、閉塞性睡眠時無呼吸症やその他の睡眠障害にもつながる可能性があります。夜間頻尿は、睡眠障害が抑制されると解消する可能性があります。ストレスや落ち着きのなさも夜に起きることがあります。
ホームケア
問題を監視するには
- あなたがどれだけの水分を飲んでいるか、どのくらいの頻度であなたが排尿しているか、そしてどのくらいあなたが排尿しているかの日記をつけてください。
- 毎日同じ時間に同じスケールであなたの体重を記録してください。
医療専門家に連絡する場合
以下の場合は、医療機関に連絡してください。
- より頻繁に排尿を起こすことは数日にわたって続きます。
- 夜間に排尿しなければならない回数に悩まされています。
- 排尿するときあなたは灼熱感があります。
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの医療提供者は身体検査を行い、以下のような質問をします。
- 問題はいつ始まったのか、そして時とともに変化しましたか？
- 毎晩どのくらいの頻度で排尿しますか。また、毎回どのくらいの量の尿を放出しますか。
- あなたは「事故」やおねしょをしたことがありますか？
- 何が問題を悪化させたり改善したりしますか？
- 就寝前にどのくらいの水分を飲みますか？就寝前に水分を制限してみましたか？
- 他にどんな症状がありますか？あなたは、のどの渇き、痛み、または排尿、発熱、腹痛、または背中の痛みを訴えていますか？
- どんな薬を飲んでいますか？あなたはあなたの食事療法を変えましたか？
- あなたはカフェインとアルコールを飲みますか？もしそうなら、あなたは毎日どのくらい消費しますか？
- 過去に膀胱感染症はありましたか？
- 糖尿病の家族歴はありますか？
- 夜間の排尿はあなたの睡眠を妨げますか？
実行される可能性のあるテストには以下のものがあります。
- 血糖（グルコース）
- 血中尿素窒素
- 水分欠乏
- 浸透圧、血液
- 血清クレアチニンまたはクレアチニンクリアランス
- 血清電解質
- 尿検査
- 尿中濃度
- 尿の文化
- あなたはあなたがどれくらいの量の液体を摂取し、あなたが一度にどれだけの量を失うかを追跡するように頼むかもしれません（排尿日記）
治療は原因によって異なります。夜間の過度の排尿が利尿薬によるものである場合、あなたはその日の早いうちにあなたの薬を飲むように言われるかもしれません。
代替名
夜間頻尿
画像
女性尿路
男性尿路
参考文献
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レビュー日8/26/2017
更新者：Jennifer Sobol、DO、ミシガン州泌尿器科学研究所の泌尿器科医、ウェストブルームフィールド、ミシガン。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム