コンテンツ
- あなたにとってどの避妊方法が適切ですか？
- 使いやすさと利便性はどれほど重要ですか？
- 特定の避妊法をどの程度快適に使用できますか？
- 避妊薬は性感染症を予防しますか？
- 将来、生物学的な子供を産んでみたいですか？
- 避妊方法をどの程度効果的にしたいですか？
- 予定外の妊娠はあなたの人生にどのように影響しますか？
- 避妊薬の選択を制限する可能性のある健康要因はありますか？
- あなたの宗教的および道徳的価値は何ですか？
- 避妊方法の費用はいくらですか？
- 追加のメリットをもたらす避妊薬をお探しですか？
あなたにとってどの避妊方法が適切ですか？
妊娠しないためには、すべての避妊方法の長所と短所を比較検討し、快適で、正しく使用でき、性交のたびに常に使用できる効果的な避妊方法を選択する必要があります。非常に多くのオプションがあるため、避妊方法の選択は難しい場合があります。この決定を行う際によく尋ねられる質問を次に示します。
使いやすさと利便性はどれほど重要ですか？
いくつかの避妊方法は、他の方法より使いやすいです。同様に、いくつかの方法も理解しやすいです。避妊には、一時的に使用するバリア法、毎日ピルを服用すること、毎週パッチを使用すること、毎月使用するリングを使用すること、四半期ごとにショットを受け取ること、3年ごとにインプラントを受け取ること、IUDを5〜10年または永久的な滅菌。
たとえば、パッチ（週に1回だけ変更する必要がある）は、ダイアフラム（一緒にいて、セックスの前に挿入する必要がある）よりも便利です。
同じように、3か月ごとにDepo-Provera注射を受けることは、Standard DaysやBillingsメソッドなどの自然な家族計画法を使用するよりも簡単に理解できます。
あなたはこれらの要因があなたにとってどれほど重要であるか、そしてあなたの避妊方法があなたのライフスタイルにどのように適合するかを正直に評価すべきです。
特定の避妊法をどの程度快適に使用できますか？
避妊方法を選択するときは、快適さのレベルを考慮してください。オプションに不安を感じている場合、またはオプションを一貫して使用していない可能性がある場合は、その方法が長期的に信頼できるとは考えられません。
- 特定の方法があなたやあなたのパートナーに苛立ちや不快感を引き起こす可能性があるかどうかを判断します。オプションには、経口避妊、経皮注射、挿入、または外科手術が含まれます。
- 体に触れることの快適さを考えてください。女性の場合、横隔膜やNuvaRingなどのいくつかの方法では、膣に挿入して取り出す必要があります。男性の場合、コンドームを使用するには、ペニスの上に転がす必要があります。利用可能なホルモンのオプションがあります。目に見える可能性のある接着オプションもあります。男性が管理する避妊法と女性が管理する避妊法があります。女性は女性用コンドーム、横隔膜、スポンジを使用できます。また、あなたが針恐怖症または手順恐怖症であるかどうかを考慮する必要があります。
これらの問題についてのあなたの気持ちについて正直であることが重要です。
避妊薬は性感染症を予防しますか？
コンドーム（男性と女性の両方）は、性感染症やHIV（エイズを引き起こすウイルス）を捕まえるリスクを軽減する唯一の避妊法です。
パートナーに他のセックスパートナーがいないこと、性感染症がないことが確実にわかっている場合を除き、感染症にかかる危険があることを忘れないでください。
自分自身を保護するために、このリスクカテゴリに該当する場合は、他の避妊方法に加えてコンドームを使用してください。
男性用コンドームと女性用コンドームを同時に使用しないでください。また、妊娠を防ぐためにコンドームを1つだけ使用するのではなく、2つのコンドームを着用する利点はありません。
Nonoxynol 9殺精子剤は実際にHIVのリスクを高めるので、これを避けてください。コンドームは決して再利用しないでください。天然のラムスキンコンドームはSTIの予防には効果がありません（ラテックスとポリウレタンは効果的です）。
将来、生物学的な子供を産んでみたいですか？
恒久的または一時的な避妊方法が必要かどうかを決定する必要があります。子供（またはそれ以上）を妊娠したいかどうかは、この決定に役立ちます。
将来が不明な場合は、一時的な方法を検討してください。どちらかを選ぶときは、特定の方法をやめた後、どれくらい早く妊娠できるかを考えてください。
また、若い場合、子供が少ないかまったくいない場合、パートナーが望んでいるためにこの方法を選択している場合、お金の問題を解決すると考えている場合、またはあなたはこのオプションが関係の問題を解決すると信じています。
避妊方法をどの程度効果的にしたいですか？
一部の避妊方法は他の方法より信頼性が高くなりますが、禁欲を除いて、妊娠を防ぐのに100％有効な避妊方法はありません。一般に、恒久的な方法といくつかのホルモンの方法が最も信頼できる傾向があります。
有効率は通常、標準的な使用率と完全な使用率として提供されます。通常、必要な作業が少ない方法ほど、失敗率が低くなる傾向があります。
避妊方法をどの程度効果的にしたいか、そしてどの程度の割合で最も快適に感じるかを慎重に検討してください。
予定外の妊娠はあなたの人生にどのように影響しますか？
この質問に対するあなたの答えは、避妊方法を選択するときに正しい方向を示すのにも役立ちます。
非常に効果的な避妊方法を選択することをお勧めします。
- 計画外の妊娠を壊滅的な可能性のある出来事として認識する場合
- 意図しない妊娠が将来の計画に深刻な影響を与える場合
あなたが安定した関係にある、信頼できる収入源がある、または将来子供を持つことを計画しているが、それが今起こるならば妊娠を受け入れるならば、あなたは信頼性の低い避妊法を使うことを快適に感じるかもしれません。
避妊薬の選択を制限する可能性のある健康要因はありますか？
特定の健康上の問題やその他のリスク要因がある場合、いくつかの避妊方法はあなたにとって最も安全な選択肢ではないかもしれません。特定の方法の使用を妨げる可能性のある健康上の問題があるかもしれませんが、これらは通常まれです。
安全のために、避妊を始める前に、必ず最初に医師に相談してください。
考慮すべきもう一つの健康要因は、あなたが現在性感染症にかかっているか、または潜在的に性感染症に曝されていたかどうかです。これらの状況は、選択する最も安全なオプションを決定するのにも役立ちます。潜在的な健康上の要因と、性感染症がどのようにあなたの決定に影響を与える可能性があるかについて自分自身を教育してください。
あなたの宗教的および道徳的価値は何ですか？
あなたが道徳的、精神的、または宗教的に特定の避妊法の使用に反対している場合、両方のパートナーがこの選択に動機付けされているならば、うまく使用できる自然な家族計画法があります。
カップルは、自分に最も適したテクニックを見つけてそれに慣れると、これらの方法は本当にやりがいのある体験になると報告しています。これらの方法は通常あまり注目されませんが、いくつかの調査を行うまで除外しないでください。
自然な方法と考えられていますが、離脱は有効な避妊の選択ではないことに注意してください。
避妊方法の費用はいくらですか？
避妊薬の種類ごとにさまざまな費用がかかります。避妊方法を選択するときは、（実際の避妊薬に加えて）以下のコストに注意してください。
- 処方方法に必要な定期健診
- ParaGard IUDやImplanonなどのデバイスの挿入と取り外し
- 起こりうる合併症の治療
- あなたの方法が失敗した場合の緊急避妊の費用。緊急避妊は、避妊のための定期的な使用には信頼性がありません。
特定の方法の1回限りの高額な費用の一部が、時間の経過とともに、錠剤、パッチ、またはコンドームを購入する継続的な費用よりも少なくなる可能性を検討することは役に立ちます。追加のコストに関する考慮事項は、見過ごされがちです。
追加のメリットをもたらす避妊薬をお探しですか？
避妊は望まない妊娠を防ぎます。妊娠と出産の医療リスクは、避妊薬を使用するリスクよりもはるかに高くなります。いくつかの避妊方法は、妊娠を防ぐことに加えて健康上の利点を提供します。例は次のとおりです。
- ピル：卵巣がんと子宮がんのリスクを軽減し、ニキビを改善し、月経前の症状を軽減します。ただし、乳がん、子宮頸がん、肝臓がんのリスクを高める可能性があります。
- ラテックスコンドーム：彼らは性感染症やHIVから保護することができます。
- プロゲスチンのみの方法：Mirena IUD、デポプロベラ注射、プロゲスチンのみの丸薬（ミニピル）などのオプションは、けいれんや月経出血を和らげます。期間はそれほど頻繁ではないか、完全に停止する可能性があり、貧血のリスクが低下します。