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あなたの子供やティーンエイジャーがセリアック病と診断されたとき、あなたはさまざまな感情を感じるかもしれません。あなたは最終的に医学的問題（そしてそれが治療可能であること）を理解したこと、あなたの子供が「通常の」食べ物を拒否され、生涯のグルテンフリーの食事療法に従わなければならないことの悲しみ、そして複雑なライフスタイルの変更を実施する見通しでの不安。これらの感情はすべて正常に子を育てるのは複雑であり、セリアック病の子を育てるのはさらに複雑です。あなたは困難な食事療法に対処し、学校の問題とフォローアップケアを管理し、あなたがいないときに子供が何を食べるべきかを理解していることを確認する必要があります。
しかし、良い知らせもあります。診断された子供は、気分が良くなり、エネルギーが増え、成長が速くなることがあります。そして、彼女が社会状況をナビゲートすることを学ぶとき、食事を管理することは最終的にあなたの子供に力を与えるかもしれません。
ここでは、グルテンフリーダイエットの実施から必要なフォローアップケアまで、子供のセリアック病の診断に対処するために知っておくべきことを説明します。
自宅でグルテンフリーを食べる
開発中の薬物療法はいくつかありますが、セリアック病の現在の治療法は1つだけです。それは、生涯グルテンフリーの食事です。子供がセリアック病と診断されたら、グルテンフリーにする必要があります。
グルテンフリーの食事は複雑で、特に最初は間違いを犯しやすいです。家族がグルテンフリーダイエットを理解して実装できるように、シカゴ大学医学部の小児科助教授であるヒラリージェリコ医師は、ダイエットの専門家である栄養士と話すことを推奨しています。ジェリコ博士はセリアック病の患者とその家族を栄養士に紹介し、それが非常に役立つと信じています。
一部の家族、特に複数の家族が診断された家族は、キッチン全体と家をグルテンフリーにすることを決定します。ジェリコ博士はそれが助けになると言いますが、必ずしも必要というわけではありません。「食事を真剣に考え、台所で必要なすべてのことをするだけで、子供はそれが本当の状態であることを知ることができます」と彼女は言います。
家全体がグルテンフリーである必要はないと両親が決めた場合、セリアック病の人がグルテンを食べられる人と台所を共有できるようにするために誰もが従わなければならない規則を導入する必要があります。これには、双方の妥協が必要です。さらに、セリアック病の子供のために料理をする介護者は、専用のグルテンフリーの調理器具とフライパンを使用し、キッチンでのグルテンの相互汚染を注意深く防ぐ必要があります。
学校と社交イベント
セリアック病の子供や10代の若者は、学校や社交行事で問題に直面しています。多くの学校、特に小学校では食品志向のお祝いが行われており、子供たちのパーティーでは、バースデーケーキやその他のグルテンっぽいおやつが必見です。
ジェリコ博士は、この年齢では、子供ははみ出しているのではなく、はまり込みたいと考えていますが、他の人とは異なる食事をすることで大きくはみ出しています。 「それは子供にとって非常に困難で困難な場合があります-彼らは部外者になりたくないのです」と彼女は付け加えます。
あなたの学校にあなたと協力してくれる学校の看護師や栄養士がいる場合、あなたはセリアック病の子供のためにグルテンフリーの学校給食を手配することが可能かもしれません。完全なランチを除いて、事前にパッケージ化されたグルテンフリーのスナックをカフェテリアで利用できるように依頼することができます。セリアック病の子供が学校の食堂で何かを注文できるということは、想像以上に多くのことを意味します。
特に幼い子供にとっては、親が社交イベントで楽しむことができるおやつを提供することが重要です。たとえば、友人の誕生日パーティーや学校の祭典で食べることができるケーキやカップケーキです。時間のある親の場合、他の子供たちが食べるものにできるだけ似たおやつを提供することは、セリアック病の子供が含まれていると感じるのに本当に役立ちます。これには、ホストが何を提供するかを事前に確認し、それを複製することが含まれます。
10代の若者にとっては、グルテンフリーのチップや他のスナックなど、外出先で入手できる安全な食品のブランドを教えるのに役立ちます。さらに、10代以上の高齢者にとって、グルテンフリーの何かを見つけられるファーストフード店を見つけることは、友達全員が立ち止まって何かを食べたいときに役立ちます。
若いセリアック病の子供たちの両親は、教室の工芸品プロジェクトが小麦粉を使用していること（空中粉がセリアック病の人々に反応を引き起こす可能性がある）を知っておく必要があります。子供または教室全体に対して、代替案を推奨または提供する必要があるかもしれません。
フォローアップケア
子供または10代の子供は、セリアック病に精通している医師、場合によっては小児胃腸科医から定期的にフォローアップケアを受ける必要があります。これらのフォローアップの予定は、長引く症状など、発生する問題に対処するのに役立ちます。
セリアック病の子供は、厳格なグルテンフリーダイエットを遵守しているかどうかを判断するのに役立つ定期的な血液検査も受ける必要があります。これらのテストはおそらくあなたの子供が彼女の食事でグルテンをたくさん摂取している場合にのみ問題を示しますが、専門家は潜在的な問題を見つけるのを助けることができると言います。検査をどのくらいの頻度で行うべきかについて、子供の医師に相談してください。
セリアック病の人々は特定の栄養欠乏症のリスクがあり、過体重または過体重のいずれかである可能性があるため、専門家は医師が各訪問時に身長、体重、および体格指数（誰かが過体重かどうかを判断するのに役立つBMI）を確認することも推奨しています。
さらに、専門家はセリアック病の子供たちにマルチビタミン剤を服用することを勧めています。セリアック病はいくつかの重要な栄養素の欠乏につながる可能性があります。これに関する研究は行われていませんが、専門家はマルチビタミンが栄養不足を食い止めるのに役立つかもしれないと信じています。
医学的問題
診断されていないセリアック病を患っている子供たちは、活力がないかのように感じるかもしれませんし、仲間よりも短いかもしれません。彼らが診断されてグルテンフリーの食事療法を始めるようになると、これらの問題はおそらく彼ら自身を逆転させます-あなたは強い成長スパートを見るかもしれません。
ただし、セリアック病の子供や10代を含む一部の人々は、診断された後も消化症状が長引くことがあります。いくつかのケースでは、これらの症状は食事に隠されたグルテンが原因ですが、他のケースでは、胃食道逆流症などの異なる状態を示している可能性があります。あなたの子供の医者はあなたが何が起こっているのかを理解するのを助けることができます。
ジェリコ博士はまた、若いセリアック病患者の不安とうつ病を監視しています。うつ病はセリアック病の10代でより一般的ですが、厳格なグルテンフリーダイエットを行うと症状が緩和されるようです。注意欠陥多動性障害などの行動の問題も、より一般的なようです。
国会と戦う子どもたち
若い人は通常、セリアック病からすぐに治癒し、非常にうまくいく傾向があります。しかし、あなたの子供がグルテンフリーの食事療法を守らなければ、あなたの子供は治癒しません。ジェリコ博士は、大多数の子供と10代が食事を厳密に守っていますが、守っていない人もいます。
最年少の子供たちはグルテンフリーの食事に切り替えるのが最も簡単です。なぜなら、彼らはグルテン含有食品の経験があまりなく、食事をコントロールするのが簡単になる可能性があるためです。ダイエットを続けることが重要であると思春期の若者を説得することはより困難である可能性があり、これはグルテンを食べても目立った症状を示さない青年にとって特に問題であると彼女は言います。
症状のない子供や青年がセリアック病と診断されるのは珍しいことではありません。した ジェリコ博士は、症状があり、検査され、その状態で診断されたと述べています。セリアック病は家族内で発生し、医療ガイドラインでは、誰かが診断されたら近親者を検査することを求めています。
セリアック病の血液検査が陽性で、セリアック病に関連する損傷を示す内視鏡検査の結果が得られれば、症状がなくてもグルテンフリーになるはずです。しかし、セリアック病のトゥイーンまたはティーンがグルテンを食べても症状が出ない場合、彼女はダイエットに固執する可能性がはるかに低くなります。 「それは常に戦いです」とエリコ博士は言う。
彼女はグルテンフリーの食事の重要性を説明するために彼女の患者といくつかの説明を使用し、両親は子供たちと同様の技術を使用できると言います。たとえば、食事療法に従わないセリアック病の人は、骨量減少や骨折の危険にさらされていると彼女は言います。「私は、誰もスポーツをしたくなくて、理由もなく突然脚を壊したことについて話します。 」
ジェリコ博士はまた、貧血（脱力感や立ちくらみを引き起こす可能性がある）はセリアック病を患っているがグルテンを含まない人にとってはリスクであると述べています。彼女は消極的なトゥイーンとティーンに、スポーツに出場したり友達と他の活動に参加したりするエネルギーがあまりないかもしれないと言います。
最後に、彼女はセリアック病が食事療法に従わない場合、将来の生殖能力を損なう可能性があることを女の子に説明します。 「いつの日か、彼らは家族を始めたいと思うかもしれません、そして彼らがグルテンを食べ続ければ彼らはそれに問題があるかもしれないと彼らに言います。」
前向きな態度を促進する
セリアック病の子供を助けるために親が行うことができる最も重要なことの1つは、子供が状態を持つことについて気分が良くなるように励ますことです。 「落胆するような言葉は使わないでください」とジェリコ博士は言う。 「それを子供の「特別な食べ物」と呼んで、常にそれに対して非常にポジティブなスピンをかけるようにしてください。常に子供に特別な気持ちをさせるようにしてください。」
子供が他の人に提供されているものを持つことができない場合、親は手元に同等またはより良い代替品があることを確認する必要があります。グルテンフリーではない兄弟がいる場合は、「誰もが自分の特別な御馳走を持っている」ことを確認してください。つまり、グルテンフリーの子供は、グルテンフリーではない兄弟とおやつを共有しません。
学校では、教室でのセリアック病に関する少しの情報が長い道のりを行くことができます。ジェリコ博士は、小学生の子供たちに、条件とグルテンフリーの食事に関するクラスのプレゼンテーションを作成することを提案しました。そうすることで経験を楽しんだり、クラスメートからのサポートや理解が増したりしたと彼女は言う。
「多くの場合、人々は自分が理解していないことを嘲笑し、からかいます」とエリコ博士は言う。 「人生の多くは、子供たちが何が起こっているのか理解していないことです。」セリアック病とグルテンフリーダイエットについてクラス全体に情報を提供することで、子供たちに力が与えられ、クラスメートが理解するのに役立ちます、と彼女は言います。
ベリーウェルからの一言
セリアック病の子供や10代の若者の世話は、どの親にとっても困難な場合がありますが、子供がグルテンフリーで繁栄し始めるのを見ると、苦労する価値があることがわかります。グルテンフリーの食事が学習曲線が急であることは間違いありません。
ただし、特に途中で栄養士の助けがあった場合は、あなたとあなたの子供がかなり早くそれを拾うことに気付くでしょう。最後に、セリアック病は子供や10代の若者が自分たちのことを主張し、クラスメートにその状態について教えるのを助けるため、力を与えることができます。