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食用のおやつで溢れているかごの中は素敵で歓迎すべき贈り物になりますが、糖尿病の組立てのためにレシピエントが食事制限をしているときは、難しいことがあります。 1つには、無糖キャンディーやクッキーなどのいわゆる糖尿病に優しいおやつには人工甘味料が含まれていることが多く、糖尿病患者の多くはこれを嫌い、または避けようとしています。さらに、糖尿病の人のために事前にパッケージ化されたギフトバスケットを購入することは可能ですが、これらはおやつではなく、病気に関する状態表や、「糖尿病に安全」と明確にラベル付けされた製品の厳粛な注意書きで満たされる傾向があります。 」
これは、真に楽しく、美味しく、そして「普通」である糖尿病に優しい食品や飲料を見つけることが不可能であると言っているわけではありません。コツは、箱（またはバスケット）の外側で考えて、請求書に合うアイテムを見つけることです。
糖尿病を持つ人々のための最高のスナックバーダークチョコレート
ダークチョコレートのおいしいバー、特にオーガニックまたは職人のものは、糖尿病に優しいギフトバスケットに大きな効果をもたらします。研究によると、少量のダークチョコレートのカカオは、血圧、インスリン抵抗性に有益な影響を与える可能性があります。血管と血小板の機能はすべて糖尿病の健康問題です。
選び方： もちろん、75％カカオ以上のラベルが付いたダークチョコレートを探してください。バーの炭水化物の量についても成分リストを確認してください：糖尿病の人は、炭水化物からカロリーの約45％を目指すべきです。
チョコレートの健康上の利点グルメポップコーン
全粒穀物として、ポップコーンは繊維が豊富で炭水化物が少ない-3カップのサービングあたり約18 gの炭水化物。
選び方： 糖尿病に優しいギフトバスケットのための最善の策は、空気がポップされ、オリーブオイルやハーブで味付けされたポップコーンです。単品に分けられ、お祝い用のボウルや装飾用バッグにきれいにパッケージされたブランドを見つけることもできます。ケトルコーンやその他の甘くしたポップコーンは、砂糖やその他の甘味料を（明らかに）含んでいるため、避けてください。
糖尿病の管理における繊維の重要性ファンシーフルーツ
新鮮な果物は、ギフトバスケットにカラフルで健康的な追加することができます。そして、果物（果糖）の天然糖にも関わらず、ほとんどの糖尿病患者は食事にそれを含めることができます-果物は繊維や他の重要な栄養素が豊富であり、米国糖尿病協会（ADA）により、糖尿病の食事計画の重要な部分です。
選び方： 2つの基準を使用します。1）糖分が低く、グリセミックインデックスが低い果物（血糖値を上げる可能性の指標）および2）十分に栄養価が高く、十分に移動できる果物。
最善の策には、リンゴ、梨、オレンジ、その他の柑橘類、桃、アプリコット、ネクタリンなどがあります。これらの珍しい品種、または少なくとも色と形の組み合わせは、果物の基本的なバスケットを特別な贈り物のレベルにすることができます。 （すべての種類の果物の中で、ベリーは砂糖の量が最も少ないですが、開梱されて受取人がすぐに使用することが確実でない限り、ギフトバスケットではデリケートすぎる可能性があります。）
これらを除外
トロピカルフルーツパイナップル、ザクロ、マンゴー、バナナ、新鮮なイチジクは、ドライフルーツと同様に砂糖が多く含まれています。
コーヒーと紅茶
どちらも世界中の目まぐるしい種類のバラエティで利用できるので、ギフトの受取人がカフェインの専門家であれば、興味深い全粒豆、ルーズティーが詰め込まれたコーヒーやお茶をテーマにしたバスケットを簡単にまとめることができますまたはティーバッグ、カップ、マグカップ、ストレーナー、その他の飲料用抽出器具。
カフェイン注意
一部の糖尿病患者にとって、インスリンに対するカフェインの影響により、血中の糖濃度が上昇または低下する可能性があるという証拠があります。贈り物を作る人が、コーヒーに落ち着く前にカフェインに耐えられることを確認してください。またはお茶をテーマにしたバスケット。
選び方： ギフトバスケットに入れる特定のコーヒーまたはお茶の製品は、好みの問題になります（自分のもの、または十分に知っている場合は、その人の味方）。ただし、砂糖を含むコーヒーや紅茶のミックスは避けてください。
糖尿病に最適な飲料ナッツ
糖尿病の人にとって、ナッツはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、炭水化物が少ない可能性があります。多くの研究で、ナッツはすべての人に健康上の利点を示しています。
特にアーモンドは、2型糖尿病患者の体重減少、血糖値の正常化、心血管疾患の危険因子の低下に役立つことがわかっています。
選び方 ナッツは脂肪とカロリーが高いため、健康によいという点では、糖尿病などの慢性疾患を患っていない人でも、ポーションサイズを食事に取り入れるための鍵となります。
ナッツの1サービングはカップまたは1握りの約1/4なので、装飾的なバギーでナッツを1サービングのサイズに分割するのはいい感じです。ピスタチオなどの殻をむく必要のあるナッツは、オオカミを倒すのを難しくします。無塩ナッツは常により健康的な選択です。
糖尿病の方はこれらの食品を食べないでください