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強迫性障害（OCD）は睡眠にどのような影響を与える可能性がありますか？不安障害の1つである強迫性障害は、日常の活動を著しく妨げる可能性があります。それはまた、睡眠困難および不眠症を引き起こすことによって睡眠を妨げますか？精神状態の最も一般的な症状は何ですか？強迫性障害は夜の睡眠能力も妨げますか？問題の事実、症状、効果的な治療法を発見します。強迫性障害の症状と徴候
強迫性障害は、人生の早い段階で発症する可能性のある不安障害の1つです。それは子供に影響を与える可能性があり、注意欠陥多動性障害（ADHD）の診断も受けている男の子によく見られます。また、思春期から成人初期に診断されます。成人の間では、男性と女性に等しく影響を及ぼします。それは与えられた年に人々の0.5-1％で起こります。 OCDの特徴は、強迫観念と強迫観念の2つです。
強迫観念は、煩わしいまたは不適切と思われる持続的な思考、イメージ、または衝動です。これらのアイデアは不安や苦痛に関連付けられています。一般的な強迫観念の1つは、清潔さと、オブジェクトが細菌で汚染されているという信念に関連しています。 OCDを使用している一部の人は、タスクが完了していないか、不適切に実行されていることに懸念を持っている可能性があります。一例として、ストーブの電源を切るか、ドアをロックすることに不安があるかもしれません。これらの強迫観念はしばしば、他の考えや行動に従事することによって無視または抑制されます。これは強迫と呼ばれます。
強迫とは、特定の執着に対する反応として行われる反復的で意図的な行動として定義されます。これらの強迫行為を行うことにより、強迫観念を一時的に抑えることができます。強制は非常に予測可能で儀式化された方法で実行されます。多くは、迷信的な性質を持つ衝動を持っています。細菌の恐怖に対する不安を和らげるために、掃除が行われることがあります。ドアが実際にロックされていることを確認するには、3回チェックすることができます。一般的な強制は次のとおりです。
- 手洗い
- チェック中
- ご注文
- カウント
- 祈る
- 繰り返す言葉
- タッピング
これらの衝動は一時的な緩和をもたらすかもしれませんが、すぐに不安が再び高まり始め、強迫行為を繰り返さなければなりません。これらのアクションが1日1時間を超え、日常の日常生活を妨害する場合、OCDが診断されます。
OCDは睡眠にどのように影響し、不眠症を引き起こしますか？
OCDに関連する思考や行動が睡眠を阻害する可能性があると結論付けるかもしれません。夜、眠りにつくことを試みても、チェックする必要があることについて常に考えている場合は、不眠症を引き起こしている可能性があります。実際、行動をチェックすることは、自分を安心させるために睡眠環境を離れることを伴う場合、混乱を招く可能性があります。
驚くべきことに、この状態が睡眠ポリグラフと呼ばれる睡眠研究で特定できる異常をもたらすという証拠はほとんどありません。一部の研究では、総睡眠が少ないか、睡眠障害が多いことが示唆されていますが、これは一貫して実証されていません。 OCDだけが原因ではない可能性がありますが、代わりに、しばしばそれと共存するうつ病に関連する可能性があります。
OCDと睡眠障害の関係の可能性については、さらに調査が必要です。
OCDの治療に使用される薬
OCDに苦しむ人々のために、さまざまな治療オプションがあります。これらの状態が日常生活に悪影響を及ぼしている場合は特に重要です。
三環系抗うつ薬（クロミプラミンを含む）や選択的セロトニン受容体阻害薬（SSRI）などの薬がよく使用されます。より一般的に使用されるSSRIは次のとおりです。
- フルオキセチン
- フルボキサミン
- パロキセチン
- セルトラリン
薬物療法の使用に加えて、脱感作と認知行動療法の訓練を受けた心理学者と協力することも役立ちます。非常にまれなケースでは、症状を緩和するために深部脳刺激装置を埋め込んだ手術が行われることがあります。
ベリーウェルからの一言
OCDに苦しんでいると思われる場合は、精神科医への紹介を勧めていると思われるかかりつけの主治医と話すことから始めることができます。睡眠が妨げられると、気分、思考、および機能がすぐに解明されます。状態を修正することで、最終的には、あなたの健康と幸福を最適化するために必要な残りを得ることができます。