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あなたは技術的にニキビをポップすることは良くないことを知っています。しかし、時々傷を絞る手段をとっていない人はほとんどいない。だから、あなたがポップするつもりなら、少なくともそれが大丈夫なとき、使うのに最も安全なテクニック、そしてその傷を絶対に残しておくべきときを少なくとも知ってください。ニキビの飛び出しを避けるべき理由
疑いなく、あなたの肌にとって最も安全なことは、手を使わないアプローチを保つことです。ニキビが自然に治るようにして、ニキビを絞らないようにしてください。
ニキビを絞ると膿が出てしまうことがあります。しかし、圧迫していると、その膿とニキビの芯（死んだ皮膚細胞と皮脂の栓）が単に皮膚から押し上げられたり外れたりするだけでなく、毛穴の奥まで押し込まれます。
圧力により、毛穴の壁が皮膚の表面の下で破裂し、感染した物質が真皮に広がることもあります。これらはすべて、ニキビを放置して治すだけの場合よりも大きなダメージを与えます。また、皮膚が損傷しているほど、ニキビ瘢痕が発生する可能性が高くなります。
とはいえ、仕事や学校で大きなホワイトヘッドをするのは難しいです。この場合、あなた 五月 やさしく膿を出し、ニキビを排出させます。
飛び出さないソリューション
ニキビを排泄させる方法は、ポッピングだけではありません。ポップに頼る前に、まずこれらのトリックを試してください。
プロの抽出
あなたができる最善のことは、皮膚科医またはエステティシャンにニキビまたはにきびを排出させることです。プロは、皮膚に損傷を与えずにこれらの傷を注意深く抽出する方法を知っています。
抽出は特ににきびに有効です。セラピストは、ほんの数回の訪問で、皮膚に存在するほとんどのにきびを取り除くことができます。
もちろん、傷が現れるたびに皮膚科医のオフィスやサロンに出向くことは、現実的でも現実的でもありません（費用対効果は言うまでもありません）。
ウォームコンプレスを適用する
大きな明白な白い頭のある膿疱がある場合は、温湿布でそれを排出させてみることができます。柔らかい布を温水に浸し、ニキビの上に数分間置きます。それが冷えたら、湿布を再び温めてください。
暖かさは、毛穴を緩めて「開いて」、頭を柔らかくするのに役立ち、ニキビを自然に排出させます。ただし、皮膚の表面に大きな白い頭がある膿疱の準備ができていることを確認してください。白い頭ができる前にニキビを使ってこれを行うと、傷がより炎症を起こし、より大きくはっきり見えるようになります。
この方法はにきびでは機能しません。にきびのコアは、膿疱のコアよりもはるかに硬くて粘着性があります。
スポット治療
1日ほど待つ場合は、店頭でのスポットトリートメントもおすすめです。ニキビを少量塗ってそのままにしておきます。スポット治療はにきびを乾かすのに役立ちます。
地元のドラッグストアのスキンケア通路でスポットトリートメントを受けることができます。過酸化ベンゾイルまたは硫黄を含む製品は、膿疱に最もよく作用する傾向があります。
一部の人々は、サリチル酸またはティーツリーオイルを含む製品で良い結果を出すこともあります。いくつかの異なるブランドを試して、お肌に最適なブランドを見つけることができます。
選択した製品の指示に従ってください。推奨されるよりも頻繁に適用するように誘惑されないでください。そうしないと、乾燥した赤い皮むきスポットができてしまいます。
ニキビをポップする安全な手順
理想的には、ニキビの世話をすることができるでしょう なし 絞る。ニキビを飛び出ることは常に最後の手段であるべきです。
ただし、そのホワイトヘッドをポップする必要があると感じる場合は、安全に行うことが最善です。シミを絞るときはいつでも、皮膚に損傷を与えないという保証はありません。これらの手順は、少なくともそれが起こる可能性を減らします。
これは、皮膚の表面に近い大きな明らかなホワイトヘッドがある傷にのみ機能します。
- 石鹸と水で手をよく洗います。
- 針またはピンを消毒用アルコールで消毒します。
- 皮膚に平行な角度で入り、針先でホワイトヘッドの上部を軽く刺します。血を引くほど深く入らないでください。ホワイトヘッドの表面を突き刺したいだけです。これは問題になりません。それが深すぎる場合、または傷が抽出する準備ができていない場合。
- ティッシュまたはコットンで指を包みます。傷の両側に指を置きます。
- 軽く引っ張る 離れて 傷から（圧搾の反対）。これにより、ニキビが圧迫されることなく排出されます。感染した物質を皮膚に押し込む可能性を最小限に抑えます。
- それがうまくいけば、ここで止めることができます。まったく絞る必要はありません。石鹸または洗顔で領域をクレンジングし、少量のトナーまたは収斂剤を塗布します。
ホワイトヘッドがまだある場合：
- 2つの綿棒をつかみ、傷の側面に穏やかな圧力を加えます。これは指を使うよりもやさしい方法です。
- 同じ側面から押し続けないように、傷の周りに綿棒をつけます。
- ホワイトヘッドを排水するのに十分なだけ血を引くポイントまで絞らないでください。
- 終わったら、クレンザーで洗い、トナーまたは収斂剤を塗ります。にきびの残りに抗菌性軟膏の最小の軽くたたきを適用することもできます。
にきびが簡単に排出されない場合は、準備ができていません。無理に押し込まないでください。そのままにしておくことをお勧めします。暫定的に一晩スポットトリートメントをお試しください。
深い炎症を起こした傷を決してポップしないでください
ホワイトヘッドをやさしく抽出できることもありますが、飛び出してはいけないにきびには、特定の種類があります。白い頭がない丘疹（丘疹と呼ばれる）は、圧迫されるべきではありません。これらの大きな、炎症を起こした深い傷（結節性ブレイクアウトおよび嚢胞）も決して絞ってはなりません。
これらの傷があると、コアは深すぎて安全に表面に到達できません。これらが自然に治るのを待つのが一番です。少しのスポット治療またはにきび治療薬は、彼らが彼らの道を行くのを助けるかもしれません。
あなたの傷は特に大きくてとても痛いですか？この傷もそのままにしておきたいでしょう。ニキビではなく、ボイル。
安全ににきびを抽出する方法
感染や瘢痕化のリスクが少ないため、炎症を起こしたにきびよりもにきびを抽出する方が一般的に安全です。ただし、これはあなたの肌を掘り起こすことを許可するものではありません。あなたはまだあなたの肌を優しく扱う必要があります。
シャワーまたはお風呂の直後に抽出セッションを計画することをお勧めします。スチームと暖かさは、毛穴の開口部をリラックスさせ、にきびプラグを緩め、柔らかくし、毛穴からプラグを簡単に同軸化します。
- 石鹸で手を洗ってください。
- 綿またはティッシュで指を包みます。
- にきびの両側に穏やかな圧力をかけます。にきびの下に降りて、慎重に押し上げます。
- 安定した圧力の代わりに、ロッキングモーションまたはマッサージモーションを使用してプラグを緩めます。コアが完全に抽出されるまでこれを続けます。血液を採取したり、皮膚に指の跡を残したりするほどの圧力をかけないでください。
- 抽出したすべての領域にトナーまたは収斂剤を使用します。
コメドエクストラクタ
コメドエクストラクターは、エステティシャンがにきびを取り除くために使用する小さな金属製のツールであり、別のオプションです。しかし、これらは未熟練の手での善よりも害を及ぼす可能性があります。あなたは簡単にあまりにも多くの圧力を加えて、あなたの皮膚を傷つけます。
コメド抽出器を使用する場合は、まず消毒用アルコールで消毒してください。にきびを真ん中にして、にきびの周りに抽出器のループを配置します。まっすぐ下に穏やかな圧力を加えます。にきびを掘るためにエクストラクターを使用しないでください。皮膚に赤いマークを残している場合は、強く押しすぎています。
にきびは頑固で毛穴から離れたくないものもあります。抽出できない場合は、そのままにしておいてください。
ベリーウェルからの一言
時々個々の傷を抽出することは大したことではありません。ただし、ブレイクアウトが多い場合は、表示される前に停止することをお勧めします。そのためには、毎日使用するにきび治療が必要になります。
店頭（OTC）ニキビ製品は、にきびや軽いニキビに役立ちます。 OTC治療で効果が得られない場合は、炎症性ニキビとにきびの両方に効く処方箋にきび薬がたくさんあります。
傷をコントロールするのに助けが必要な場合は、皮膚科医に相談してください。