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耳の中の体液は、滲出性中耳炎または漿液性中耳炎とも呼ばれます。通常は喉の奥まで流れ込む耳管（または耳管）が詰まったり閉塞したりすると、耳が液体で満たされることがあります。これは2歳未満の子供で最も頻繁に発生しますが、成人でも発生する可能性があります。中耳炎には症状がない場合があり、診断されないことがよくあります。それを避けるために何ができるでしょうか？風邪や感染症を防ぐ
中耳炎を予防するには、まず耳管が閉塞する原因となる状態を理解する必要があります。中耳炎は、風邪やその他の上気道感染症の後に発生することが多く、耳管は粘液によって閉塞されます。あなたは風邪の予防に役立ちます：
- あなたとあなたの子供の手を石鹸と水で頻繁に洗う
- 病気のときは家にいて、病気のときは学校や保育園に通わせない
- 頻繁に触れるおもちゃ、ドアノブ、その他の表面の消毒
- 咳やくしゃみをして組織に入れて処分する、または咳やくしゃみを上半身のシャツの袖に入れて口と鼻を覆うなどの良い習慣を実践する
- 毎年インフルエンザの予防接種をしている。
風邪やその他の病気にかかったときは、医師の診察を受けて治療を受けることが重要です。連鎖球菌などの細菌感染症の場合、医師が必要な抗生物質の投与を開始できます。
アレルギー症状を管理する
アレルギーも中耳炎を引き起こす可能性があります。あなたまたはあなたの子供がアレルギーを持っている場合、症状を管理するために医師と密接に協力してください。アレルギーの治療に失敗すると、慢性副鼻腔炎や鼻ポリープなどの解剖学的閉塞など、中耳炎の原因となる長期的な問題が発生する可能性があります。
その他の予防のヒント
中耳炎を予防する他の方法には次のものがあります：
- 間接喫煙を避ける
- 彼らが飲んでいる間、あなたの乳幼児を支えます
- 横になった状態で上半身を持ち上げて、耳管をよりよく排出できるようにする
一部の個人は、解剖学的構造（たとえば、他の構造との関係での耳管のサイズと角度）のために中耳炎になりやすい傾向があります。ただし、上記のヒントに慎重に注意を払うと、この問題の発生を回避できる場合があります。