PCOSで10代のときに症状を管理する

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著者: Roger Morrison
作成日: 23 9月 2021
更新日: 10 5月 2024
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)改善法
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の10代の場合、病状の症状に対処するのは非常に困難です。それでも、ライフスタイルの変更、市販薬(OTC)による治療、処方薬など、さまざまな方法で管理できます。

にきび

日常的なスキンケアやサリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの伝統的なにきび治療に加えて、PCOSの女の子に特に役立つ他のオプションがあります。

にきびは、テストステロンのレベルが高いため、PCOSのある少女では実際に非常によく見られます。経口避妊薬、アルダクトン(スピロノラクトン)、メトホルミンなどの薬は、テストステロンのレベルを抑え、にきびを減らすのに役立ちます。

髪の伸び

多毛症として知られているPCOSの女の子は、顔、胸、背中、首、つま先などの非定型の場所に異常な発毛があることがよくあります。

ワックス、シェービング、脱毛クリームなどのOTCオプションを使用できます。また、電気分解やレーザー治療など、長期的ですがより高価な脱毛方法もあります。 (注:これらの治療を受けるには、親の許可が必要になる場合があります。)


避妊薬、アルダクトン(スピロノラクトン)、バニカ(塩酸エフロルニチン)、ユーレキシン(フルタミド)などの特定の処方薬は、発毛を管理するために処方されることがあります。

脱毛

一部の女性は顔や体の残りの部分で通常よりも毛の成長が進んでいますが、PCOSを使用している他の女性は頭の薄毛で問題を抱えている可能性があります。これは男性型脱毛症として知られています。

PCOSのこの影響は、10年間で打つと驚くべきことです。発生した場合は、マルチビタミンを推奨する可能性のある医師に相談してください。これにより、既存の髪の太さ、長さ、全体的な健康状態を向上させることができます。

米国食品医薬品局(FDA)によって承認された市販薬であるロゲイン(ミノキシジル)も、脱毛の治療に役立つことがあります。

うつ病

うつ病は、PCOSの女性と少女の両方に非常によく見られる深刻な状態です。

うつ病は「悲しい」だけではありません。絶望感、極度の悲しみ、食事や睡眠の困難、食事や睡眠が多すぎる、友人や趣味への興味が失われるなどの症状が発生している場合は、ご遠慮なくご両親、医師、またはその他の信頼できる人にご相談ください成人。彼らは、資格のあるメンタルヘルス専門家に会い、うつ病を治療するのに役立ちます。


うつ病を治療するために薬物療法が必要な場合もあれば、トークセラピーが有効な場合もあります。場合によっては、両方の組み合わせが最適です。

PCOSとうつ病の間の接続

体重の増加

PCOSと体重増加の関係は複雑です。専門家は、PCOSによって女の子が体重をかけやすくなるかどうか、または余分な体重が原因で女の子がPCOSを発症するかどうかについては、まだはっきりしていません。

ライフスタイルの変更は、減量のための最初のオプションです。毎週4〜5日間、毎日30分の適度な活動(ウォーキングカウントを含む)をスケジュールすることにより、運動を優先します。単糖を減らしたり除去したりして、果物、野菜、赤身のタンパク質、全粒穀物をたくさん食べましょう。

食事の調理方法に注意してください。たとえば、レストランにいる場合は、揚げ物ではなく焼き物や焼き物を注文します。各食事の15分前にサラダまたは大きなコップ1杯の水を飲んでみてください。それはあなたがいっぱいになるのを助け、あなたが食べる量を減らすでしょう。


これらの変更を行って成功しなかった場合は、減量計画の助けとして、薬物を服用するか、極端な場合は胃バイパス手術を受けることを検討してください。これらは非常に深刻な手順です。そのため、利点とリスクについて医師と両親の両方と長い話し合いをするようにしてください。もちろん、このような治療を受けるには、保護者の許可が必要です。

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不定期

PCOSの10代では、不規則または不在の期間が非常に一般的です。ホルモンレベルの変化により、正常な月経周期が変化し、子宮内膜の形成が妨げられます。その蓄積が起こらなければ、期間はありません。

定期的な期間がないと、子宮内膜がんを発症するリスクが高まります。

避妊薬を服用したり、体重を減らしたりするなど、期間を制御し、子宮が定期的に内膜を確実に落とせるようにするための非常に簡単な方法がいくつかあります。