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しわは高齢者にのみ影響を与えるものと考えられがちですが、20歳の男性でもしわが現れ始めます。しかし、実際に皮膚のしわの原因は何でしょうか。男性のしわの原因は7つあります。太陽に当たる
太陽の下で過ごす時間がしわの最大の原因です。紫外線UVAとUVB光線は、皮膚へのダメージが最も大きく、日光への過度の露出は、表面的な熱傷と同じ効果があります。ダメージを与えるのに必要な露出の量は、年齢、肌の色、合計露出時間の影響を受けます。
繰り返し日光に肌を露出しすぎると、肌の下のコラーゲン繊維が壊れ、しわが増えます。完全に日光を避けたり、肌を覆うことは、肌を完全に保護するための最良の方法です。日焼け止めクリームやローションを使用することも、太陽の下で過ごす時間に関係なく重要です。
喫煙
今では、ほとんどの人は、タバコを吸うことには魅力がないことを理解しています。喫煙者と非喫煙者を比較すると、喫煙による皮膚の損傷は明白です。喫煙は皮膚にダメージを与え、顔の老化を引き起こし、見栄えのよい色の変化やしわよりも少ないという確かな証拠があります。
ホルモン
一部の専門家は、加齢に伴うホルモンレベルの変化がしわにつながる可能性があると考えています。ホルモンは皮膚に影響を与え、しわを引き起こすと文献で引用されていますが、男性のしわに対するテストステロンの影響に関する研究は限られた数しかありません。テストステロンの作用は男性のより厚い顔の皮膚につながります。年齢とともにテストステロンのレベルが低下すると、皮膚の弾力性が低下し、これがしわにつながる可能性があります。
肌の色
最も重要な皮膚着色色素はメラニンです。メラニンは、有害な太陽光線から皮膚を保護するのに役立ちます。日光による損傷が少ないと、しわが少なくなります。そのため、明るい肌の人は、暗い肌の人よりも早くしわになりがちです。
体重変動
年齢を重ねるにつれて、皮膚のすぐ下にある皮下脂肪の多くが失われることがよくあります。この脂肪の減少は顔に特に顕著で、しわがより目立ちます。
重力と習慣表現
重力の結果を確認するには、高齢者の口と額を見るだけです。残念ながら、いくつかのしわは避けられないものであり、老化の通常の副作用であるしわについて、あなたができることはあまりありません。眉間と目尻から放射状に広がるカラスの足の間にある眉間のラインは、永久的な小さな筋肉の収縮のために発生するように見えます。習慣的な表情も特徴的なラインを形成します。
あなたの家族
私たちがどのように見えるか、どのようにシワが分散するかは、私たちが受け継いだものと大きく関係しています。しわを履歴として表示できます。履歴は最小化できますが、常に一緒にあります。
1:28しわを防ぐための6つのヒント
ベリーウェルからの一言
しわを防ぎたい場合、最善の戦術は、絶対に喫煙しないことと、皮膚を太陽から保護することです。あなたはあなたの自然な肌の色やあなたの遺伝子を変えることができないでしょう、それであなたが変えることができるものに注意を払うことは価値があります。保湿剤を使用すると、しわを防ぐことはできませんが、小じわの発生を最小限に抑えることもできます。
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