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生理期間が始まると、フローの量（正常なものとそうでないもの）から最高のタイプの保護（パッドやタンポンなど）まで、あらゆるものについて無限の質問が寄せられるでしょう。ここでは、初期の月経に関する最も一般的な質問のいくつかに対する基本的な回答を示します。親、介護者、家族の友人、または医師に、あなたの期間に関係のあることについて話しかけることは決して害にならないことを覚えておいてください。
私はタンポンのために十分古いですか？
月経がある場合、体はタンポンを使用するのに十分成熟しています。多くの女の子は12歳から14歳の間に最初の生理期を迎えますが、最初の生理期はより若いまたはより古い年齢になる可能性があります。タンポンを使用するかどうかは個人的な決定であり、年齢制限はありません。タンポンを挿入する方法を学ぶ必要があります。タンポンを初めて使用する場合は注意が必要です。
トキシックショック症候群のリスクを軽減するために、4〜6時間ごとに変更する必要があります。利用可能な最も低い吸収性を使用し、丸い先端ではなく丸い先端のある滑らかなプラスチックアプリケーターを備えたものから始めます。漏れがある場合は、パンティライナーを使用することもできます。あなたがアクティブであるか、あなたの期間中に泳ぐことができるようにしたいなら、タンポンは良い選択かもしれません。また、その月のその時期のさまざまな種類の下着を検討することもできます。
期間はどのくらい続きますか？
通常、最初の期間は2日間から7日間続き、非常に軽い場合があります。
次の場合は医師に相談してください。
- あなたの期間は7日以上続きます
- 出血が激しい場合は、パッドまたはタンポンを1〜2時間ごとに交換する必要があります。
時々スキップするのは普通ですか？
月経が始まってから最初の数年間は、スキップしたり不規則な期間がよく見られます。新しく変動するホルモンが落ち着くまでには、少なくともその時間がかかります。
次の場合は医師に相談してください。
- あなたは期間なしで3ヶ月行く
- あなたの期間は3週間ごとよりも頻繁に来ます
- 5週間未満の頻度で来ます
運動は私の生理を停止しますか？
アクティブであることは月経異常を引き起こす可能性がありますが、非常に激しい運動がたくさんかかります。通常、プロとして競争する女性だけが生理の変化を経験します。これが起こる理由は明確には理解されていませんが、極度の運動、除脂肪体重の増加、十分な食事または適切な栄養素の摂取の不足、および競争に関連するストレスの組み合わせである可能性があります。
次の場合は医師に相談してください。
- もっと運動を始めてからの期間の変化が気になる
月経血中の血栓は正常ですか？
月経の流れの中に茶色または黒色の組織の塊を発見するのは恐ろしいことですが、心配することはほとんどありません。
血はあなたの期間中に出てくる唯一のものではありません-あなたの子宮もその裏打ちを脱いでいるので、血栓のように見えるのは本当に子宮内膜組織です。
次の場合は医師に相談してください。
- クロットは4分の1よりも大きいか、たくさんあります
- あなたは妊娠している可能性があります
- また、激しいけいれんや異常な期間があります
期間は同期しますか？
一緒に住んでいる女性は、月経周期が同期していると報告することがあります。一部の研究では、これは神話であると述べています。
それでも、多くの女性はまだこれが起こると信じています。仮説の1つは、女性によって放出されるフェロモンと呼ばれる無臭の化学信号が、同時に生理期間を引き起こす可能性があるというものです。
それはあなたの家族の女性がたまたま同じようなサイクルを持っているかもしれません。とにかく、知っておくべき最も重要なことは、すべての人のために手元にたくさんのパッドとタンポンを持っていることを確認するときです。