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骨折として知られている骨折に苦しんでいる場合、理学療法士の熟練したサービスの恩恵を受けることができます。理学療法士は、骨折後に正常な可動域、強さ、機能的可動性を取り戻すのに役立ちます。それでは、骨折後に理学療法とリハビリは何を伴いますか？骨折または骨折の不幸な怪我をしたことがある場合、これがどれほど痛みを伴うかを理解しているでしょう。骨折した骨は、適切な治癒と骨の整列を確実にするために迅速な医療処置を必要とします。
骨折後、骨は医師によって設定または軽減されます。骨の縮小は手動で行うことができます。より深刻な骨折の場合、すべての骨片が正しい場所にあり、治癒が起こることを確認するために、開放整復内固定（ORIF）と呼ばれる外科的処置が必要になる場合があります。
多くの場合、骨折後、骨は適切な治癒を確保するために安定化または固定化する必要があります。これは通常、キャストを使用して行われます。単純な骨折の場合、医師は取り外し可能なギプスを適用して、損傷部位の周りに穏やかな動きが発生するようにすることを選択できます。複雑な骨折またはORIF手順の後、削除しないキャストを着用する必要がある場合があります。肩や腕を骨折した場合は、腕を動かないようにするためにスリングを着用する必要があります。不動化に関してあなたに何が期待されるかを理解していることを確実にするためにあなたの医者に確認してください。
キャストの世話をする方法
骨折後の理学療法の開始
骨折後、できるだけ早く最適な機能に戻ることができるように理学療法を注文することがあります。あなたは骨折に苦しんだ後、ケアの連続で異なる時期に理学療法士に遭遇するかもしれません。
病院に
骨を折った後、理学療法士が病院を訪問することがあります。脚や足首を骨折した場合、理学療法士が杖や松葉杖などの補助器具を使って歩く方法を指示することがあります。これには、デバイスを使用して階段を上り下りする方法や、車に乗り降りする方法が含まれます。ご不明な点がありましたら必ず質問してください。
新しいスキルを習得するには練習が必要です。理学療法士がそばにいる間は、必ずデバイスを使って練習してください。
下肢骨折後、医師が脚にかかる体重を制限する場合があります。 PTは、体重制限を理解し、これらの制限を維持しながら移動する方法を教えるのに役立ちます。
腕を骨折した場合は、治癒を助けるために腕をスリングに留めておく必要があります。病院では、理学療法士がスリングを当てたり外したりする方法を教えてくれることがあります。
家に
骨折後に病院から帰宅すると、医師が自宅で理学療法を注文することがあります。在宅ケア理学療法は通常、怪我のために家を出ることができない人々のために予約されています。
理学療法士は、家庭環境での補助器具の使用を習得するのに役立ちます。また、全体的な持久力を改善したり、骨折部位周辺の筋肉を強化したりするためのエクササイズに参加することもできます。
脚や足首を骨折した場合、医師が従う必要のある特定の体重制限がある場合があります。理学療法士は、これらの制限を維持して、治癒中の骨に過度のストレスをかけないようにすることができます。腕や肩の骨折後、持ち上げ制限が適用される場合があります。
あなたの家では、理学療法士があなたの家の環境を評価することもできます。彼または彼女はあなたがあなたの家の周りを安全に移動できるようにマイナーな調整をするために推奨をすることができます。
骨折を整えるために手術が必要だった場合、PTは手術による瘢痕を評価して、物事が適切に治癒していることを確認します。
クリニックで
あなたが自宅から旅行するのに十分回復したら、あなたの医者はあなたの理学療法クリニックにあなたの骨折後に正常な機能を回復するのを手伝うように紹介するかもしれません。通常、これはギプスを取り外した後に発生し、骨折周囲の領域の動員を開始できます。この時点ではまだ体重を支える予防策や持ち上げの制限に従う必要があるかもしれませんので、制限が何であるかを理解するために必ず医師に相談してください。
理学療法士との最初の訪問は通常、評価と評価を伴います。あなたのセラピストはおそらく骨折部位の周りの体の部分を測定します。これには以下の測定が含まれる場合があります。
- 関節可動域
- 力
- 痛み
- 柔軟性
- 胴回りまたは腫れ
- 歩行（下肢骨折の場合）
- 全体的な機能と機動性
最初の評価後、理学療法士はあなたと協力して、完全に回復するのに役立つ治療戦略を考案できます。骨折後の理学療法は、ギプスやスリングで固定することによる悪影響を克服することに重点を置いています。不動化は、運動と強さの喪失、および機能的可動性の低下を引き起こす可能性があります。
骨折後の理学療法は、機能的可動性の改善にも役立ちます。足を骨折した場合は、理学療法士が歩行を改善し、歩行器、松葉杖、四肢杖、標準杖のどちらで歩くかを決定するのに役立ちます。腕や肩を骨折している場合は、手を伸ばして把握することに重点を置いた機能的活動が含まれる場合があります。
痛みや腫れを和らげるために、物理的な薬剤や治療法が使われることがあります。電気刺激は、筋肉動員の改善を助けるためにも使用できます。電気刺激や超音波などのパッシブ治療を使用することもできますが、理学療法では積極的な活動も行う必要があります。
骨折した骨を減らすための手術を受けた場合、瘢痕組織が手術されることがあります。瘢痕マッサージと動員は、瘢痕の癒着を減らし、瘢痕周囲の可動性を改善するのに役立ちます。
可動域と筋力を改善するための練習も開始されます。骨折した領域と骨折の周りの関節に特に焦点を当てる必要があります。肘の近くの骨を折った場合は、肘、手首、肩の可動性のエクササイズを含める必要があります。同様に、脛骨（脛）の骨折には、膝、足首、腰の運動が含まれます。
運動は、骨が通常の日常的な機能の間に遭遇する可能性のある負荷やストレスに耐えられるようにするのに役立ちます。医師や理学療法士に相談して、特定の状態に合った正しいエクササイズを学んでください。
PTはどのくらい続くべきですか？
骨折はそれぞれ異なり、治癒率も異なります。一般的に、骨折は約8週間で治癒するはずです。リハビリのタイムラインは、骨折の種類、年齢、その他の要因によって異なります。あなたの理学療法士はあなたのリハビリプログラムがどれくらい続くと予想されるかについてあなたに考えを与えることができるはずです。
ベリーウェルからの一言
骨折は痛みを伴う可能性があり、重大な機能の喪失や障害につながる可能性があります。負傷の重症度に応じて、喪失は一時的または永続的です。骨折後の機動性と強度を得るために働くことは、骨折後のあなたの主な目標でなければなりません。理学療法は、最適な機能的可動性にできるだけ早く戻るのに役立ちます。